国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

做了會(huì)變好的12件小事

2024-12-12 00:00簡(jiǎn)單心理
好日子 2024年11期

社會(huì)通常對(duì)“無(wú)用之事”持質(zhì)疑態(tài)度,認(rèn)為它們浪費(fèi)時(shí)間,但實(shí)際上,這些看似無(wú)用的小事卻給了我們一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì),讓我們從緊張的生活中抽離,重新感受到生活的美好和意義。

我們邀請(qǐng)大家分享了自己日常生活中經(jīng)常做的無(wú)用之事,接下來(lái),讓我們來(lái)看看 12 位讀者的故事。

01 @ Wheat

我喜歡飯后散步的時(shí)候,帶一碗貓糧下樓喂貓,看著不是自己養(yǎng)的小動(dòng)物向我奔來(lái),吃飽后蹭我褲腿的時(shí)候,感覺(jué)到無(wú)比的治愈,它們是流浪貓,本不該相信人類(lèi),但卻那么相信我,太美好了。

02 @ 33

本科時(shí)加入了院里的辯論隊(duì),雖然“打辯論”這件事在多數(shù)人看來(lái)都很奇葩,家人也認(rèn)為辯論與我的理工科專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān),并可能影響我的成績(jī),勸我放棄。但我最終還是堅(jiān)持了四年。

辯論這件事給我?guī)?lái)了很深刻的影響,我當(dāng)然沒(méi)有因?yàn)樗兊醚兰庾炖稽c(diǎn),仍然不會(huì)吵架,但它教會(huì)我的辯證思考和邏輯表達(dá)能力至今讓我受用。

03 @ P.M.

我最常做的無(wú)用之事是描敦煌壁畫(huà)的線稿。就像謝耳朵名言: what’s life without whimsy.(生活沒(méi)有點(diǎn)奇想,還算什么生活)。

04 @ 蘇西

以前單身時(shí),我經(jīng)常下班后去走路,看看城市的變化,感覺(jué)很治愈。但自從當(dāng)了全職媽媽后,我很少再有這樣的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)在,只有在孩子睡著后,我才會(huì)打開(kāi)淘寶漫無(wú)目的地瀏覽,加入購(gòu)物車(chē),也不下單,就是純粹浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)楹芾?,累得不想看?shū)不想學(xué)習(xí)不想刷劇,只想漫無(wú)目的隨便看看。

05 @ 哩哩星

生活需要很多“無(wú)用之事”。我喜歡觀察花花草草,植物總是不經(jīng)意間給人帶來(lái)不同的驚喜,比如隨意扔在土里的花生,悄然長(zhǎng)出了小花。

06 @ 愛(ài)好廣泛的5D

壓力大的時(shí)候,總感覺(jué)不應(yīng)該做這些取悅自己的“不重要”的事,會(huì)自我設(shè)障不去做。但后來(lái)(也可能是因?yàn)閴毫π×耍┯X(jué)得,自己人生的目標(biāo)應(yīng)該是天天開(kāi)心,而不是去卡做完“正事”的“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”。說(shuō)到底,是誰(shuí)來(lái)定義“無(wú)用”呢?

我喜歡的“無(wú)用之事”可太多了。寫(xiě)書(shū)法,做點(diǎn)心,運(yùn)動(dòng),打快板,跳搖擺舞,拍星,追逐一片云,下班路上擼貓,嘗試夠到樹(shù)上一片優(yōu)美的葉子……能珍藏或追逐生活中每一份快樂(lè),對(duì)自己已經(jīng)彌足珍貴了。

07 @ 天江孩子

夏末秋初,香樟樹(shù)下會(huì)落下很多小小的果實(shí),有黃豆大小。有的是剛剛落下的翠綠,有的是經(jīng)日曬后的黑色。有的是三兩顆一串,有的是散落的一粒。

每每在這個(gè)季節(jié)經(jīng)過(guò)香樟樹(shù)下,我就會(huì)用腳去踩樹(shù)下散落的果實(shí),踩下去會(huì)嘣的一聲,腳底的觸感也有變化。左一腳右一腳,不亦樂(lè)乎。有時(shí)候還會(huì)繞道兩步,就為角落上的那顆香樟樹(shù)果子。腳底下這份簡(jiǎn)單的快樂(lè),專(zhuān)注于感知覺(jué)的變化,仿佛回到了童年。

08 @ 南瓜糯米餅

追晚霞。騎上自行車(chē),什么都不帶,只是一直向太陽(yáng)落下的地方去,在某個(gè)不知名的公園停下,記錄每一次都截然不同,但又同樣攝人心魄的晚霞。對(duì)我來(lái)說(shuō)這是放松的最佳途徑,像一場(chǎng)說(shuō)走就走的短途旅行,享受日落的全過(guò)程。那一刻,壓力和煩惱都會(huì)被晚風(fēng)吹散。

09 @ 地理南極

當(dāng)我內(nèi)心的糾結(jié)掙扎到極限時(shí),我常常會(huì)在夜晚出門(mén),來(lái)一場(chǎng)漫無(wú)目的的公交旅行。

在公車(chē)上看看隨機(jī)出現(xiàn)的窗外景色,一切的目的性和可知性都在這場(chǎng)逃亡中被瓦解,而我總是能安全地回到住處。仿佛這個(gè)夜晚是不受限制的,而我在這個(gè)夜晚?yè)碛兄庖磺欣щy的把握。

10 @ 牛牛

因?yàn)榭佳械膲毫?,我曾?jīng)不得不放棄畫(huà)水彩這一愛(ài)好。后來(lái)發(fā)現(xiàn)還是很喜歡,所以今年 4 月又開(kāi)始畫(huà)了。每次看著五顏六色的色塊就心情很好,可以暫時(shí)橫掃一切煩惱,覺(jué)得特別美好無(wú)憂無(wú)慮的。

11 @ 小河流水

大概是在 20 年的某一天,想起小學(xué)時(shí)寫(xiě)家庭作業(yè)抄課本的詞語(yǔ)或語(yǔ)句,可以非常專(zhuān)注,剛好那段時(shí)間很浮躁,于是就打算“抄書(shū)”,最后選擇了抄寫(xiě)《瓦爾登湖》(因?yàn)榈谝淮慰催@本書(shū)的時(shí)候不知不覺(jué)就平和下來(lái)了)。

不是每天都抄,只在想起的時(shí)候抄,心不靜的時(shí)候抄。大多數(shù)時(shí)候伴隨著筆尖落在紙上的沙沙聲,心就慢慢平靜下來(lái),就這么斷斷續(xù)續(xù)一直抄到了現(xiàn)在,并且會(huì)一直持續(xù)下去。

12 @ 夏生明

重新拿起我買(mǎi)了五年放在角落里積灰的尤克里里。最開(kāi)始買(mǎi)單純?yōu)榱俗寗e人刮目相看,但也沒(méi)堅(jiān)持學(xué)下去。后來(lái)發(fā)現(xiàn)接觸的人里,學(xué)音樂(lè)和喜愛(ài)音樂(lè)的人一般都很活潑開(kāi)朗情感外顯,和他們打交道感到輕松快活,他們說(shuō)不管開(kāi)不開(kāi)心都可以唱出來(lái)。

我恍然大悟,唱歌流露的情感也是宣泄的一種方式,然后重新開(kāi)始學(xué)習(xí)尤克里里彈唱,現(xiàn)在工作了,每天下班回到房間都唱上兩句,在這個(gè)狹小的出租屋里,拿起尤克里里唱出聲時(shí),我感到很自由。