于　光

一位心理學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)，把一些身體情況基本相同的學(xué)生分成三組，進(jìn)行不同方式的投籃技巧訓(xùn)練：

第一組學(xué)生堅持在20天內(nèi)每天練習(xí)投籃，并把第一天和最后一天的投籃成績記錄下來，中間的練習(xí)不提任何要求，順其自然。

第二組學(xué)生也記錄下第一天和第20天練習(xí)投籃的成績，但在此期間不再做任何投籃練習(xí)。

第三組學(xué)生記錄下第一天的投籃成績，然后每天花20分鐘做想象中的投籃。如果投籃不中時，他們便在想象中做出相應(yīng)的糾正。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果令人吃驚：第二組的投籃進(jìn)球率沒有絲毫長進(jìn)；第一組的進(jìn)球率增加了24%；第三組的進(jìn)球率增加了26%！

與投籃實(shí)驗(yàn)相近，英國的一些社會學(xué)家對上萬人的成功原因進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：在決定一個人成為成功者的重要因素中，80%屬于個人的“態(tài)度”等主觀因素；只有7%屬于運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、時間、天賦、背景等所謂的客觀因素。正是在這個意義上，他們的調(diào)查結(jié)論是：成功主要是因?yàn)閼B(tài)度！

有什么樣的期望，就會有什么樣的信念；有什么樣的信念，就會有什么樣的態(tài)度；有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的行為；有什么樣的行為，就會有什么樣的結(jié)果。

你試過在腦內(nèi)練投籃了嗎？

文/曹玉成摘自《都市心情》