2019年10期
刊物介紹
本刊以中醫(yī)五運(yùn)六氣理論為核心，介紹五行養(yǎng)生，科學(xué)養(yǎng)生，古方養(yǎng)生的方法。
養(yǎng)生閱刊
- 養(yǎng)生八字訣:秋天十碗湯,疾病掃光光!
- 秋天吃點(diǎn)苦 冬季方得甜
- 你的“運(yùn)動(dòng)處方” 開對(duì)了嗎?
- “鐵粉”多次捧場(chǎng) 現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)體質(zhì)測(cè)試
- 心臟好不好,看臉就知道!
- 低頭踮腳,補(bǔ)腎氣,治腰痛!
- 尿里泡沫多,是腎臟出了問題?聽醫(yī)生怎么說
- 這些吃飯小習(xí)慣,會(huì)有大危害!
- 二十四節(jié)氣之寒露 靜斂潤(rùn)燥少辛
- 二十四節(jié)氣之霜降 宜進(jìn)補(bǔ)少寒涼
- 雞蛋還有這么多 補(bǔ)益效果!
- 初秋 關(guān)節(jié)也要“除濕器”
- 這種野菜居然還是白發(fā)克星!
- “貼秋膘”過猛,當(dāng)心貼出病
- 白開水里加點(diǎn)它,補(bǔ)水潤(rùn)肺
- 秋季養(yǎng)生怎么吃?看完就知道!
- 早上吃它最傷身,原來我們被騙了好多年
- 慢性自殺的“兇手”,它排第一位!
- 每天沒有睡夠8小時(shí)會(huì)怎樣
- 秋后的葡萄要多吃,各色葡萄各有“內(nèi)涵”
- 秋高氣爽卻哈欠連天?解“秋乏”常按三穴位
- 一把梳子梳出健康來,每天梳這里,妥妥的!
- 這些東西吃得好是補(bǔ)藥,吃不好變毒藥!
- 吃夜宵別太“任性”
- 這3杯茶真的不能喝,不養(yǎng)生還會(huì)致病!
- 養(yǎng)背護(hù)背,祛病延年
- 經(jīng)常憋尿,膀胱會(huì)越撐越大嗎?答案太嚇人了...
- 常逛菜市場(chǎng)預(yù)防老癡
- 吹風(fēng)扇和吹空調(diào),到底哪個(gè)更健康?
- 身體的這15個(gè)信號(hào)是要你“必須休息”了!
- 冠心病患者要調(diào)整飲食
- 伴侶快樂,你會(huì)更長(zhǎng)壽
- 經(jīng)常吃蔥屬蔬菜 腸癌風(fēng)險(xiǎn)低很多
- 別把雌激素當(dāng)“防老藥”亂吃或致癌
- 白酒除了不能多喝,其他什么都能干!
- 月季當(dāng)歸泡酒,調(diào)經(jīng)
- 老中醫(yī)養(yǎng)生三字經(jīng),助您活過100歲!