吳志成

如今，見面喊“累”的人愈來愈多，大約50%以上的白領(lǐng)人士患慢性疲勞綜合征?？旃?jié)奏的現(xiàn)代社會，使人們長期處于競爭激烈、心理壓力大、超負荷運轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)，造成體能“透支”。這種狀況如不能及時化解，形成慢性疲勞，必然心情壓抑、免疫功能降低。

“亞健康”成為當代提醒公眾注意保健的警示語。它是指人們尚未患病，但是已具有某種程度的致病危險因素。亞健康和疲勞綜合征人群大都與不良生活方式和不良行為習慣有關(guān)，如長期吸煙、酗酒、開夜車，生活無規(guī)律，長期睡眠不足，偏食動物食品，吃得過多、過咸、過甜，體力活動過少等。

祖國醫(yī)學認為“勞則氣耗”、“積勞”可以“成疾”，亞健康和慢性疲勞能使體內(nèi)營養(yǎng)失衡、能量供應短缺，從而降低機體抵抗力，誘發(fā)心臟病、支氣管痙攣、消化功能紊亂，進一步影響腦、肝、腎的功能，甚至可能發(fā)生“過勞死”。

處于亞健康狀態(tài)或患慢性疲勞綜合征者，要加強體育鍛煉，堅持平衡膳食、保證睡眠充足，糾正不良生活方式和不良行為習慣。同時經(jīng)常適量地吃良種野生螞蟻有助糾正和改善亞健康、慢性疲勞狀態(tài)，可增強體質(zhì)，提高免疫功能。

50多年來，我在臨床應用螞蟻治療慢性疾病的實踐中，在民間考察過程中，發(fā)現(xiàn)長年吃螞蟻者中有不少長壽老人和身強力壯者?；碱愶L濕、乙肝、糖尿病等頑固病癥者堅持吃螞蟻半年以上，療效常常令人驚奇。中老年和白領(lǐng)階層進補螞蟻，不僅能防治慢性病，還能提高身體素質(zhì)。我院曾觀察過100例進補螞蟻制劑3個月以上者，其亞健康和慢性疲勞綜合征得到明顯改善。

小小螞蟻何以能有如此殊效？

螞蟻雖小，渾身是寶。它們是微型動物營養(yǎng)寶庫、天然藥物加工廠。分析表明，野生良種螞蟻含有人體必需的70多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)占42%～67%，包含28種游離氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸全具備，含有維生素A、E和鈣、鐵、磷、鋅、硒等元素，尤其鋅和硒最豐富。鋅在機體內(nèi)是含量不多的微量元素，卻是全身酶的活性成分，對調(diào)整免疫系統(tǒng)、促進生長發(fā)育十分重要。硒不僅有一定的抗癌作用，還是人體內(nèi)的清道夫，它能清除自由基保護細胞膜。藥理實驗證明，螞蟻有抗疲勞，抗氧化、抗寒冷、抗癌、抗炎、降脂、降酶、降糖及護肝、平喘、鎮(zhèn)靜、解痙、鎮(zhèn)痛等廣泛的藥理作用。小小螞蟻何以能有如此特異功能，還有待深入研究。