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寶寶冬季選鞋有講究

2024-11-27 00:00朱秋悅
健康博覽 2024年11期

俗話說(shuō):“寒從腳上來(lái)。”秋冬交替,氣溫急轉(zhuǎn)直下,是時(shí)候給寶寶換上新的“裝備”了。該如何給寶寶選擇一雙暖和舒適的鞋子呢?

若寶寶還沒(méi)學(xué)會(huì)走路,可以給寶寶穿上暖和防滑的地板襪或鞋襪一體的地板鞋,此階段以保暖為主。

剛剛學(xué)會(huì)走路的寶寶,冬天在室內(nèi)可以選擇軟底軟面的學(xué)步鞋,這種鞋子能夠讓寶寶的腳趾抓地,促進(jìn)足底神經(jīng)發(fā)育,也能站得更穩(wěn)。這里教大家一種判斷軟底的方法:將學(xué)步鞋放在地板上,隔著鞋墊去摸地板,若手指能夠感覺到地面,則鞋子的底較軟。

如果寶寶已經(jīng)進(jìn)入穩(wěn)步期,走路的穩(wěn)定性越來(lái)越好了,此時(shí)可以為寶寶選擇一些鞋身較硬、有堅(jiān)實(shí)后跟杯的幼兒穩(wěn)步鞋,防止后足外翻(即腳跟偏斜)。在具體選鞋時(shí),可以參照以下口訣來(lái)進(jìn)行操作:

一折:對(duì)折鞋底,鞋子的彎曲部位應(yīng)卡在鞋子前部的1/3 處,確保鞋子的曲撓線和寶寶腳的曲撓線相吻合,以便引導(dǎo)寶寶正確行走。

二捏:用兩手捏一下鞋子的前頭和后跟部位,如果沒(méi)有硬度,則易導(dǎo)致寶寶踝關(guān)節(jié)受力傾斜,出現(xiàn)O 形腿或X 形腿。

三擰:兩手對(duì)擰(類似于擰麻花),不易變形的鞋子質(zhì)量較好。

四按:手按著鞋內(nèi)部前腳掌部位,太柔軟的不合格。

五聞:不買有刺鼻氣味的鞋子。

除了上述五點(diǎn)外,家長(zhǎng)在選購(gòu)鞋子時(shí)還應(yīng)注重材質(zhì)和尺碼。鞋面材質(zhì)要柔軟、透氣性佳,牛皮、羊皮、帆布、絨布都是不錯(cuò)的選擇,不建議買塑料或合成革材質(zhì)的鞋子;鞋子不宜買得過(guò)大,一般而言,鞋子內(nèi)長(zhǎng)比寶寶的腳長(zhǎng)0.5~1 厘米較為合適,家長(zhǎng)可以通過(guò)讓寶寶穿襪子試鞋,用手輕壓鞋尖,感覺寶寶的腳和鞋尖有一指寬即可。

另外,不建議給寶寶買非常厚的雪地靴、棉鞋、高幫靴、二手鞋。寶寶的骨骼還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,還沒(méi)有定型,這些鞋子易使得寶寶崴腳,影響足弓和骨骼的發(fā)育。