拉弓
- 北京市朝陽區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目“大弓張”舉刀拉弓表演技藝的傳承與發(fā)展
目“大弓張”舉刀拉弓表演技藝,至今已有150 多年的傳承歷史。張氏家族幾代傳承人,歷經(jīng)北京天橋撂地賣藝、合伙籌建私營團隊,后應吉林省文化局的邀請組建省內(nèi)專業(yè)國營雜技表演團體,成為正式在編的演職人員。張氏家族的表演技藝歷史悠久,有著深厚的地域文化積淀,吉林省的雜技工作者對其多有繼承和發(fā)展。一、“大弓張”舉刀拉弓表演技藝的傳承概況1.雜技非遺研究概述非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中的傳統(tǒng)技藝項目是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,但專家、學者們對其研究還較少。近日,筆者在“知網(wǎng)
雜技與魔術(shù) 2023年2期2023-09-05
- 93歲奶奶會找樂 玩彈弓百步穿楊
弓需要考慮站姿、拉弓力度、瞬時風向等多個方面,初來乍到,袁奶奶基本是零基礎(chǔ),但她幾乎每天都來基地練習,進步很明顯。袁漢星說:“剛開始系統(tǒng)學彈弓時,我也遇到過不少困難。估計是拉弓的姿勢不太到位,打在了右手的手指上,手指被打腫了。不久后,我跟隨其他成員一起去懷化參加一場彈弓比賽。當時受傷的手指還綁著布條,我都不想打了。但我站在10米開外的地方連續(xù)三次擊中了目標,這又讓我的興趣與信心再次被提了上來?!辈徽撌怯柧氝€是比賽,袁奶奶幾乎都用左手拉弓,她也因此被不少人認
文萃報·周五版 2023年20期2023-05-30
- 自制“模擬弓”在射箭教學中的運用
者的握弓準確性、拉弓動作的準確性以及推弓時手臂的力量儲備都有一定的要求。傳統(tǒng)的力量練習弓較大,且容易拉斷,器材維修成本高且存在一定的安全風險。根據(jù)弓的握把外形做成一把類弓器材,輔以一根拉力繩就能完美模擬射箭時的握弓、推弓、扣弦、放弦等技術(shù)動作。一、制作步驟1.選取密度較大的木材作為材料,然后以弓把尺寸為參考,在木材上測繪出模擬弓握把的尺寸(圖1)。圖12.使用砂帶機對木材進行形狀打磨,完成制作(圖2)。圖23.將拉力繩纏繞固定在“模擬弓”握把的兩頭內(nèi)凹處(
體育教學 2022年10期2022-11-05
- 彈弓王
”大壯二話不說,拉弓一發(fā),居然沒中,于是緊接著又補了一發(fā),還是沒中。大壯覺得臉上有點掛不住了,往水里一看,突然一拍腦袋,迅速調(diào)整了姿勢,那魚兒果然被一擊即中,很快翻身浮出水面。大壯將魚撈上了岸,遞給小晴。小晴拎在手里左看右看,再次夸大壯厲害。大壯聽了,心里更得意了。又走了一段路,迎面走來幾個小混混,不懷好意地盯著小晴,出言騷擾。小晴知道大壯有彈弓在手,一怒之下就把手中的魚扔了過去,正好砸在一個小混混頭上。對方領(lǐng)頭的一下子火了,擺開架勢,準備大打出手。大壯見
故事會 2022年20期2022-10-20
- 射箭運動員開弓階段動作表面肌電特征研究
側(cè)84.04%,拉弓側(cè)64.06%,且穩(wěn)定性較好;(2)所測7名運動員在右側(cè)背闊肌、左側(cè)三角肌后束、左側(cè)斜方肌、左側(cè)豎脊肌四塊肌肉的動作一直性較好,均低于10%。結(jié)論:(1)開弓階段,三角肌后束在維持持弓側(cè)穩(wěn)定以及拉弓側(cè)發(fā)力均勻的作用上最明顯,穩(wěn)定性最好;(2)階段內(nèi)拉弓側(cè)肌肉發(fā)力不合理,三角肌后束承擔較多負荷,在訓練中應加強斜方肌、背闊肌的力量訓練以及發(fā)力穩(wěn)定性;(3)通過動作一致性指標分析,運動員持弓側(cè)肌肉動作一致性要稍好于拉弓側(cè)。射箭運動員;表面肌電
四川體育科學 2022年3期2022-05-12
- 拉弓與放箭
火候,搭不搭箭,拉弓是否放箭,箭指何處,是否有的放矢,是否有矢中的,無疑都掌控在執(zhí)行者手上。空拉弓,不搭箭,空弦虛射。典故“驚弓之鳥”,源自《戰(zhàn)國策·楚策四》:更羸和魏王在高臺之下,舉首望見飛鳥,更羸說,我可以只拉響空弦,便讓飛鳥墜落。魏王驚疑。少頃,一只大雁飛來,更羸就拉空弦虛射,大雁果然墜落。魏王驚得瞪圓雙眼:箭術(shù)如此了得,莫非神人乎?更羸搖首:此雁已傷,飛得極慢,叫聲凄厲,因傷痛離群,驚恐萬狀,乍聽到弓弦聲,驟然振翅欲逃離險境,以致舊傷迸裂墜落。這個
雜文選刊 2021年8期2021-08-16
- 拉弓與放箭
火候,搭不搭箭,拉弓是否放箭,箭指何處,是否有的放矢,是否有矢中的,無疑都掌控在執(zhí)行者手上???span id="syggg00" class="hl">拉弓,不搭箭,空弦虛射。典故“驚弓之鳥”,源自《戰(zhàn)國策·楚策四》:更羸和魏王在高臺之下,舉首望見飛鳥,更羸說,我可以只拉響空弦,便讓飛鳥墜落。魏王驚疑。少頃,一只大雁飛來,更羸就拉空弦虛射,大雁果然墜落。魏王驚得瞪圓雙眼:箭術(shù)如此了得,莫非神人乎?更羸搖首:此雁已傷,飛得極慢,叫聲凄厲,因傷痛離群,驚恐萬狀,乍聽到弓弦聲,驟然振翅欲逃離險境,以致舊傷迸裂墜落。這個
領(lǐng)導文萃 2021年12期2021-07-01
- 拉弓與放箭
火候,搭不搭箭,拉弓是否放箭,箭指何處,是否有的放矢,是否有矢中的,無疑都掌控在執(zhí)行者手上。 空拉弓,不搭箭,空弦虛射。典故“驚弓之鳥”,源自《戰(zhàn)國策·楚策四》:更羸和魏王在高臺之下,舉首望見飛鳥,更羸說,我可以只拉響空弦,便讓飛鳥墜落。魏王驚疑。少頃,一只大雁飛來,更羸就拉空弦虛射,大雁果然墜落。魏王驚得瞪圓雙眼:箭術(shù)如此了得,莫非神人乎?更羸搖首:此雁已傷,飛得極慢,叫聲凄厲,因傷痛離群,驚恐萬狀,乍聽到弓弦聲,驟然振翅欲逃離險境,以致舊傷迸裂墜落。
雜文月刊(選刊版) 2021年11期2021-01-01
- 老年健指操(三)
力手”和第六節(jié)“拉弓握力手”。預備式:身體直立,面帶微笑,目視前方。(見圖1)圖1第五節(jié) “擴胸握力手”:雙臂交叉左右抱,用力擴胸握緊槍動作圖解:左腿旁開半步與肩同寬,雙腿下蹲。雙臂交叉左右抱胸,挺胸收腹,氣沉丹田。雙手手背朝外,握緊握力器。雙手十指用力握緊握力器12 次。然后,雙肘用力做擴胸動作,將兩臂向胸肌外側(cè)拉開,十指用力握緊握力器12 次。此動作反復做3 次。(見圖2 ~圖5)圖2圖3圖4圖5動作要領(lǐng):雙手交叉抱胸要緊,氣力放在十指上。運氣在丹田,
中老年保健 2020年7期2020-12-11
- 小提琴拉弓演奏與撥奏之聲音特性探討
提琴練習。無論是拉弓演奏還是撥奏都需要學生對其進行長期練習,從而對演奏方式產(chǎn)生適應性,這樣才能使小提琴演奏效果更加理想。小提琴的拉弓演奏與撥奏在聲音特性上也是存在一定區(qū)別的,因此在練習過程中,需要學生注意的事項也有所不同,對其進行針對性分析是非常有必要的。一、小提琴拉弓演奏聲音特性探討對于小提琴拉弓演奏來說,很多時候?qū)W生在進行拉弓演奏訓練時,往往由于運弓速度過快或者過慢導致發(fā)音不清晰的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),同時,運弓速度的變化也存在蓄力不均勻的情況,沒有實現(xiàn)對運弓
魅力中國 2020年51期2020-12-07
- 拉弓法檢測混凝土抗壓強度技術(shù)研究
先要解決的問題。拉弓法能很好地解決以上問題,本文就拉弓法檢測混凝土強度作詳細介紹。2 拉弓法含義及研究工作流程拉弓法是在混凝土表面割制弓形試樣,用拉弓試驗裝置施加垂直于混凝土表面的拉力,使弓形試樣和混凝土沿交界面破壞,并根據(jù)拉弓荷載值來推定混凝土抗壓強度的檢測方法。研究按照“拉弓試驗裝置加工 — 弓形試樣制備與拉弓荷載試驗 — 芯樣抗壓試件制備與芯樣抗壓強度試驗 — 匯總芯樣抗壓強度值和拉弓荷載值,進行數(shù)理統(tǒng)計與曲線擬合,通過線性回歸,推導出混凝土抗壓強度
浙江水利科技 2020年5期2020-10-15
- 紀昌學射
神箭手。他只要一拉弓,射獸獸倒,射鳥鳥落。飛衛(wèi)雖然是甘蠅的學生,但由于勤學苦練,他的箭術(shù)已經(jīng)超過了老師。 有個人名叫紀昌,慕名前來拜飛衛(wèi)為師。 飛衛(wèi)對他說:“你要先學會在任何情況下都不眨眼睛,有了這樣的本領(lǐng)之后,才能學習射箭。” 紀昌回到家里后,就仰面躺在妻子的織布機下面,兩眼死死盯住來來回回、快速移動的梭子。 兩年以后,即使有人拿著針要朝他的眼睛刺去,他的眼睛也能一眨不眨。 紀昌高興地向飛衛(wèi)報告了這一成績,飛衛(wèi)又說:“光有這點兒本領(lǐng)還不行,還要
雪豆月讀·中年級 2020年12期2020-09-10
- 用“箭頭反彈法”,人前不緊張
到自己說的話”。拉弓射箭者變成了你自己,是你向觀眾射出了箭。使用“箭頭反彈法”來講話,就不會緊張了。因為現(xiàn)在不是緊張的時候。如果心里想著要“讓對方看”“讓對方聽”“讓對方理解”,那么就會不屈不撓地拼命想傳達給對方,竭盡全力地射出利箭。如果你感到緊張,請改變箭頭的方向。要想改變箭頭的方向,關(guān)鍵在于你的腳。在實戰(zhàn)中,如果要用長劍把對方射來的箭彈撥回去的話,腳應該處于什么姿勢呢?是不是要向?qū)κ值姆较蜻~出一步呢?當你緊張的時候,大多處于雙腳并攏的“立正”姿勢。如果
意林 2020年12期2020-07-03
- 淺談低音提琴的演奏技巧
低音提琴;技巧;拉弓中圖分類號:J622 文獻標志碼:A 文章編號:1007-0125(2019)23-0082-01低音提琴的弓子分為兩種,一種是德國弓子,這種弓子的弓座比較大,演奏時大拇指與食指相扣,小拇指輕輕托住弓毛箱,中指與無名指自然地搭在弓子上。還有一種是法國弓子,它比大提琴的弓子稍微大一點,由于低音提琴的弦比較粗,震動稍微困難,所以重量上也稍微重一點。法國弓子的拿法也分為“內(nèi)掐法”與“外掐法”兩種。這兩種弓子在拉奏時也有不同,如德國弓子在發(fā)力時
戲劇之家 2019年23期2019-08-21
- 回頭
懸崖絕壁處,青年拉弓搭箭,正要發(fā)射時,山上突然“砰”的一聲升起了一片紅霧,花鹿在霧氣里回頭,而就在這回眸凝睇的一剎那,漂亮的花鹿,出人意表地變成了一個標致的姑娘。青年大喜過望,認為這是天賜良緣,遂和姑娘結(jié)為夫妻,在此安家落戶,從此過著男耕女織的幸福生活。在這則傳說里,花鹿一回頭,便扭轉(zhuǎn)了整個局面,把令人潸然淚下的悲劇轉(zhuǎn)化成叫人心花綻放的喜劇。在現(xiàn)實生活中,又何嘗不是如此呢?人與人之間,不論發(fā)生了什么事,只要其中的一方在拂袖而去之前,回頭望一望、想一想,事情
意林原創(chuàng)版 2019年7期2019-07-25
- 語文游戲廳
一個釣魚的,一個拉弓的。車夫問:“您二位貴姓?”釣魚的抓起一條大魚,對著夕陽高高舉起,說:“我姓這個?!?span id="syggg00" class="hl">拉弓的把肩上的大弓使勁兒拉開,說:“我姓這個?!避嚪蛐α诵Γ噶酥盖懊娴膬善ヱR,說:“這就是我的姓?!蹦阒廊齻€人各自姓什么嗎?__________________________啞謎春節(jié)晚會上,主持人設計了一條啞謎:桌子上擺著一座山水盆景,盆景的假山上放著一個精致的小老虎木雕。主持人說:“誰能以這個木雕為道具,做出兩個無聲的動作,表達兩個成語,我就將這
中學生閱讀(初中版) 2019年1期2019-04-29
- 簡便功法
握固。接著向左做拉弓狀,劍指指尖向上,轉(zhuǎn)頭凝視遠方,拉至極致,開弓如滿月,停頓片刻。兩腿直起,兩手臂伸展向下劃弧攏氣,還原體側(cè),目視前方。再換右側(cè),重復如上動作。左右交替數(shù)次。調(diào)息:逆腹式呼吸,兩手上升時吸氣,拉弓時呼氣,拉弓如滿月停頓時屏息。調(diào)心:拉弓時,默念并體會“心胸開闊”的感受。4 前后俯仰固肺腎調(diào)身:兩腿伸直,兩手經(jīng)體前捧氣上升,按于兩肋,指尖相對,兩手向后摩運,按于腰部;頭后仰,尾骨上翹,挺胸收肘,停留幾秒鐘后緩緩擺正。身體從上到下慢慢前俯,兩
中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年10期2018-11-07
- 復合弓不同開弓技術(shù)動作肌肉用力一致性分析與比較
用最明顯,尤其是拉弓臂的偏差會顯著降低射箭的精準度[3]。但相較于固勢和撒放,對開弓技術(shù)動作的研究還較為缺乏。目前,國內(nèi)對射箭技術(shù)的研究主要基于反曲弓[4-6],鮮見對復合弓射箭技術(shù)的理論和實驗研究。參考反曲弓的平位開弓和高位開弓技術(shù),結(jié)合復合弓自身結(jié)構(gòu)特點,在復合弓練習者中形成了兩種主流的開弓技術(shù)動作:“直臂開弓”和“屈臂開弓”。其中,直臂開弓技術(shù)沿襲了反曲弓的開弓方式,在舉弓后,持弓臂肘關(guān)節(jié)伸直,持弓手與下頜持平,眼睛、準星、靶心連成一條直線;拉弓臂加
成都體育學院學報 2018年4期2018-08-01
- 二胡曲《江河水》的演奏技巧探究
始,用一個快速強拉弓停頓一下,然后用相對圓的音頭和左手揉弦彈奏第一個音符,并逐漸加強演奏效果,產(chǎn)生的效果就像人聲一樣抽泣,讓人感到極度悲傷,而且傾訴的嗓音旋律優(yōu)美,具有很強的戲劇效果。然后用左手音揉交錯的演奏技巧配合右手“推拉弓序”的演奏力度巧妙地運用,奏出帶有節(jié)奏又具有悲傷的沉默效果,就像英雄向江水吐露心聲一樣。(二)滑音二胡演奏技法包括很多,滑行技法是其中最重要的技術(shù)之一?;艟哂卸喾N不同的類型,包括上、下、慢、快,帶有音頭的滑、沒有音頭的滑等,不同的
黃河之聲 2018年22期2018-01-23
- 健身氣功·八段錦習慣性錯誤及糾正方法
指節(jié)都屈收。二是拉弓的爪,大姆指上翹,其余四指第一、二、三指節(jié)都彎屈。糾正方法,做八字掌時,中指、無名指、小指只屈第一、二指節(jié),第三指節(jié)要伸直。做拉弓爪時,大姆指第一指節(jié)要屈收,其余四指只屈第一、二指節(jié),第三指節(jié)要伸直。3、開弓時重心偏向拉弓手,兩腿成偏馬步,推弓手高,拉弓手低。糾正方法,從上一動開步直膝起,正身屈膝下蹲成正馬步,注意防止重心向拉弓手一側(cè)移動。拉弓手以肘為領(lǐng)導,水平側(cè)引,使推弓手的腕和拉弓手的肘與兩肩水平。4、拉弓手打開時,向前劃平弧。糾正
健身氣功 2017年5期2017-10-24
- The Goal of the Archer 射手的目標
幾步,搭箭上弦,拉弓,瞄準了玩具鳥?!傍B的上方是什么?”阿基里斯突然問?!笆撬{天?!鄙5匣卮?。阿基里斯笑了,他讓桑迪站在一邊。學生們想要知道老師是什么意思,但是沒有人問。下一個是湯姆。像桑迪一樣,他走向前去,就在他要射箭的時候,阿基里斯問他同樣的問題?!拔铱吹搅藰涓珊蜆淙~?!睖坊卮?。阿基里斯笑了,讓湯姆也站在了一邊。第三個是鮑勃,就在他拉弓的時候,阿基里斯問:“鳥的上方是什么,鮑勃?”鮑勃盯著玩具鳥說:“除了玩具鳥,我什么也沒看到。”“好極了!”阿基里斯
中學生英語·中考指導版 2016年10期2017-02-16
- 最方便的健身
10厘米處(意在拉弓)成左式拉弓射箭的預備勢(附圖1)。(2)拉弓射箭。左腳向前下用力蹬地,上體后撤,身體重心后移,右膝稍屈,左臂用力向前上方挺伸、推頂、穩(wěn)固,同時右手屈指用力勾住弓弦后拉,目視左前上方的箭射目標(可以兩眼同視)。當將弓拉成滿弓的瞬間,快速松手脫弦放箭(附圖2)。(3)在左式拉弓放箭后,接著右腳蹬地,身體重心前移,向左后轉(zhuǎn)體,右腳隨之向前邁出一大步,成右弓步;同時,左手握杖下落至體前換成右手握杖,接著,右臂直臂將杖前舉至右肩高度,而左臂換握
中老年健康 2016年8期2016-10-17
- 總是“上火”人容易短命
,因為嚇壞了立馬拉弓射箭。第二天白天才發(fā)現(xiàn),原來只是一塊像老虎的石頭,因為當時緊張著急,力量超大,居然把石頭射穿了!李廣再次拉弓射箭,但卻怎么也射不進石頭了……李廣能超常發(fā)揮,就是因為當時著急了,也因為著急而“上火”,由此調(diào)遣出了身體的潛能。這種所謂的“上火”就是對庫存生命力的極度發(fā)掘和使用,這些超出身體常規(guī)的能力和能量,如果無處施展,就要產(chǎn)生“火”的表現(xiàn),總體來說就是“熱”。既然是火,就要燃燒,就要蒸發(fā)掉水,就會傷陰。因此,“上火”時,輕者皮膚黏膜要起泡
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年2期2016-03-14
- 總是“上火”人容易短命
,因為嚇壞了立馬拉弓射箭。第二天白天才發(fā)現(xiàn),原來只是一塊像老虎的石頭,因為當時緊張著急,力量超大,居然把石頭射穿了!李廣再次拉弓射箭,但卻怎么也射不進石頭了……李廣能超常發(fā)揮,就是因為當時著急了,也因為著急而“上火”,由此調(diào)遣出了身體的潛能。這種所謂的“上火”就是對庫存生命力的極度發(fā)掘和使用,這些超出身體常規(guī)的能力和能量,如果無處施展,就要產(chǎn)生“火”的表現(xiàn),總體來說就是“熱”。既然是火,就要燃燒,就要蒸發(fā)掉水,就會傷陰。因此,“上火”時,輕者皮膚黏膜要起泡
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年2期2016-03-14
- 北京射箭項目運動生物力學測試與分析*
測試與分析,通過拉弓臂斜方肌中部及下部肌電趨勢圖可以發(fā)現(xiàn),韓國斜方肌中部肌電幅值較小,整體趨勢比較平緩,表明肌肉激活程度不高。而斜方肌下部肌電幅值大,且更早的出現(xiàn)峰值,表明肌肉激活程度高。與韓國拉弓臂斜方肌中部及下部肌電趨勢圖比較,發(fā)現(xiàn)測試射箭運動員斜方肌中部的激活水平高,肌電幅值的變化幅度大,而斜方肌下部整體趨勢以及肌電幅值的變化都不如斜方肌中部明顯。北京;射箭;運動生物力學;測試;分析1 前言射箭是一項非周期性、非對稱性的技能類運動,運動員的技術(shù)能力對
體育科技 2015年6期2015-12-22
- 射箭
心,第四箭還沒有拉弓呢,自己就把自己打垮了。好強心、虛榮心、得勝心,都不請自來,早就把你的那顆平常心打亂了。到最后我會問自己:“我為什么要射箭?為什么要把自己搞得這么痛苦?”我在射箭場上看到一位70歲的老先生,清瘦、干凈,帶了一只用了一二十年的箭袋,里面放了一把箭。箭雖然是老的,但羽片是新的。他一個人很安詳?shù)卣驹谀沁?,拿著弓箭,沒有瞄準器,沒有平衡桿,沒有任何東西,他就拿著一把弓,30米以外架上箭,“嗖”的一聲正中紅心,但他的臉上看不出來一點喜悅之情。然后
知識窗 2014年12期2015-02-03
- 太極拳的對拉弓勁與八面支撐
陳 雄太極拳的對拉弓勁與八面支撐文/陳 雄拳經(jīng)云:“蓄勁如開弓,發(fā)勁如放箭,曲中求直,蓄而后發(fā)?!边@正是一身備五弓(指身軀猶如一張弓,兩手為兩張弓,兩足為兩張弓),蓄放相間。五弓合一乃宏觀所述,細微之處和練功要領(lǐng)還得習拳者思考研練才能獲得真知。曲中求直產(chǎn)生勁的對拉,確立了弓架的角度。所謂開弓,“弓”可模擬為拳架的動作,外形姿勢的正確與否和內(nèi)功修煉是否得法,直接影響到弓勁(為了方便研討,本文暫且稱它為弓勁)的質(zhì)量。太極拳從頭至尾都包含著如弓狀的對拉勁道,在完
少林與太極 2012年6期2012-11-04
- 二胡名曲《月夜》解析
的飽滿圓潤。右手拉弓應松弛而又有力,讓手臂完全打開,使弓毛可以完全貼合住琴弦,左右手配合發(fā)出具有親切感的柔美音色。在演奏旋律時,左手揉弦要很清晰,動作幅度不能太大,頻率也不能過快。讓揉弦發(fā)出的音波自然平穩(wěn)。這樣演奏出的旋律可以表現(xiàn)出悠閑自得的一種心境??纯礃纷V,我們發(fā)現(xiàn)樂句中有很多從第一把位向第三把位的較長跨度的換把連接音節(jié)。例如開頭就出現(xiàn)了這樣的樂句:在這樣的大跨度換把時一定要注意換把的連貫性,要把前后音之間的連接做得準確,柔和。此時,換把動作不可太急躁
劇影月報 2012年2期2012-10-11
- 皇帝拉弓不放箭
是,比如這個“只拉弓,不放箭”?;实壑呜澲卦谠斐赏?,有時也只是做做樣子。清末譴責小說《官場現(xiàn)形記》第十八回,講了這樣一個故事。晚清浙江官場貪贓枉法成風,慈禧老佛爺聞報后發(fā)怒,即派兩名欽差,帶一幫查案人員赴浙。一干人來到杭州,一本正經(jīng)地拉開架勢,宣布措施若干條,其中有:讓杭州府準備十副新刑具,添辦三十副手銬、腳鐐,四個站籠;并放出風來:按浙江腐敗態(tài)勢,不查辦出一百五十個官員決不罷休。直嚇得浙江官員惶惶不可終日,都以為大禍臨頭了。不料,欽差這“三斧頭”砍下去
雜文選刊 2011年12期2011-05-14
- 如何學習和演奏好二胡
什么樣的力度感覺拉弓呢?具體做法是:拉弓時,先用手輕輕捏住即將拉弓時的弓尖再拉弓,這時,弓子似乎拉不動,但必須注意讓拉弓的手指輕些,不要捏緊,手腕、小臂也是松的,然后再拉弓時,仍然攝住弓尖時的同樣感覺。因為拉弓時,弓毛與琴弦必然產(chǎn)生一種阻力,要感覺到這種阻力,不是用手臂的力壓迫弓子去推弦、擠弦,而是運用手臂下垂時所產(chǎn)生的一種自然的手臂拖弓的力量。有了這種感覺,即說明找到了正確的運弓力度——自然阻力感。當然,要靈活運用這種感覺,還必須在音樂演奏中通過表現(xiàn)具體
戲劇之家 2010年7期2010-08-15
- 室內(nèi)強心防病操(上)
轉(zhuǎn)動;2.打弓、拉弓時雙手握空拳,打弓之臂伸向一側(cè),拉弓之臂呈拉弓式,向反方向水平用力拉動;3.練時盡量保持臂與肩在拉弓時平齊,擴胸收腹。預期功效:強健臂力,鍛煉胸肌,有力擴胸,增加肺活量,有利于保持上身健康體形。第三式:肩臂掄旋鍛煉要領(lǐng):1.掄旋時臂要伸直,不屈肘;2.掄旋動作盡量貼身旋動,并適當放慢畫圓;3.左臂右臂交替掄旋,向前掄旋幾次、向后幾次,交替掄旋,保持以肩部活動為主。預期功效:促進肩部關(guān)節(jié)大范圍用力活動,促進血液循環(huán),防止凝肩固澀,預防肩周
老同志之友 2009年3期2009-02-24
- 淡煙疏雨詩歌
香氣飄過的時候,拉弓的姿勢我更趨于好看一只眼睛在瞄準那一朵梨花,另一只飛走了,逃離了殘破的春天花早已經(jīng)落了,地面上沒有雪只有窒息時的掙扎春天也許要過去了,他們說這里不會有成熟的果實因為急切,所以這里最好只有花一朵一朵的湮滅,和我拉弓的姿勢我神情凝重,松開左手的時候我的夢在這棵梨樹下圓寂猜測很想記錄現(xiàn)在的心情其實,你的猜測和我無關(guān)一片云和另一片云擦肩而過或許會有雷聲,驚魂未定光和電的宇宙,只是因為我們都是帶電體。僅僅如此,我粉身而落你也一時宣泄,僅僅如此在老
詩選刊 2006年6期2006-06-22
- 生命悟語
保羅·科埃略一拉弓時,赫理奇對禪師說:“會感覺到如果不馬上放箭,會喘不過氣來?!薄叭绻阋恢毕脒M行到非放箭不可的地步,你的箭術(shù)永遠也學不好?!睅煾刚f,“有時候,破壞射箭精準度的原因,就是射箭者本身過于積極的態(tài)度?!鄙鼞?zhàn)士有時候會認為:“如果我不做點什么事的話,事情永遠也無法完成?!逼鋵嵅槐M然:他必須行動沒錯,不過他也必須騰出一些空間來讓宇宙行動。二針對生命戰(zhàn)士的旅程,老子如是說:“人生道路上,必須尊重所有微不足道的小事,學習認識正確時機的方法,并以必要的
意林 2006年24期2006-05-14