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為人處世

2005-04-29 13:24:58
心理與健康 2005年3期
關(guān)鍵詞:世故習(xí)慣性犯錯誤

李 雙

編者按:在漢語中,有一個中性詞似乎總是會被組合成貶義詞,這個詞就是世故?!袄嫌谑拦省笔钦f太會算計,太圓滑,不真誠;“不經(jīng)世故”是太幼稚,沒有社會經(jīng)驗。其實,世故的本意是為人處世。下面這篇文章說的是為人處世的一些應(yīng)該注意的心理活動,文章的內(nèi)容既不是“老于世故”,也不是“不經(jīng)世故”,文章說為人處世的道理,屬于什么樣的世故,最好請讀者評價。

真誠地贊賞他人,使他人覺得自己重要。天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事情——給他想要的東西。那么,人們靈魂深處到底想要什么呢?按照著名心理學(xué)家弗洛伊德的說法,一個人做事的動機不外乎兩種:性沖動和渴望偉大。美國學(xué)識最淵博的哲學(xué)家之一杜威則有另一種說法,他認(rèn)為,人的本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)動力就是“希望具有重要性”。“希望具有重要性”是人類與禽獸的最大的分野。心理學(xué)家詹姆士也說過:“人類本質(zhì)里最殷切的需求是渴望被人肯定?!边@種渴望不斷地啃噬著人的心靈,少數(shù)懂得滿足人類這種欲望的人便可以將他人掌握在手中。所以,不要老是想著自己的成就、需要,而應(yīng)盡量去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,出自真誠地去贊賞他們。贊美要真誠、慷慨,它不費什么,但產(chǎn)出頗多,它使得者獲益,給者不損,它發(fā)生于轉(zhuǎn)瞬間,而對它的記憶有時永存。

恰當(dāng)?shù)刈晕冶砺?。社會心理學(xué)的研究表明,良好的人際關(guān)系是在人們自我表露逐漸增加的過程中發(fā)展起來的。隨著我們對一個人的接納性和信任感越來越高,我們也會越來越多地表露自己,同時也要求別人越來越多地表露他們自己。因此,我們要想知道自己同別人的關(guān)系深度如何,要想知道別人對我們有多高的接納性, 只需要了解別人對我們的自我表露深度如何。過多過少的自我表露都會造成個體的適應(yīng)困難,從來不表露自己或很少表露自己的人永遠(yuǎn)不能與他人建立親密的關(guān)系,沒有知心朋友,缺乏社會支持系統(tǒng), 面臨困難時無法向他人求助, 很容易被挫折和煩惱壓垮; 而將自己心理的所有事情一股腦地倒給別人會使他人感到威脅, 他人會采取避而遠(yuǎn)之的態(tài)度, 這種人也得不到真正的支持。自我表露遵循對等原則,一般來說, 人們往往根據(jù)別人的自我表露來判斷自己作出什么樣的表露。當(dāng)一個個體開始表露自己的心聲,信任的紐帶即開始建立。對方會以同樣親密的自我表露作為接受信任的信號。自我表露不斷增加, 直到形成了恰當(dāng)?shù)挠H密關(guān)系。但是,如果過分地自我表露,雙方就會感到不舒服, 就會離開那個最佳的親密程度。

主動顯出你的友善、豁達(dá)與寬容。要想贏得愛情,先要值得被愛;要想贏得友誼,先要表示友善;要想贏得別人對我們的興趣,就得先對他們感興趣——沒有什么方法可以一勞永逸。這就是人際交往的交互原則,即別人對我們的態(tài)度很大程度上取決于我們對別人的態(tài)度。人際交往的喜歡與被喜歡、尊重與被尊重、接納與被接納是相互的。不矯揉造作地、真誠地、主動地喜歡別人,是我們贏得別人喜歡的最有效的途徑。我們應(yīng)盡量大氣一些,豁達(dá)一些,寬容一些,友善一些,別老是讓別人的缺點與不足過多地占據(jù)我們的心靈,上帝都可以原諒年輕人犯錯誤,何況我們自己呢?對于別人芝麻大的錯誤總是耿耿于懷的人,未免精神負(fù)擔(dān)太重,活得太累。況且我們自己也是平常人,也避免不了犯錯誤。寬容和愛是一種境界,一種美,是一個人人格成熟的標(biāo)志,從某種意義上說,沒有寬容和愛就沒有幸福。

不要爭論不休。從人際交往的角度來說,天下只有一種方法能得到辯論的最大利益——那就是避免辯論。在進(jìn)行辯論的時候,你也許是對的,絕對是對的,但在改變對方的思想上來說,你大概毫無所得,一如你錯了一樣。因為如果你辯論失敗,那你當(dāng)然是失敗;如果你得勝了,你還是失敗。為什么?假定你勝過對方,將他的理由擊得漏洞百出,并證明他一無是處,會使他覺得脆弱無援。你傷了他的自尊,他要本能地保護(hù)自己的自我價值,反對你。辯論可能贏得暫時的勝利,但可能帶來長久的麻煩。

把握批評、建議的藝術(shù)。當(dāng)我們犯錯誤的時候, 也許會私下承認(rèn)。當(dāng)然,假如別人的態(tài)度溫和一些,或顯得有些技巧,我們也會向他們認(rèn)錯,甚至坦白,做到心胸寬大。但是,假如對方有意讓你難堪,情況就有些不同了。對方剝奪了我們的自尊,也會使他們成為我們最不歡迎的人。所以很多情況下,我們?nèi)穗H交往的效果,不在于我們說了什么,而在于我們?nèi)绾握f。說話時的語音、語調(diào)、節(jié)奏、速度、情緒、身體語言的不同,所起的效果決然不一樣。心理學(xué)家甚至提出了這樣的公式:信息的表達(dá)=7% 語調(diào)+38% 聲音+55% 表情。批評和建議應(yīng)把握的原則是:要心存善意,勿要惡意攻擊;要講究場合,盡量不要當(dāng)眾批評;語調(diào)要低沉、平緩;要對事不對人,勿要攻擊人格;要留有余地,不要一棍子打死。一言以蔽之,是要保護(hù)一個人的自尊,勿觸動他人的心理防御機制,引起敵視與對抗。

懷有一顆“感恩”的心靈。心理學(xué)家指出,人與人之間的交往本質(zhì)上是一個社會交換過程,發(fā)生在人際交往中的交換與發(fā)生在市場上的交換所遵循的原則有相似性,也就是人們都希望交換( 包括物質(zhì)、情感、信息、服務(wù)) 對自己是值得的,不值得的交換沒有理由去實施和維持,否則,我們就無法保持自己的心理平衡。因此,我們在同他人交往時,不要過分的以自我為中心,要經(jīng)常作心理換位,進(jìn)行“移情”,不要漠然地視別人對自己的付出為“應(yīng)該”,一味只利用而不“投資”。只索取而不奉獻(xiàn),這樣會使親密的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。

別有習(xí)慣性的謙遜。有些人習(xí)慣性地說:“我總覺得自己的能力有限”,“我在這方面是很一般的。”雖然你的出發(fā)點是為了謙虛,但如果你不希望別人覺得你是個平庸、無能的人,最好不要用這種對自己不利的語氣談?wù)撟约?。?xí)慣性的總是這么說,會產(chǎn)生一種“累積暗示效果”,讓人覺得和你交往沒有意思,更有甚者,還會令人產(chǎn)生一種想法,這人不是謙虛,而是真正沒有實際能力。貶低自己的說法,對自己是消極的心理暗示,長期的消極暗示,會使自己真的趨近如語言標(biāo)簽所示的那樣,能力平平也缺乏人格魅力。“謙虛”重復(fù)千遍可能成為“無能”的標(biāo)簽。

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