(1)一般的溫熱水泡腳。急性期每日泡腳2～3次，上午、下午和(或)晚上睡覺前各1次，每次30分鐘；慢性期每日2次，上午和晚上睡前各1次，每次30分鐘。

(2)桃仁、桂枝、紅花各10克，生地20克，丹皮12克，淮牛膝、忍冬藤各30克，絡石藤15克。上藥一起煎水取汁，每晚臨睡前泡腳20～30分鐘。

(3)羌活、防風、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾葉、當歸、地龍、五加皮各30克。水煎取汁泡腳，每日2次，每次20～30分鐘。

(4)樟木屑3～5公斤。將上藥置于大桶內，桶邊放一木凳，以急流水一擔煮沸泡之，桶內放一木凳，讓病人坐桶邊，放腳于桶內熏洗，并以草或布單圍其外，勿令湯氣入眼。每日泡腳1次，每次1小時，7～10天為1療程。

(5)王不留行40克，大黃、海桐皮各30克，紅花15克，馬錢子、生半夏、艾葉各20克，蔥須3根。上藥水煎取汁2000毫升泡腳，每日2次，1日1劑，7天為1療程。(以上泡腳治痛風特效方選自農村百事通讀者服務部培訓教材《家庭泡腳治百病》。該教材每冊15元。郵購地址：江西省南昌市新魏路17號農村百事通雜志社讀者服務部郵碼：330002咨詢電話：0791－8515577)

活水器，保我全家健康

——強的醫(yī)?；钏飨盗兄?/p>

2002年10月，我開始使用活水器，家里一切日常用水都用它處理。一個多月后，全家明顯感受到了它的好處。

7歲的兒子正碰上換牙，以前經常牙疼，現(xiàn)在再也不疼了。我母親膚色也白了些，皺紋減少了。妹妹原來皮膚不好，經常脫皮，現(xiàn)在皮膚光滑細嫩，白多了。

我有多年的牙病，酸的辣的都受不了，從前橘子之類的水果根本不能吃，這回吃了不少新摘的橘子，一點兒事沒有。我從前很怕冷，天氣一涼就得趕緊加衣服，如今寒潮來了幾次，我沒加衣服都不覺得冷，而且全家都沒因天氣變冷而感冒，體質明顯增強了。我是養(yǎng)羊大戶，整天在外面跑，有人說我又黑又瘦像個猴子?，F(xiàn)在臉色好看多了!

不怕大家笑話，這活水器處理的水，我們出外都用瓶子帶著!(江西省永修恒豐企業(yè)集團青年組盧小毛)