大概在中國作家中，沒有人比馮驥才的頭銜更多。他是官員，是大學(xué)教授，是作家。馮驥才說自己是個(gè)精力旺盛的人。

馮驥才說，自己曾經(jīng)是搞體育的，深知鍛煉對(duì)健康的重要，“盡管很忙，但無論多忙，我都有意識(shí)地去鍛煉?！比缃瘢麍?jiān)持每天慢跑或散步。閑暇時(shí)，他還喜歡繪畫、收藏、看球賽，讓自己適當(dāng)放松。

馮驥才還會(huì)抽空去釣魚。他認(rèn)為，釣魚不僅能養(yǎng)生，還能從中感悟人生，調(diào)整心態(tài)。當(dāng)大魚上鉤時(shí)，釣魚的人應(yīng)該將釣線放得較長，任由魚拖著跑，等魚累了，再慢慢收線。假如魚剛上鉤就往岸上拖，往往會(huì)把釣線扯斷，魚兒逃之夭夭。

馮驥才說：“生活中，我們于是我們掙扎、奔突、拼盡全力，卻無異于自殺。有時(shí)候，你休息一下再醒來，體力和精力得以恢復(fù)，突然奮力一搏反而會(huì)收到意想不到的效果。”馮驥才說，尤其老年人，一定要注意游刃有余的養(yǎng)生之道，這樣自己才會(huì)過得更舒服。

（摘自《快樂老人報(bào)》）