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2015年7期
中老年健康
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健康箴言
惜時(shí)吟
最前沿
疼時(shí)為啥要“哎喲”
沖澡時(shí)哭一哭，解壓
愛(ài)攀比傺壓高
甲亢患者骨頭脆文/姚力杰
發(fā)呆可緩解焦慮
仿生鏡片10秒恢復(fù)視力
心跳快，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高
面帶微笑年輕2歲
智能包裝測(cè)出微生物
感染也會(huì)影響智商
“朝九晚五”代謝最穩(wěn)
喝母乳，少得白血病
多喝橙汁，激活大腦
不愛(ài)學(xué)習(xí)也會(huì)遺傳
獨(dú)家策劃
抗癌：我們?cè)摫荛_(kāi)的7大“昏招”
昏招1：到處打聽(tīng)“偏方、驗(yàn)方、奇方”
昏招2：輕信“醫(yī)托”，輕信“治愈”
昏招4：依賴“抗癌”食品、保健品
昏招5：如臨大敵 一味“圈養(yǎng)”
昏招6：過(guò)度關(guān)懷 過(guò)分“寵愛(ài)”
昏招7：防癌體檢過(guò)度或不足
昏招3：網(wǎng)購(gòu)、國(guó)外代購(gòu)“抗癌藥”
吃出健康
吃粗糧記住5個(gè)數(shù)
跟著季節(jié)吃海鮮
男人必吃牛肉的8大理由
鱈魚(yú)咖喱飯
心情不好 喝粥吃饃
健康飲食“數(shù)字密碼”
美食里的天然防曬霜
面條和四種蔬菜最般配
缺牙老人怎么吃更營(yíng)養(yǎng)
花椒芽是開(kāi)胃好菜
季節(jié)養(yǎng)生
內(nèi)外兼修 度“流火”月
三個(gè)壞習(xí)慣夏天最傷身
五個(gè)竅門(mén)助你夏日健康出汗
夏季狐臭咋應(yīng)對(duì)
炎夏養(yǎng)生最宜清
盛夏小心室內(nèi)過(guò)敏
運(yùn)動(dòng)健康
后背沉重常做“反序”運(yùn)動(dòng)
老人健身 多做器官保健操
消除臀部酸痛小動(dòng)作
常學(xué)兔子蹦強(qiáng)筋骨
多做口齒操 80不掉牙
防衰做六種運(yùn)動(dòng)
刮手臂，清腸道
對(duì)癥健身
孔雀開(kāi)屏健十指
每日練下蹲 腿病不沾身
脫發(fā)自我按摩4法
運(yùn)動(dòng)腳趾健脾胃
室內(nèi)原地走 降糖也健身
生命奇跡
第一位變性母親
四次自燃的嬰兒
無(wú)影手
心臟停跳又復(fù)活
養(yǎng)生不求人
太溪穴 填精壯陽(yáng)太溪妙 通絡(luò)安眠堪稱奇
太溪穴適宜的人群和使用宜忌
太溪穴養(yǎng)生小故事
刺激太溪穴的具體方法
最方便的健身
針灸拔罐緩解“腰突癥”
足部按摩（二）
長(zhǎng)壽有道
戒煙！重拾健康的體魄
老人養(yǎng)生六大最佳比例
百歲壽星的園藝健身法
八旬老媼的“葵花寶典”
102老太50歲的心臟
家里長(zhǎng)短
我為父親講電影
老伴的愛(ài)
母親給我的“驚喜”
被嘮叨的父親
想做個(gè)一直有媽的孩子
扶著老伴走“舞步”
用藥有方
奧美拉唑“交友”很挑剔
祛痰藥飯后服更護(hù)胃
看準(zhǔn)黃金時(shí)間再吃藥
治療慢性腸炎 三大用藥絕招
六類藥物每天只服一次
“救心藥”使用要用心
沒(méi)有“最好的”降壓藥
藥名雖相似 藥效大不同
有些藥嚼碎再吃
守財(cái)理財(cái)
無(wú)卡存款、無(wú)卡取款你會(huì)用嗎
家庭快樂(lè)理財(cái)五大道
銀行理財(cái) 中長(zhǎng)期更劃算
私家收藏
鑒別真假籽料先學(xué)會(huì)看毛孔
古董名片盒受熱捧
仿古瓷收藏歷久彌香
崖柏手串怎么盤(pán)玩
心病心醫(yī)
感應(yīng)性精神障礙：精神病也可以“傳染”
錢(qián)少憂郁癥
“有錢(qián)任性”背后的心理危機(jī)
左右為難
調(diào)整心態(tài)杜絕“路怒癥”
心理疾病是“想不開(kāi)”嗎
看病哪些事
哮喘發(fā)作保持坐姿
有些病不該靜養(yǎng)
一口牙會(huì)連累全身
老人瘦得快 辨因查由來(lái)
金色景觀
退休干部老馬的再婚生活
八旬老人“閃婚”
老年人黃昏戀最好淡化“錢(qián)”
偏方妙方
用中藥給肝減減肥
治下頜關(guān)節(jié)功能紊亂方
巧用瓜蒂解農(nóng)藥中毒
巧用苦參治肛腸病
頑固性偏頭痛試試枳實(shí)
蒼術(shù)驗(yàn)方
一貫煎治肋間神經(jīng)痛
老慢支俜『三子粉』
銀翹馬勃散加味治喉科疾病
一味孕期健忘小偏方
乳頭皸裂，自制軟膏
消暑三片葉
膝蓋疼侔諄ú俗蛹逅
眼里的火 清一清更舒心
白色糠疹分兩型論治
治療病毒性心肌炎方
玉米須茶減肥降壓
法律課堂
老人微信交友被騙咋維權(quán)
房產(chǎn)抵押未辦登記不生效
老年人遭受虐待怎樣保護(hù)自己
偵查階段聘請(qǐng)律師作用大
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兒“賣(mài)青春救母”
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疏通地漏有幾招
乘公交不要丟三落四
兩性健康
如何呵護(hù)好嬌弱子宮
“性?！辈荒艿人o
六大性愛(ài)殺手巧應(yīng)對(duì)
經(jīng)典閱讀
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