對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，伴隨著青春期的改變要比男孩多得多，所以應(yīng)對(duì)起來(lái)也更為麻煩。這個(gè)時(shí)候，父母尤其是媽媽的引導(dǎo)，就顯得尤為重要……

在前面的文章中，我們講了青春期月經(jīng)以及相關(guān)衛(wèi)生保健知識(shí)。但除此之外，青春期還有一些身體發(fā)育和衛(wèi)生保健知識(shí)對(duì)女生非常重要。一是女孩乳房發(fā)育過(guò)程中常見(jiàn)的困惑；二是如何選擇合適的內(nèi)衣褲；三是這個(gè)時(shí)期的相關(guān)衛(wèi)生保健知識(shí)。

女孩通常在9～10歲開(kāi)始乳頭發(fā)育，10～11歲乳腺開(kāi)始發(fā)育，12～14歲胸部的脂肪開(kāi)始發(fā)育。成熟的乳房呈球形，位于第3肋骨到第6肋骨之間。乳房開(kāi)始發(fā)育，除了身體上的輕微疼痛，還會(huì)帶來(lái)外形的改變。這時(shí)候，乳房的大小、對(duì)稱與否、發(fā)育早晚等都會(huì)成為女孩的煩惱之源。

其實(shí)，乳房發(fā)育有較大的個(gè)體差異。除了受激素影響以外，還受遺傳因素、環(huán)境因素、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。所以不是每個(gè)女孩都能擁有不大不小，形狀完美的乳房。作為父母，面對(duì)有著乳房煩惱的女兒，要及時(shí)給予安慰、理解和幫助。

媽媽可以在女兒乳房發(fā)育初期，就開(kāi)始跟她聊聊乳房的生理知識(shí)?？梢愿嬖V女兒，乳房偏小可能與發(fā)育早晚有關(guān)。而且，只要生殖器官發(fā)育、月經(jīng)均正常，基本也不會(huì)影響成年后的哺乳功能和生育能力。一般來(lái)說(shuō)，乳房發(fā)育的早晚并不影響今后發(fā)育的快慢，也不影響成年后乳房的大小和形狀，所以不必為發(fā)育晚、乳房小而擔(dān)憂。

如果月經(jīng)初潮后過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，乳房還沒(méi)開(kāi)始發(fā)育，父母務(wù)必要帶孩子去醫(yī)院檢查，診斷是屬于生理性還是病理性的。要注意的是，有的女孩因擔(dān)心肥胖而過(guò)度節(jié)食，這會(huì)導(dǎo)致乳腺發(fā)育不良，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以發(fā)育期的女孩，切忌盲目減肥。

在乳房發(fā)育的過(guò)程中，通常是對(duì)體內(nèi)雌激素、孕激素的敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房先發(fā)育，生長(zhǎng)較快而顯得較大，敏感性較差的一側(cè)乳房生長(zhǎng)較慢而顯得較小，乳房是慢慢發(fā)育成熟的，兩側(cè)乳房逐漸趨向?qū)ΨQ。所以，這個(gè)過(guò)程中如果出現(xiàn)兩側(cè)乳房不對(duì)稱，大可不必?fù)?dān)心，更無(wú)需干預(yù)。如果兩側(cè)乳房大小相差特別懸殊，就應(yīng)去醫(yī)院檢查了。

女孩的乳房發(fā)育期間，內(nèi)衣的選擇要以舒適為主，束胸、塑形效果很強(qiáng)的會(huì)壓迫乳房，導(dǎo)致乳頭凹陷和乳腺發(fā)育不良，最好不要穿。內(nèi)衣的尺寸要合適，太小太緊會(huì)壓迫胸部，影響呼吸和發(fā)育，太大了又起不到支撐和保護(hù)作用，活動(dòng)時(shí)胸罩容易滑動(dòng)，甚至摩擦乳頭。所以，當(dāng)媽媽帶女兒去買(mǎi)內(nèi)衣時(shí)，試穿時(shí)最好請(qǐng)教工作人員。

青春期女孩內(nèi)褲的選擇應(yīng)該以保證陰部清潔衛(wèi)生、透氣為主。家長(zhǎng)一定要時(shí)刻提醒孩子：運(yùn)動(dòng)過(guò)后、天氣炎熱導(dǎo)致出汗較多時(shí)，要及時(shí)更換內(nèi)衣褲。

女孩到了青春期，內(nèi)褲上開(kāi)始出現(xiàn)黏糊糊的液體，有時(shí)還會(huì)有異味，還有的會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢的情況。這時(shí)，我們要告訴孩子，到了青春期，陰道會(huì)流出一種叫作白帶的東西，其主要成分是子宮頸和陰道黏膜的分泌物，有少許腥酸味，干后有些發(fā)黃，這是一種正?，F(xiàn)象。但也有幾種異常情況不能掉以輕心，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。一是白帶呈泡沫狀，即分泌物是灰白色、灰黃色的泡沫狀液體，而且還帶有酸臭味；二是白帶呈豆腐渣樣，且伴有外陰瘙癢甚至燒灼感；三是白帶是黃色膿性，或者呈水樣。伴隨白帶異常出現(xiàn)的可能還有外陰瘙癢，這時(shí)我們應(yīng)告訴孩子，避免用力摩擦或抓撓，而要盡快就醫(yī)。