作者簡介

劉同，青年作家。2012年，作品《誰的青春不迷茫》榮獲“中國作家榜年度最佳勵志書”等榮譽；2014年，作品《你的孤獨，雖敗猶榮》獲當當網(wǎng)2014年度好書非虛構(gòu)類圖書第一名；2016年，《向著光亮那方》獲網(wǎng)易時尚跨界盛典年度跨界創(chuàng)作人大獎；2017年，小說《我在未來等你》獲年度亞洲好書榜總榜冠軍；2018年，作品《別做那只迷途的候鳥》獲亞洲好書榜2018年度十大熱書。

2024年，劉同最新隨筆集《等一切風平浪靜》出版。

作品介紹

作者通過30個故事講述了10年的心路歷程，聚焦于那些猝不及防的低落瞬間及跌落谷底后的自救之旅。作者在喧囂的世界中尋找心靈的避風港，希望通過自身感受和思考引領(lǐng)讀者踏上心靈的治愈之旅。這本書不僅是對個人情感和生活的反思，也是對生活可控性的強調(diào)，強調(diào)人生幸福不在于與他人比較，而在于活在自己可控的生活里：除病痛外，人們感受的痛苦大多源自個人的價值觀，而非客觀現(xiàn)實。

這本書告訴我們：人生不會陷入絕境，但情緒可能會波動，必須保持積極的心態(tài)和生活態(tài)度。?

片段摘錄

關(guān)于樂觀自信

1.無數(shù)次我覺得自己的人生要完蛋了，后來發(fā)現(xiàn)只要自己還活著，人生就不會完蛋，一定會柳暗花明，絕處逢生。但這種花明和逢生不是我的環(huán)境改變了，而是我突然對很多事想通了，人生不會走進死胡同，但情緒會。

適用主題：保持樂觀；柳暗花明，絕處逢生……

運用示例：人要想在這個世界上活得從容，不僅需要認識和順應(yīng)外部世界，還要掌控自己的內(nèi)心世界，尤其是做好情緒管理，讓心態(tài)保持健康樂觀。就像劉同所言，對很多事想通了，人生就不會走進死胡同。所謂“人生的死胡同”，往往不是客觀存在，而是我們自己心造的幻境。相信自己，相信明天，我們的世界才會陽光明媚。

2.你的人生不是只有一次四季，只要你懷揣著心里的那顆種子，低頭滋養(yǎng)它，那就是你一次又一次的春天。

適用主題：堅守信念；境由心生，永葆童心；懷揣希望……

運用示例：人們愛從年齡的角度來劃分人生四季。其實，只要我們永遠保持一顆童心，永遠對未來滿懷希望，我們的季節(jié)里就永遠沒有秋冬。正如《等一切風平浪靜》一書中所言：“只要你懷揣著心里的那顆種子，低頭滋養(yǎng)它，那就是你一次又一次的春天?！边@顆種子就是樂觀、信心和希望。

“老當益壯，寧移白首之心”，古人尚有這樣的認知，我們?yōu)楹尾荒埽?/p>

3.人生經(jīng)歷一次又一次告訴我，只要你愿意往前走，還有能力就必須一直往前走，因為你一定能遇到新的創(chuàng)可貼，治愈曾經(jīng)的傷口。

適用主題：勇往直前；保持樂觀；治愈……

運用示例：漫漫人生路，總會遭遇意想不到的挫折。是就此停步，舔舐流血的傷口，咀嚼一時的悲歡，還是擦干血跡，一路向前？答案顯然是后者。劉同在《等一切風平浪靜》一書中告訴我們：“必須一直往前走，因為你一定能遇到新的創(chuàng)可貼，治愈曾經(jīng)的傷口?！边@張“創(chuàng)可貼”也許是我們?nèi)〉玫某晒?，也許是我們遇到的美景……

關(guān)于為人處世

1.不要試圖去催熟別人的種子，而應(yīng)該把自己當成種子去灌溉，去施肥，給自己更多的時間，在自己的地盤上生根，發(fā)芽，開花。

適用主題：關(guān)注自身，完善自我；己之所欲，勿施于人……

運用示例：在這個世界上，每個人都有自己的生活方式、人生夢想，所以我們沒有必要用自己的人生規(guī)劃、生活方式去要求別人，做好你自己就夠了。劉同在《等一切風平浪靜》中說：“不要試圖去催熟別人的種子，而應(yīng)該把自己當成種子去灌溉，去施肥，給自己更多的時間?！贝呤靹e人，也許恰恰是對別人的傷害；培育自己，才真正是利己利人利世。

2.你的快樂與任何人無關(guān)，?你的情緒也不應(yīng)該寄托在任何人身上，?能給你快樂的朋友也隨時能讓你不快樂，?學會讓自己快樂很重要。?

適用主題：追求獨立；不以物喜，不以己悲；自強不息，擺脫依賴……

運用示例：一個真正強大的人，是不會讓自己的喜怒哀樂完全受制于他人的。范仲淹的那句“不以物喜，不以己悲”為一個人的情緒管理立下了標桿。我們要學會管理和調(diào)控自己的情緒，就像《等一切風平浪靜》一書中所說的：“你的情緒不應(yīng)該寄托在任何人身上，能給你快樂的朋友也隨時能讓你不快樂。”這個“朋友”不僅是人，還有我們在意的那些事物。

3.如果你總是把自己困在死局里，就不會遇到更有趣的人，也不會遇到更好的自己。感情如此，工作亦是。

適用主題：學會變通，走出困局；擺脫重負，勇敢向前；相信自己，相信未來……

運用示例：《等一切風平浪靜》中所言：“如果你總是把自己困在死局里，就不會遇到更有趣的人，也不會遇到更好的自己?！睕]錯，我們對遭遇的挫折應(yīng)當有所反思，以吸取教訓，東山再起。但是，反思過去絕非讓自己深陷其中，是讓自己從挫折中奮起，贏得未來。

關(guān)于生活真諦

1.人生的幸福不是和別人比較，?而是生活在自己可控的生活。?

適用主題：超越自我；駕馭自我，駕馭生活……

運用示例：中國有一句老話：“人比人，氣死人。”因為我們與任何人相比較，總能找到其勝過自己的地方，如此勢必心理失衡。我很欣賞《等一切風平浪靜》中的一句話：“人生的幸福不是和別人比較，而是生活在自己可控的生活。”實在想與別人比較，我覺得謝覺哉先生的比法可以試試：“工作學習要同高于我的人比，生活享受要和低于我的人比?！?/p>

2.你不偶爾委屈自己，生活就會一直委屈你。你要變得柔軟，要像一陣風，能繞過山，繞過墻；也要像一杯水，能滲透，能蒸發(fā)。你需要變成各種樣子，但你也要知道自己原本的樣子。

適用主題：能屈能伸，健康人生；學會示弱；善于變通，不忘初心……

運用示例：人生在世，最關(guān)鍵的是要做到兩個字——堅韌。既要堅強，又要柔韌。堅強，方可不懼重壓；柔韌，才能百折不撓?！兜纫磺酗L平浪靜》一書中有一句話深得我心：“你需要變成各種樣子，但你也要知道自己原本的樣子。”“變成各種樣子”，是為了應(yīng)對社會和自然界的風風雨雨；“知道原本的樣子”，是要我們?nèi)f變不離其宗，堅守做人的原則，不忘初心。

3.不要急，沒有一朵花，從一開始就是花；也不要囂張，沒有一朵花，到最后還是花。

適用主題：尊重規(guī)律，順應(yīng)自然；高低起伏，人生規(guī)律；看穿人生，從容生活……

運用示例：人生就像一株植物，有葉茂花盛，也有枯萎凋零；又像大海中的潮汛，有漲潮時的洶涌澎湃，也有落潮時的氣息奄奄。這是我們每個人必須接受的自然規(guī)律?！安灰保瑳]有一朵花，從一開始就是花；也不要囂張，沒有一朵花，到最后還是花。”有了這樣的認知，我們一定會將自己的生活過得從從容容。

（編輯：李躍）