聽說哈爾濱2025年第九屆亞冬會(huì)增加了新的比賽項(xiàng)目。

沒錯(cuò)，滑雪登山就是其中一項(xiàng)。

我們請(qǐng)雪花姐姐為我們介紹一下這個(gè)新項(xiàng)目吧。

滑雪登山顧名思義是一項(xiàng)既要攀登雪山，又要滑雪的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參賽者需要憑借自身的力量，穿著特制的滑雪登山裝備，攀登到雪山的一定高度處，然后運(yùn)用高超的滑雪技術(shù)從不同坡度、雪質(zhì)的雪道上安全快速滑下。它既考驗(yàn)參賽者的攀登能力和滑雪技術(shù)，也考驗(yàn)他們的力量和耐力。

裝備篇

滑雪登山板

便于攜帶。其固定器具能在行走和滑雪模式間靈活切換。

雪杖

登山時(shí)可以輔助身體平衡、助力前行?；r(shí)有助于保持身體的穩(wěn)定，控制方向。

安全帶及繩索

一旦遇到危險(xiǎn)情況，如滑落，它們可以起到保護(hù)的作用。

滑雪靴

既能在攀登時(shí)提供足夠的支撐，不讓腳部過于疲累，又能在滑雪時(shí)與固定器緊密連接，實(shí)現(xiàn)良好的力量傳導(dǎo)。

冰爪

能緊緊抓住冰雪表面，防止滑倒。

比賽篇

比賽項(xiàng)目

一般分為垂直競(jìng)速賽、個(gè)人越野賽和團(tuán)體賽。

出發(fā)順序

一般由抽簽或以往比賽排名來決定。參賽選手在規(guī)定的出發(fā)時(shí)間和出發(fā)區(qū)域按順序依次出發(fā)。

賽道設(shè)置

通常設(shè)置在壯麗的雪山或滿是積雪的山地中。

比賽關(guān)卡

登山時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需要以穿雪板攀登、背雪板攀登等形式向上攀登到雪山的一定高度。

滑雪時(shí)，運(yùn)動(dòng)員按照規(guī)定的下滑路線滑行，依次穿過設(shè)置好的旗門，最先到達(dá)終點(diǎn)即贏得勝利。

邗校共建小記者手記

曹思雯 黑龍江省哈爾濱市撫順小學(xué)校五年六班

滑雪登山有一定的技巧。登山時(shí)要像小企鵝一樣走路，同時(shí)可以利用雪杖助力。滑雪時(shí)要將重心放低、膝蓋微屈，要學(xué)會(huì)如何停止，如雙腳控制滑雪板呈內(nèi)八字等。同學(xué)們一定記得要在專業(yè)教練的陪同下進(jìn)行這項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，保障自身安全。

潘筱夏 黑龍江省佳木斯市樺南縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一區(qū)五年一班

2017年，中國(guó)滑雪登山隊(duì)成立，滑雪登山隊(duì)的隊(duì)員們投入到刻苦的訓(xùn)練之中。他們不斷磨煉技術(shù)，提升實(shí)力，積極參加各類賽事積累經(jīng)驗(yàn)。在2023年滑雪登山世錦賽上，中國(guó)滑雪登山隊(duì)摘得3枚金牌，實(shí)現(xiàn)了該賽事獎(jiǎng)牌“零的突破”。

在滑雪登山運(yùn)動(dòng)中，你能感受到大自然的壯美，體驗(yàn)到挑戰(zhàn)自我的快樂。同學(xué)們快參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來，像那些在雪山之巔勇敢馳騁的運(yùn)動(dòng)員那樣，用汗水和勇氣書寫屬于自己的傳奇故事。