雅　雯

陽(yáng)光燦爛的六月天，總給人張揚(yáng)美麗的向往。坦坦蕩蕩的女孩兒們總愿在陽(yáng)光下伸展青春活力的翅膀，但一談到“防曬”這個(gè)話題，都紛紛表露出一絲無(wú)奈的表情。擁有白凈無(wú)瑕的肌膚，是所有女性心中的夢(mèng)想，要想擁有白皙的好膚質(zhì)，單單靠美白產(chǎn)品是不夠的，所謂“預(yù)防勝于治療”，若能在肌膚被曬傷或曬黑之前，就做好萬(wàn)全的防曬措施，自然能白白凈凈，健康漂亮?？墒窃S多人不清楚使用防曬品的常識(shí)，常常陷入某些“誤區(qū)”。

一、只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽(yáng)光等同看待了。其實(shí)，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。

二、防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果。這是不正確的，防曬指數(shù)過(guò)高的防曬用品容易阻塞毛孔，造成肌膚過(guò)度的負(fù)擔(dān)，不適合天天使用。

三、只需用能防止黑色素產(chǎn)生的產(chǎn)品就夠了。這種單一的做法不可取。UV紫外線分為UVA、UVB兩種，UVA能長(zhǎng)達(dá)肌膚底層，導(dǎo)致黑斑、細(xì)紋的出現(xiàn)，使肌膚提早老化。UVB可穿透表皮層，使肌膚暗沉且與皮膚癌的發(fā)生最有關(guān)。不僅UVA是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，因此要注意選擇能全面防護(hù)UVA、UVB的防曬用品。

四、一天只擦一次防曬用品就足夠了。這要具體情況具體對(duì)待，因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘。如長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次。

五、防曬是年紀(jì)稍長(zhǎng)的人才做的事情。這顯然是片面的。年輕的肌膚比年老的肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長(zhǎng)時(shí)才顯現(xiàn)出來(lái)，比如色斑、皺紋等，因此常常讓人忽視。

六、在夏天以外的季節(jié)，不需要使用防曬用品。不論任何季節(jié)，紫外線都在不知不覺(jué)中傷害肌膚，奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

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防曬幾項(xiàng)必要措施

要保護(hù)好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下，并使用適合自己膚質(zhì)、適合場(chǎng)地的防曬品，加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?，如帽子、?yáng)傘、長(zhǎng)袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購(gòu)防曬品還須考慮到防曬品的防水性及環(huán)境的陽(yáng)光強(qiáng)度等。當(dāng)你在山區(qū)或海邊等空曠地區(qū)活動(dòng)時(shí)，因反射作用比其他場(chǎng)所更強(qiáng)烈，更需使用防曬指數(shù)高的防曬品來(lái)阻擋紫外線，否則常會(huì)在不自覺(jué)中被紫外線侵襲。