時(shí)光荏苒，我們從懵懂孩童成長為青春少年，步入了中學(xué)的校園。在這一階段，我們開始有了自己的思想、觀點(diǎn)和情緒，與父母之間的交流也不再像小時(shí)候那樣簡單純粹。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)橐恍┬∈屡c父母發(fā)生爭執(zhí)，讓家庭氛圍變得緊張。那么，作為初中生，我們該如何與父母平靜地交流呢？讓我們一起踏上這段心理成長之旅吧。

▎理解父母，搭建溝通橋梁

我們常常覺得父母不理解我們，他們總是對我們提出各種要求，而且很少考慮我們的感受。然而，我們是否真正理解過父母呢？父母是我們生命中最重要的人，他們辛苦地將我們養(yǎng)大，為我們付出了心血。他們的嚴(yán)厲和嘮叨，其實(shí)都是出于對我們的愛和關(guān)心。

以我為例，我的父母都是普通的工作者，他們每天早出晚歸，為了給我提供更好的生活條件而努力工作。他們希望我能好好學(xué)習(xí)，將來有一個(gè)美好的未來。有時(shí)候，他們會(huì)因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績不理想而批評我，我的心里會(huì)覺得很委屈，覺得他們只看重成績，不關(guān)心我的努力。然而，當(dāng)我看到他們疲憊的面容和頭上的白發(fā)時(shí)，我才明白他們并不是不關(guān)心我，而是希望我能更加努力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

理解父母，是與他們平靜交流的第一步。我們要學(xué)會(huì)站在父母的角度去思考問題，感受他們的壓力和期望。當(dāng)我們與父母發(fā)生矛盾時(shí)，不要急于反駁，而是要先冷靜下來，想一想父母為什么會(huì)這樣說，他們的出發(fā)點(diǎn)是什么。只有這樣，我們才能更好地理解父母，搭建起與他們溝通的橋梁。

▎控制情緒，避免沖突升級

青春期的我們，情緒往往會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。而在與父母交流的過程中，如果我們不能控制好自己的情緒，就很容易引發(fā)沖突，讓矛盾升級。

記得有一次，我因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐攵那榈吐?。回到家后，母親看到我的樣子，就問我發(fā)生了什么事情。我本來心情就不好，聽到母親的詢問，不耐煩地說：“沒什么，別問了！”母親見我態(tài)度不好，也有些生氣，就說了我?guī)拙?。我一聽就生氣了，和母親吵了起來。后來，父親回來了，看到我們在吵架，就把我叫到房間里，和我談了很久。父親告訴我，發(fā)脾氣不能解決問題，只會(huì)讓事情變得更糟。他還教我如何控制自己的情緒，當(dāng)我覺得自己要發(fā)脾氣的時(shí)候，可以先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，然后再好好和父母溝通。

從那以后，我開始努力控制自己的情緒。每當(dāng)我和父母意見不合的時(shí)候，我都會(huì)先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，再用平和的語氣和他們交流。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能避免沖突升級，還能讓我們的交流更加順暢。

▎學(xué)會(huì)傾聽，尊重父母的意見

在與父母交流的過程中，我們不僅要表達(dá)自己的想法，還要學(xué)會(huì)傾聽父母的意見。父母比我們經(jīng)歷的事情多，他們的經(jīng)驗(yàn)和建議對我們來說是非常寶貴的。

有一次，我和母親在討論一個(gè)問題，我們的觀點(diǎn)不一致。我急于表達(dá)自己的想法，沒有認(rèn)真聽她說話。母親發(fā)現(xiàn)我不聽她的，也很生氣，就不再和我討論了。后來，我冷靜下來，覺得自己的做法不對。我主動(dòng)找到母親，向她道歉，并認(rèn)真地聽她把話說完。我發(fā)現(xiàn)，母親的觀點(diǎn)也有一定的道理，我們可以通過交流和討論，找到一個(gè)更好的解決辦法。

學(xué)會(huì)傾聽，是對父母的尊重，也是與他們平靜交流的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)父母說話的時(shí)候，我們要認(rèn)真地聽，不要打斷他們。如果我們有不同的意見，可以等父母說完后，再用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。同時(shí)，我們也要尊重父母的決定，即使我們不同意他們的意見，也可以通過溝通和協(xié)商來解決問題。

▎注意技巧，選擇合適的時(shí)機(jī)和方式

與父母交流，選擇合適的時(shí)機(jī)和方式也很重要。如果我們在父母忙碌或心情不好的時(shí)候去和他們交流，很可能會(huì)引起他們的反感，導(dǎo)致交流失敗。

我的父親工作很忙，經(jīng)常加班到很晚才回家。有一次，我想和父親討論一下自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是我沒有考慮到他的工作情況，在他剛回到家的時(shí)候就去找他。爸爸因?yàn)楣ぷ魈?，心情也不好，所以沒有耐心聽我說話。我覺得很委屈，就和父親吵了起來。后來，母親告訴我，要選擇合適的時(shí)機(jī)和父親交流，如在周末或父親心情好的時(shí)候。母親還教我可以用寫信的方式和父親溝通，這樣既可以避免面對面的沖突，又能讓父親更好地了解我的想法。

從那以后，我學(xué)會(huì)了選擇合適的時(shí)機(jī)和方式與父母交流。我會(huì)在父母不忙的時(shí)候，找一個(gè)安靜的地方，和他們坐下來好好地談一談。如果有些話不好意思當(dāng)面說，我也會(huì)用寫信或發(fā)短信的方式來表達(dá)自己的想法。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能讓我們的交流更加順暢，還能增進(jìn)我們之間的感情。

▎共同成長，營造和諧家庭氛圍

與父母平靜地交流，不僅能讓我們更好地理解彼此，還能促進(jìn)我們共同成長。在這個(gè)過程中，我們可以一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步，營造出和諧的家庭氛圍。

我的父母很注重自我提升，他們特別喜歡學(xué)習(xí)新的知識和技能。我也會(huì)把自己在學(xué)校學(xué)到的東西和他們分享，我們一起討論，一起成長。有時(shí)候，我們還會(huì)參加一些親子活動(dòng)，如一起干農(nóng)活、看電影等。這些活動(dòng)不僅能讓我們放松心情，還能增進(jìn)我們之間的感情。

在和諧的家庭氛圍中，我們會(huì)感到更加幸福和快樂。我們會(huì)更加珍惜與父母在一起的時(shí)光，也會(huì)更加努力學(xué)習(xí)和成長，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為初中生，我們要學(xué)會(huì)與父母平靜地交流。理解父母、控制情緒、學(xué)會(huì)傾聽、選擇合適的時(shí)機(jī)和方式、共同成長，這些都是與父母平靜交流的有效方法。讓我們用愛和理解去搭建溝通的橋梁，與父母一起攜手走過這段美好的青春歲月。