董曉華

西方有人說：性生活的前半段只是實現(xiàn)了性，而后半段是實現(xiàn)了愛。

這句話的意思是，在夫妻性生活結(jié)束后的這段時間里，雙方不僅可以充分表達、交流和共享深切真摯的愛情，而且日常生活中其他方面的許多矛盾和煩惱，都可以在這個時間溝通與協(xié)調(diào)，中國百姓把這叫做枕邊風(fēng)，也說明這個時候交流是最有效的。

但是天公不作美，大多數(shù)妻子此時會遇到丈夫的不應(yīng)期的障礙。不應(yīng)期說的是男性在射精之后必然出現(xiàn)一個短暫的時期，對于外界做出的性刺激不再做出原有的反應(yīng)。這時丈夫往往會冷漠、麻木，甚至倒頭就睡。

男性的年紀越大，不應(yīng)期就越長。但是妻子卻沒有這樣的不應(yīng)期，她需要10分鐘甚至更長的時間才能平靜下來。在這段時間里，她需要男人的愛撫和體貼。如果男人不這樣，她就會覺得他太自私了，至少也是不懂得如何關(guān)懷和照顧自己。許多夫妻之間的矛盾就是這時結(jié)下的。

夫妻應(yīng)該互相體諒，不應(yīng)期是男性必然的生理反應(yīng)，并不是丈夫不愛妻子，更不是他個人的素質(zhì)問題。但是做丈夫的也完全有辦法來盡量避免不應(yīng)期的冷漠狀況。男性在射精之后出現(xiàn)的疲乏，并不是由于肌肉的勞累，而是因為在性高潮中，男性的大腦皮層出現(xiàn)了最激烈的興奮，之后當(dāng)然需要精神上的休息，因此感到困倦。但是任何人都知道，在高度緊張活動之后，最好的休息方法就是散步或者活動一下身體，性的不應(yīng)期后也同樣如此。丈夫在這時可以起身去倒杯水或者兩個人交換一下位置。總之，丈夫做一些輕微的身體運動，就可以有效地緩解不應(yīng)期的困倦。這時，妻子也應(yīng)該協(xié)助他，動員他起來活動一下。只要緩解了不應(yīng)期，丈夫就會有更多的時間和精力來交流感情。

這就是性愛的黃金時間，稍加努力，每一對夫妻都容易做到。