老人，常會(huì)感覺(jué)到下肢酸脹，甚至出現(xiàn)下肢靜脈曲張，這是下肢血流不暢所致。我們不妨每小時(shí)做1次踮腳運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)下肢血循環(huán)。踝泵運(yùn)動(dòng)是通過(guò)下肢肌肉收縮帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，從而使下肢肌肉起到“泵”的作用，促進(jìn)下肢血液和淋巴循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)下肢腫脹消退、預(yù)防下肢血栓形成，同時(shí)也有助于預(yù)防靜脈曲張、肌肉萎縮和躁關(guān)節(jié)僵硬。運(yùn)動(dòng)時(shí)，老人應(yīng)先坐在椅子上，并以雙手扶穩(wěn)椅背，隨后抬起、伸直其中一腳，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向自己，至最大限度時(shí)保持10秒。然后腳尖緩緩下壓，至最大限度

黃柳桓下肢動(dòng)脈栓塞是一種栓子隨著血流向下肢動(dòng)脈流動(dòng)，堵塞下肢動(dòng)脈管腔，導(dǎo)致下肢急性缺血的臨床癥狀。急性下肢動(dòng)脈栓塞帶來(lái)的典型癥狀是突發(fā)疼痛、感覺(jué)異常、無(wú)脈、患肢皮膚變蒼白、運(yùn)動(dòng)障礙和皮膚溫度降低等，癥狀繼續(xù)加重，可導(dǎo)致下肢壞死，而壞死的毒素吸收入血可使心臟、腎臟等臟器受損。急性下肢動(dòng)脈栓塞不僅會(huì)導(dǎo)致下肢缺血壞死，還能致人休克及死亡，需要盡快診斷和治療。一旦延誤，死亡率及截肢率很高。所以，當(dāng)出現(xiàn)下肢“涼、麻、痛”時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院就診。目前可通過(guò)藥物溶栓、

科主任陳忠表示，下肢缺血的患者，往往會(huì)出現(xiàn)下肢畏寒、發(fā)涼、乏力，在受寒后酸痛等癥狀，可簡(jiǎn)單概括為“涼、麻、酸、痛”。缺血的原因可能是下肢動(dòng)脈狹窄或者閉塞。陳忠表示，這種由于下肢動(dòng)脈狹窄或者閉塞造成下肢缺血所引起的走路時(shí)腿部酸痛癥狀，被稱(chēng)為血管性間歇性跛行。患者到醫(yī)院就診時(shí)，通常需要測(cè)量一下下肢的血壓。正常人下肢血壓略高，是上肢血壓的1.1倍左右。當(dāng)下肢的血壓小于等于上肢血壓時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀。患者的下肢已經(jīng)出現(xiàn)缺血，應(yīng)盡早進(jìn)行干預(yù)性治療。當(dāng)下肢的