本期策劃：圍城中，你演好夫妻角色了嗎？

睡眠障礙：常見問題與解答都說人生是一幕劇，生活猶如唱戲，不錯的。

走進(jìn)圍城， 夫妻合唱婚姻一臺戲，也在扮演著各自的角色。我們是否審視過自己所扮演的婚姻角色呢？怎樣演好夫妻“對手戲”，怎樣避免婚姻角色陷入誤區(qū)？這里，我們刊登了幾位作者不同“版本”的小文，談?wù)劵橐鲞@個永遠(yuǎn)說不盡的話題。

專家論壇：睡眠障礙：常見問題與解答

我們怎樣才能睡出健康來？您心中也許正有這樣那樣的困惑，本期專題論壇特邀暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科睡眠障礙門診潘集陽教授談?wù)勊邌栴}，他那有針對性的解答肯定能讓你明白幾分。3·21是“世界睡眠日”，我們將此文奉獻(xiàn)給各位讀者。

女性世界：青春期與更年期的碰撞

兒女正值青春期，長大了的他們渴望獨(dú)立自主，凡事想自己說了算；而他們的父母親正接近更年期，敏感而情緒多變——在特殊的年齡階段，兩代人能否保持溝通、碰撞出相互理解的“火花”呢？

你說我評：完美到底有多美？

一提到“完美”，我們就會想起“無缺”，因?yàn)檫@兩個詞總是連在一起的。其實(shí)，我們每個人都有自身無法克服的“軟肋”，一味地去追求所謂的“完美”，你就會感到心力交瘁。請看文中一組組小故事，您是否能找到自己的影子……

心理治療技術(shù)：心理咨詢中的即時(shí)化技術(shù)

在心理咨詢中，我們有時(shí)需要幫助來訪者注意“ 此時(shí)此地”，關(guān)注自己當(dāng)下的感覺，鼓勵他更多地自我暴露和自我體驗(yàn)，即時(shí)化技術(shù)起到一種催化作用。北京大學(xué)心理系錢銘怡教授的點(diǎn)撥，對于心理專業(yè)初學(xué)者的實(shí)踐將有所啟發(fā)……