你是否發(fā)現(xiàn)，發(fā)燒時(shí)自己的體重會(huì)減輕一些；而且發(fā)燒時(shí)間越長(zhǎng)，體重減輕得越多。這是為什么呢？

人體猶如一個(gè)恒溫系統(tǒng)，體溫基本保持在37℃上下。恒溫需要能量的持續(xù)供應(yīng)，對(duì)于人體而言，能量主要從各種食物而來(lái)，這也是人體新陳代謝所需能量的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體產(chǎn)生和消耗能量的過程極其復(fù)雜，簡(jiǎn)而言之，就是細(xì)胞的生成和細(xì)胞的破滅。

發(fā)燒時(shí)，人體新陳代謝的速度會(huì)加快，“人體化工廠”需要更多的原料，尤其是蛋白質(zhì)和脂肪，一旦攝入的能量和營(yíng)養(yǎng)不夠，人體就會(huì)消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪，體重減輕也就不足為奇了?？赡苡械娜藭?huì)想，發(fā)燒時(shí)體重減輕一點(diǎn)兒，不正好可以減肥嗎？這是一種錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的想法。發(fā)燒時(shí)，如果能量和營(yíng)養(yǎng)攝入不足，不僅會(huì)耽誤疾病的治療，還會(huì)延緩康復(fù)的速度。而且，發(fā)燒時(shí)減輕的體重，往往是體內(nèi)的肌肉組織，損失了肌肉組織，以后不僅不容易補(bǔ)起來(lái)，還需要堅(jiān)持鍛煉才行。

（摘自《百科知識(shí)》）