結(jié)婚10年，張榮榮和陳航之間像極了左手摸右手，熟悉又陌生，無(wú)趣又無(wú)奈。日子越過(guò)越無(wú)聊，彼此能夠提供的情緒價(jià)值少得可憐。

張榮榮和陳航對(duì)彼此的變化漠不關(guān)心。張榮榮換了新發(fā)型，準(zhǔn)備回家迎接老公點(diǎn)贊的大拇哥。然而，陳航壓根兒沒(méi)看出來(lái)她的變化。張榮榮主動(dòng)展示了一番，陳航還是一頭霧水。張榮榮不甘心，慍怒道：“你沒(méi)看出來(lái)我換發(fā)型了嗎？”陳航“哦”了一聲，說(shuō)道：“咱倆認(rèn)識(shí)十幾年了，你什么樣兒我還不知道嗎？”

其實(shí)，張榮榮對(duì)陳航的認(rèn)識(shí)也停留在過(guò)去。最近，陳航迷上了編程，廢寢忘食地?fù)v鼓個(gè)沒(méi)完。兒子覺(jué)得爸爸老當(dāng)益壯，勇氣可嘉，表示很期待爸爸的學(xué)習(xí)成果。誰(shuí)知，張榮榮不以為然：“兒子，我勸你別有什么期待。我還不了解你爸，干什么事從來(lái)都是三分鐘熱度，成不了氣候。我敢打賭，這次肯定也超不過(guò)一個(gè)月?！?/p>

張榮榮和陳航很少主動(dòng)交流或一起做些什么，更別提說(shuō)什么浪漫的話、做什么有愛(ài)的事了。張榮榮和陳航對(duì)彼此缺少好奇，除了就事論事，經(jīng)常無(wú)話可說(shuō)；平時(shí)各忙各的，閑了各做各的，日子索然無(wú)味。

被問(wèn)及婚姻里的情緒價(jià)值這個(gè)話題，張榮榮表示：“中年人不離婚、不出軌就不錯(cuò)了，要啥自行車(chē)啊?！标惡絼t認(rèn)為這是年輕夫妻的常態(tài)：“結(jié)婚久了不都這樣嘛，得過(guò)且過(guò)唄?！?/p>

專家支招：關(guān)注自己和伴侶，花些心思才有愛(ài)

陳航懶得欣賞和關(guān)注妻子，張榮榮也不愿意贊美丈夫的新愛(ài)好，甚至冷嘲熱諷。這是很多中年夫妻的現(xiàn)狀，以為結(jié)婚久了，彼此很熟悉，不需要再刻意了解、認(rèn)真傾聽(tīng)。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槿鄙俸闷?，包括?duì)伴侶、對(duì)自己、對(duì)生活。這就需要有一方率先行動(dòng)起來(lái)，從關(guān)注自我開(kāi)始：我是怎樣的人，喜歡什么，不喜歡什么，什么活動(dòng)能帶給我快樂(lè)等？當(dāng)我們足夠關(guān)注自己，發(fā)現(xiàn)了自己的豐富性和復(fù)雜性后，就會(huì)對(duì)伴侶感到好奇，用更開(kāi)放的眼光看待他，進(jìn)而研究他：他為何有某個(gè)想法，為何沉迷于某個(gè)喜好，為何那么渴望被贊美。

有了愿意研究伴侶和想要深入了解伴侶的意圖，我們就會(huì)去觀察伴侶的言行舉止，思考伴侶的成長(zhǎng)歷程，然后發(fā)起一些打破常規(guī)的休閑活動(dòng)。比如，邀請(qǐng)喜歡宅在家的伴侶外出踏青，帶著熱衷逛街的伴侶去體驗(yàn)劇本殺，和其他夫妻一起聚會(huì)等。充滿新奇感的活動(dòng)不僅能增加夫妻共處的時(shí)間，增進(jìn)彼此的了解，還能夠激發(fā)更多新的感受，更容易產(chǎn)生和表達(dá)“我想要讓你快樂(lè)”“想要和你更親密”的愿望，為婚姻注入新鮮感。

張榮榮和陳航挺幸運(yùn)的，因?yàn)樗麄円呀?jīng)主動(dòng)做出了一些改變。這時(shí)，我們可以就這些變化發(fā)起互動(dòng)。比如張榮榮可以問(wèn)陳航：“怎么突然喜歡上編程了，這東西可不容易。”既有好奇又有敬佩，必然會(huì)勾起陳航的分享欲。陳航可以問(wèn)張榮榮：“怎么想起來(lái)?yè)Q發(fā)型了，以前那款我就挺喜歡的?！奔扔泻闷嬗钟行蕾p，張榮榮自然心生歡喜。

事實(shí)上，能讓人們感受到情緒價(jià)值的不只是某個(gè)行動(dòng)，更多是這背后所蘊(yùn)含著的愛(ài)意。換言之，讓伴侶感受到你愿意為他花心思，比你實(shí)際做了什么更重要。伴侶會(huì)因?yàn)楦惺艿奖粣?ài)和被關(guān)注而充滿感恩和快樂(lè)，自然會(huì)涌起想要靠近你的愿望，積極去做能讓你感覺(jué)快樂(lè)的事。對(duì)彼此好奇，對(duì)生活好奇，生活自然不再無(wú)聊，互動(dòng)也才更有愛(ài)。