吳汝康

直立姿勢(shì)是人類在體質(zhì)形態(tài)上區(qū)別于動(dòng)物的最重要的特征。與人類最相近的動(dòng)物是猿類。猿類在必要時(shí)也能夠作短時(shí)間的直立，并且能用兩腳在地面上行走若干步，但是，它們彎腰曲背，行動(dòng)笨拙，還需用長(zhǎng)的雙臂來(lái)支持，或者揮動(dòng)雙臂來(lái)保持身體的平衡。直立行走的能力只有人類才達(dá)到了完善的程度。

許多人類學(xué)家都相信，兩腳直立行走是人類進(jìn)化中的一個(gè)關(guān)鍵性的發(fā)展。直立行走使前肢從支持作用中解放出來(lái)，可用來(lái)制造和使用工具，進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)；還可用來(lái)搬運(yùn)食物和攜帶小孩；直立的身軀也使我們的祖先可以從空曠的疏林干草原或平原的齊身高的草叢上方看到食物或注視猛獸，有利于獲取食物和防備敵害。

直立姿勢(shì)對(duì)人體的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生了極大的影響。特別是對(duì)骨骼系統(tǒng)更為明顯。

由于直立，人類就以脊柱作為身體的支柱了。枕骨大孔也不在顱骨后方而移到了下方，頸后部更無(wú)須再有強(qiáng)大的肌肉來(lái)維持頭的位置不使下垂，而頸后部的肌肉減弱，也就減輕了顱骨上附著的強(qiáng)大肌肉的重負(fù)，為腦的進(jìn)一步發(fā)展，擴(kuò)大成球形創(chuàng)造了條件。由于直立，視野擴(kuò)大了，頭部的各種感覺(jué)器官也隨之發(fā)達(dá)了，腦子接受到更多的信息，又促進(jìn)了腦的發(fā)展。由于腦顱的增大和頸后肌肉的減弱，因而腦顱表面比較平滑，沒(méi)有動(dòng)物腦顱上的那種強(qiáng)大骨脊。

人的脊柱從側(cè)面看，有四個(gè)彎曲：即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

人類脊柱的這些彎曲，使它成為有彈性的裝置，因而在走路或跑跳時(shí)產(chǎn)生的震動(dòng)和沖擊，就被減弱或消除，因而能少傳或不傳到頭部，這樣就保護(hù)了腦子。脊柱的彈性也有利于上肢的勞動(dòng)活動(dòng)。脊柱的明顯彎曲是人類的特征，是由于人體的直立姿勢(shì)而形成的。

人的胸廓的橫斷面，在成人為腎形，其橫徑大于前后徑，在嬰兒則接近圓形，橫徑與前后徑約相等。四足行走的哺乳動(dòng)物胸廓的前后徑遠(yuǎn)大于橫徑。這是由于人類的直立姿勢(shì)，身體的重心后移，內(nèi)臟的重量壓向平行于胸骨而不是垂直于胸骨方向的緣故。四足行走的哺乳動(dòng)物胸部器官的重量壓在胸骨上。人類的寬閌而扁平的胸骨與人類胸廓的形狀有關(guān)，也是對(duì)身體直立姿勢(shì)的適應(yīng)。

人的上肢遠(yuǎn)比動(dòng)物靈活。人的上肢僅以鎖骨內(nèi)側(cè)端與胸骨相連，因此活動(dòng)范圍很大。人的腕骨和掌骨構(gòu)成了寬闊的手掌，而拇指的腕骨與掌骨之間有很大的活動(dòng)度，對(duì)握的動(dòng)作發(fā)達(dá)到完善的程度。

人類下肢骨的結(jié)構(gòu)與身體的直立姿勢(shì)有著密切關(guān)系。人的骨盆遠(yuǎn)比動(dòng)物的寬闊，因?yàn)閯?dòng)物腹腔內(nèi)的內(nèi)臟垂壓在腹壁上，而人的內(nèi)臟則垂壓在骨盆上。由于身體的直立，下肢單獨(dú)作為行動(dòng)器官，承受著全部體重，因而下肢骨的結(jié)構(gòu)堅(jiān)實(shí)而穩(wěn)固。

人的下肢骨遠(yuǎn)比上肢骨強(qiáng)大，下肢帶的髂骨與脊柱有緊密的聯(lián)系，而上肢帶的肩胛骨則不與脊柱成關(guān)節(jié)。組成下肢帶的三骨(髂骨、恥骨、坐骨)并合為一髖骨，而上肢帶的肩胛骨與鎖骨之間卻有一關(guān)節(jié)。人的下肢長(zhǎng)骨遠(yuǎn)比上肢長(zhǎng)骨為長(zhǎng)，上肢骨相對(duì)縮短以使身體的重心下移。人的手與足的差別比任何動(dòng)物都大。支持體重的足的跗骨既長(zhǎng)且大，幾乎占金足的一半，而腕骨不及手長(zhǎng)的1／6。抓握的手有長(zhǎng)指，最長(zhǎng)的手指約為手長(zhǎng)的1／2，而最長(zhǎng)的腳恥不過(guò)足長(zhǎng)的1／4。

由此可見(jiàn)，直立姿勢(shì)對(duì)于人的骨骼系統(tǒng)有著顯著的影響，可以說(shuō)人體的每一塊骨骼和每一主要結(jié)構(gòu)舔打上了直立姿勢(shì)的烙印。