藥膳一

材料：枸杞子15克。

制作：將枸杞子用沸水沖泡飲用，每天1次。

功效：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。在臨床上常用于肝腎虧損，精血不能上濟(jì)于目所致的視物昏花，眼前蚊蠅飛舞，青盲及冷淚長(zhǎng)流等，可以用來緩解眼疲勞、視力模糊等癥狀。

藥膳二

材料：夏枯草15克。

制作：將夏枯草用沸水沖泡飲用，每天1次。

功效：具有清泄肝火明目，散結(jié)消腫等功效，可以用來治療眼珠疼痛、視力模糊等癥狀，還可用于目赤腫痛、目珠夜痛、頭痛眩暈、瘰疬、乳癰、甲狀腺腫大、高血壓。

藥膳三

材料：蒲公英10克或鮮蒲公英20克。

制作：將蒲公英煎湯兩大碗，溫服一碗。余一碗趁熱熏洗（按目疼連腦者，宜用鮮蒲公英二兩，加懷牛膝一兩煎湯飲之）。每天1次。

功效：具有解毒明目等功效，還用于治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰疬、目赤、咽痛等癥狀。蒲公英這味藥治療虛火、實(shí)火引起的眼癢，效果甚佳。

藥膳四

材料：珍珠母（一種蚌科動(dòng)物三角帆蚌、褶紋冠蚌或珍珠貝科動(dòng)物馬氏珍珠貝的貝殼）20克，菊花5克，枸杞子9克。

制作：將所有藥材放入適量水中煎服，每日1劑。

功效：具有清肝明目的功效，適合于治療肝火上炎所致目赤腫痛，翳障、肝虛目昏、夜盲、目暗不明，視力模糊、眼疲勞等癥。

藥膳五

材料：菊花、夏枯草、當(dāng)歸、生地黃、白芍各15克，丹參、枸杞子各30克。

制作：將所有藥材放入容器內(nèi)，加清水浸泡15分鐘，取出放入加水的鍋中煮10分鐘，濾渣取汁待用，濾出的藥渣再加適量水煮沸15分鐘，取出加水，濾出的藥渣再加適量水煮15分鐘，然后取出用水煮10分鐘。

功效：本品具有平肝明目之功效，可用于感受風(fēng)熱、肝火上攻所致的目赤腫痛、眼睛疲勞等癥狀。

藥膳六

材料：決明子（一種豆科植物，決明或小決明的干燥成熟種子）30克，金銀花、杭菊花各15克。

制作：將所有藥材用沸水沖泡飲用，每天1次。

功效：具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降壓等功效。在臨床上常用于肝熱目赤、畏光多淚、風(fēng)熱目赤、肝腎陰虛、視物昏花、目暗不明、腸燥便秘等癥。