《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》提出，高中學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)培育的重點(diǎn)是發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、體能和提升運(yùn)動(dòng)認(rèn)知；培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控能力和適應(yīng)能力；培養(yǎng)社會責(zé)任感。

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出，體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，體育與健康課程要面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。堅(jiān)持課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會基本運(yùn)動(dòng)技能、體能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，提供更多時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行充分練習(xí)，鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動(dòng)知識與技能，參與形式多樣的展示或比賽。

本文探討基于學(xué)科核心素養(yǎng)的學(xué)校體育“教會、勤練、常賽”模式構(gòu)建。

一、規(guī)范課程管理，夯實(shí)教會基礎(chǔ)

學(xué)校體育是以身體練習(xí)為主要手段，是學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法的過程。

教師在教學(xué)過程中要不斷轉(zhuǎn)變思想觀念，與時(shí)俱進(jìn)，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)精心編排教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)不斷改進(jìn)教學(xué)模式與方法，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握體育知識、技能與方法，為學(xué)生在日常鍛煉與生活實(shí)際中解決問題奠定基礎(chǔ)。

1.根據(jù)校本實(shí)際，制定教學(xué)規(guī)劃

學(xué)校要成立教學(xué)管理領(lǐng)導(dǎo)部門，以學(xué)科教研組為統(tǒng)籌。

根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有場地器材以及教師資源配置，依據(jù)新課標(biāo)規(guī)定的內(nèi)容和要求，開展系統(tǒng)性的頂層設(shè)計(jì)，制訂本校的三年教學(xué)規(guī)劃，精心編排教學(xué)內(nèi)容，形成學(xué)年、學(xué)期、月份、單元、周次、課時(shí)的具體教學(xué)框架。注重每個(gè)單元、學(xué)期、學(xué)年的遞進(jìn)與提升，為學(xué)生提供了豐富、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

同時(shí)，要加強(qiáng)課程整體結(jié)構(gòu)化規(guī)劃，設(shè)計(jì)情境化課程內(nèi)容學(xué)習(xí)場景，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

2.提升專業(yè)素養(yǎng)，投身教學(xué)改革

教師是課堂教學(xué)的組織者和主導(dǎo)者。體育教師要注重自身專業(yè)技能的學(xué)習(xí)與提升，加強(qiáng)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識的學(xué)習(xí)與儲備，有針對性地對“教會”進(jìn)行指導(dǎo)。

此外，要關(guān)注青少年學(xué)生生理、心理及動(dòng)作發(fā)展的特點(diǎn)，積極投身課程改革，更新教學(xué)觀念，立足課堂，創(chuàng)新模式，不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

3.遵循教育規(guī)律，促進(jìn)技能運(yùn)用

體育教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生的年齡段、身體條件、男女差異、運(yùn)動(dòng)愛好、技能水平，建立分級機(jī)制，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容，制定教學(xué)方案，循序漸進(jìn)地將體育基礎(chǔ)知識傳授給學(xué)生。

要樹立大單元結(jié)構(gòu)化的理念，積極開展模塊化教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生多種技術(shù)動(dòng)作組合運(yùn)用的學(xué)練，促進(jìn)學(xué)生對知識點(diǎn)之間以及技術(shù)動(dòng)作之間的有機(jī)聯(lián)系，并在課堂中積極創(chuàng)設(shè)各種情境或比賽展示，促進(jìn)學(xué)生對知識和技能的實(shí)踐和運(yùn)用，讓學(xué)生學(xué)會知識與技能并能較好地運(yùn)用，體驗(yàn)到成就感和喜悅感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，打造高效的體育課堂。

二、課內(nèi)課外一體，打造勤練體系

從運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律看，“教會”是基礎(chǔ)階段，“勤練”則是強(qiáng)化形成階段。

學(xué)校體育要有效落實(shí)課內(nèi)課外聯(lián)動(dòng)，開設(shè)第二課堂體育專門學(xué)練，安排全體學(xué)生參與，積極參加體育技能練習(xí)，促進(jìn)知識與技能的不斷強(qiáng)化。

同時(shí)，要根據(jù)學(xué)校自身的特點(diǎn)，通過有機(jī)整合課堂教學(xué)、大課間、課外體育活動(dòng)等環(huán)節(jié)，構(gòu)建一體化的“勤練”保障體系。

1.技能與體能相長，形成課堂教學(xué)勤練主體

體育課堂是學(xué)生獲得體育知識與技能最主要的途徑。

教師在開展課堂教學(xué)前必須根據(jù)場地器材、學(xué)生實(shí)際情況精心備課，創(chuàng)設(shè)學(xué)生努力可及的目標(biāo)內(nèi)容，以利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的逐漸提高，使學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)成功的喜悅。充分設(shè)計(jì)新穎有效的學(xué)練手段與方法，突出重難點(diǎn)教學(xué)。

對于部分運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生要因材施教，延伸拓展學(xué)練內(nèi)容?？茖W(xué)安排運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)次數(shù)和練習(xí)時(shí)間，在組織教學(xué)過程中要精講多練，安排緊湊，合理分組，充分利用間歇時(shí)間科學(xué)安排練習(xí)。注重練習(xí)密度提升，安排合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)性地開展勤練，確保課堂教學(xué)的實(shí)效性。

2.大課間與課外體育活動(dòng)緊密銜接，形成勤練途徑

體育大課間和課外體育活動(dòng)是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，是確保校內(nèi)一小時(shí)體育鍛煉的重要保障，是實(shí)施“勤練”的主要途徑。

學(xué)校要將大課間和課外體育活動(dòng)列為學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，發(fā)揮大課間和課外體育活動(dòng)的育人價(jià)值，建立長效保障機(jī)制，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體能。

在組織形式上，學(xué)校要將大課間、課外體育活動(dòng)內(nèi)容與課堂教學(xué)內(nèi)容緊密銜接，形成課中有教學(xué)、課外有精練的一體化模式，確保有時(shí)間安排，有場地布置，有組織練習(xí)。

學(xué)校體育第二課堂的訓(xùn)練項(xiàng)目要多樣，內(nèi)容要豐富，使不同年級、不同班級、不同層次的學(xué)生都能積極參與到學(xué)練活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)人人都“勤練”，不斷促進(jìn)學(xué)生知識與技能的提升。

根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和個(gè)體差異，采用區(qū)別對待、因材施教原則，以滿足不同學(xué)生的需求，使全體學(xué)生充分享受樂趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

3.課后體育作業(yè)自主延伸，拓展勤練空間

課后體育作業(yè)是校園體育活動(dòng)的拓展延伸，是實(shí)現(xiàn)校外鍛煉一小時(shí)的手段與渠道，是對學(xué)生“勤練”的有力補(bǔ)充，為學(xué)生搭建了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的重要平臺。

體育教師要明確課后體育作業(yè)的意義和作用，統(tǒng)籌安排階段性和長期性的課后作業(yè)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行積極正向的價(jià)值引領(lǐng)與教育，讓他們意識到身體健康的重要性，并提供實(shí)效性的指導(dǎo)與幫助。

針對不同層次的學(xué)生實(shí)施“私人訂制”，精心布置個(gè)性化的軟性作業(yè)，讓學(xué)生在學(xué)有余力的同時(shí)學(xué)會利用現(xiàn)有資源，根據(jù)自身狀況并結(jié)合教師建議開展自主性的鍛煉和練習(xí)，從而積極參與“勤練”環(huán)節(jié)。

三、校內(nèi)校外聯(lián)動(dòng)，創(chuàng)設(shè)常賽平臺

體育競賽是檢驗(yàn)教師教學(xué)效果和學(xué)生知識、技能掌握程度的有效途徑，是學(xué)生挑戰(zhàn)自我的良好平臺，是學(xué)校育人的重要載體。

學(xué)校要結(jié)合自身實(shí)際，充分利用校內(nèi)外資源，充分發(fā)揮育人途徑，構(gòu)建科學(xué)的“常賽”體系，促進(jìn)良好體育品德的養(yǎng)成。

1.合理設(shè)計(jì)課堂項(xiàng)目比賽

常賽是教會、勤練的延伸，也是激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)驅(qū)力的有效抓手。

教師在設(shè)計(jì)課堂項(xiàng)目比賽中，要注重活動(dòng)和比賽情境的創(chuàng)設(shè)，設(shè)計(jì)與學(xué)習(xí)內(nèi)容關(guān)聯(lián)的多種形式的展示或比賽。根據(jù)固定分組、組內(nèi)合作的學(xué)練模式，模擬各種情境的微比賽，簡化活動(dòng)和比賽的規(guī)則與要求，讓學(xué)生不斷進(jìn)行技術(shù)技能的運(yùn)用和嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂與成功的喜悅。在比賽中不斷地激發(fā)學(xué)生改進(jìn)、提升掌握技術(shù)技能的欲望，確保每位學(xué)生在不同程度上都有所收獲和取得進(jìn)步。

2.精細(xì)組織課余體育比賽

課余比賽的開展可以有效地普及各種體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識與技能的提升。

學(xué)校應(yīng)根據(jù)整體工作規(guī)劃，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及每年的體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會，充分利用大課間和課外體育活動(dòng)，設(shè)計(jì)組織豐富多彩的、面向全體學(xué)生的小型競賽或各種挑戰(zhàn)賽，有效體現(xiàn)“教會”和“勤練”的基本內(nèi)容。

同時(shí)，學(xué)?？梢怨膭?lì)學(xué)生創(chuàng)建各種體育社團(tuán)或俱樂部，由教師對其進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn)，讓學(xué)生以社團(tuán)或俱樂部的形式開展班級賽、年級賽、校級賽，并讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下完成賽事組織、裁判工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，獲得角色體驗(yàn)和感受，培養(yǎng)解決問題能

力。

3.發(fā)揮潛能舉辦特色比賽

競賽作為體育最好的教育手段，充分發(fā)揮了體育比賽的育人價(jià)值，激發(fā)了學(xué)生不斷超越自我，達(dá)到健全人格、錘煉意志的目標(biāo)。

學(xué)校可以充分發(fā)揮區(qū)域大型體育比賽的導(dǎo)向作用，根據(jù)本校的參賽項(xiàng)目提供自下而上的推廣機(jī)制，在平時(shí)的教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容普及基礎(chǔ)，然后通過舉辦課余賽事發(fā)掘一批運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，代表學(xué)校參加更高級別的比賽。

這樣既能實(shí)現(xiàn)高水平學(xué)生的向上輸送，又能實(shí)現(xiàn)普通學(xué)生的培養(yǎng)與提升，形成獨(dú)具學(xué)校優(yōu)勢的運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目，借勢打造“一校一品”甚至“一校多品”的特色發(fā)展之路。

四、整合學(xué)校資源，建立評價(jià)體系

“教會、勤練、常賽”是推進(jìn)新時(shí)期體育工作的有機(jī)組成部分，是促進(jìn)體育學(xué)科核心素養(yǎng)培育的有效過程。

學(xué)校在整體實(shí)施過程中需要建立完善的評價(jià)機(jī)制，保障“教、練、賽”的有效落實(shí)。

1.加強(qiáng)過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合

學(xué)校在日常學(xué)練過程中根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行對照記錄，根據(jù)每位學(xué)生平時(shí)的課堂考勤、鍛煉參與度、學(xué)練積極程度等指標(biāo)，建立綜合素質(zhì)評價(jià)系統(tǒng)進(jìn)行過程性記錄，對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與情況進(jìn)行評價(jià)。

根據(jù)學(xué)生每學(xué)期所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行過程性的多次技評考試，以及每學(xué)年體質(zhì)測試成績綜合評定為依據(jù)，學(xué)期末核算分值計(jì)入評價(jià)總分。制定細(xì)化指標(biāo)評價(jià)量表，對學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德進(jìn)行量化評分。設(shè)計(jì)以運(yùn)動(dòng)能力測試為主的評價(jià)方案，進(jìn)行學(xué)業(yè)水平及學(xué)力測評。完善多元評價(jià)體系，更好地激發(fā)學(xué)校體育育人的價(jià)值。

2.促進(jìn)整體育人目標(biāo)的有效實(shí)施

“教會、勤練、常賽”是學(xué)校體育新模式。

學(xué)校要不斷轉(zhuǎn)變教育理念，與時(shí)俱進(jìn)，在具體實(shí)施過程中體現(xiàn)其內(nèi)在精髓，發(fā)掘其功能與價(jià)值，厘清三者的內(nèi)在聯(lián)系，充分結(jié)合本校實(shí)際，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，構(gòu)建符合學(xué)校實(shí)際情況的“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)體系。打造學(xué)習(xí)共同體，幫助學(xué)生在學(xué)練中逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，促使學(xué)生在實(shí)際學(xué)、練、賽中不斷修煉高尚的體育品德，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。在這個(gè)過程中，不斷提升學(xué)校辦學(xué)品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)立德樹人教育目標(biāo)。

注：本文系2022年度廣東省教育廳立項(xiàng)廣東省基礎(chǔ)教育小學(xué)體育與健康學(xué)科教研基地（汕頭）項(xiàng)目“雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)研究與實(shí)踐”（項(xiàng)目編號：2022年No.15）的研究成果。

責(zé)任編輯 韋英哲