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現(xiàn)在，健身長壽之道，真有點百花齊放、百家爭鳴的氣氛，仁者見仁，智者見智。我則抱著不可不信不可全信的態(tài)度，取其所長，去其所短，在實踐中再摸索出自己的經(jīng)驗。

早年，我滇美國著名作家歐·亨利的小說《最后一片葉子》，深為感動。一個窮畫家瓊西在嚴寒的冬天被肺炎所擊倒，失去了繼續(xù)生活下去的勇氣，只等待著窗外對面墻上長春藤的葉子落光，自己也就相隨而去。因此，她每天都在數(shù)著剩下的殘葉，估計著什么時候葉子將會掉光。她的同伴蘇知道這一秘密后，便告知底樓的老畫家貝爾門；貝爾門夢想著畫一幅杰作，可是一直都沒有動筆。他聽到瓊西的病況后，在凄風苦雨之夜，提著燈籠爬上梯子，在墻上為已掉光葉子的長春滕畫上了最后一片葉子。翌日晨和第三日晨，瓊西看到那最后一片葉子仍頑強地挺立著，她終于鼓起了生活下去的勇氣，而積極配合醫(yī)生，治好了自己的疾病。

我國名著《三國演義》中描寫關(guān)羽刮骨療毒一節(jié)。與《最后一片葉子》很有點異曲同工的味道。關(guān)羽被曹仁箭傷以后，毒入筋骨，華佗聞訊前來為其醫(yī)治，關(guān)羽一憑勇敢無畏，二憑對華佗高明之醫(yī)術(shù)堅信不疑，伸臂令佗割之，“佗乃下刀，割開皮肉，直至于骨，骨上已青，佗用刀刮骨，悉悉有聲，帳上帳下見者皆掩面失色，公飲酒食肉，談笑奕棋，全無痛苦之色?！?/p>

由此可見，一個人的信念是多么重要，孔子有言曰：“氣志如神”，后來劉勰又發(fā)揮道：“神居胸臆，而志氣統(tǒng)其關(guān)鍵?！蔽覄t如是理解：有志有氣，即意志堅強，便有神。堅強的信念能使弱者變強者，能使病者變健者。一個人處境越困難，越是不能熄滅希望之光，有希望才愿去拼搏，敢拼搏才有可能獲得勝利。

《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中的主人翁保爾·柯察金，身殘志不殘，他是早被醫(yī)生判處死刑的人，可是他不屈不撓地活了下來，還著書立說，第一次寫成的書稿竟被郵局遺失，這對已雙目失明的他來說，是多么沉重的打擊，然而他靠了頑強的意志又堅強地活了下去，并且重新寫出書稿，終于一舉成名。被譽為中國的保爾·柯察金的吳運鐸，以及現(xiàn)代青年人都知道的張海迪，都是以意志堅強一次又一次地戰(zhàn)勝死神而著稱于世。

我對此也有深切的體會。在那十年浩劫中，我一家人被“押送”農(nóng)村勞動改造。開始，我大惑不解，為何是非不分，人妖顛倒，我少年時便投身革命，出生入死，怎么到了和平時期竟成了革命的對象，心中氣憤難平，塊壘難消。結(jié)果，左手背上竟長出一彈子大小的靜脈瘤，右腿關(guān)節(jié)也長出半個乒乓球大小的腫瘤，醫(yī)生診斷后，對我手上之靜脈瘤以木尺擊之，使其散去；對腿上之一瘤則認為這不是好東西，應(yīng)及時找一好醫(yī)院施行手術(shù)，而我當時是被懲罰改造的農(nóng)民，有何條件去好醫(yī)院作此手術(shù)。順此往下想去，未免灰心喪氣；于是我又作另外一種設(shè)想。戰(zhàn)爭時期我數(shù)次被敵人追擊包圍，幾乎犧牲，結(jié)果都僥幸生存下來，算算比烈士們已多活了許多年，還怨什么氣什么，況且歷史不管多么迂回曲折，總不會倒退到奴隸社會，自己又何必杞人憂天!如此徹底想開，頓覺豁然開朗，心情變好后，能吃能睡，且又拿起筆來從事創(chuàng)作，把右腿上之腫瘤忘在腦后。不意半年之后，此瘤竟然消失得無影無蹤，再去看醫(yī)生，醫(yī)生也驚訝不已。

接踵而來的是創(chuàng)作過于疲勞，又引發(fā)了暈眩癥。一天，我離開書桌站起來去倒水喝，一陣暈眩，栽倒下去，跌得眼、鼻、嘴五孔出血，嚇得內(nèi)子連忙送我去醫(yī)院，而我也只休息三天。憑著堅強的意志又爬起來趕寫兒童長篇小說《紅紅的雨花石》，等到書寫成，身體竟也恢復了健康。

我曾將這種種奇怪現(xiàn)象請教醫(yī)生。詢問因果，醫(yī)生云，人之生理與心理互相影響，互相作用，生理可影響于心理，心理亦可影響于生理。

如此說來，我的“意志堅強人健康”這～看法，完全符合科學的原理，而并非主觀唯心的臆想。我希望年輕的和年老的朋友，都不妨一試。

1993.5.4.寫于南京思靜齋

【作者簡介】海笑中國作協(xié)會員，江蘇省作協(xié)副主席，曾任《鐘山》、《雨花》主編，著有長篇小說《部長們》《白色的誘惑》，兒童文學中長篇小說《紅紅的雨花石》《燃燒的石頭城》《小兵的腳印》等，散文集有《在迷人的國度》《天南海北集》及《三海集》等。