王明珠

面對(duì)一個(gè)你愛的人撒手人寰從來就不是一件容易的事，對(duì)于孩子來說更是如此。不要說痛失一個(gè)好朋友或是一個(gè)家庭成員了，即使是家里的寵物死去也可能給孩子的心靈帶來痛苦的陰影。

一般情況下，當(dāng)孩子遇到這種心碎的情況時(shí)，家長的第一反應(yīng)也許是想幫他從痛苦中逃脫。但是，如果家長自己也無法面對(duì)死亡，不懂得怎樣處理悲傷，那么不管對(duì)成人還是孩子都會(huì)帶來很多問題。孩子也許會(huì)認(rèn)為表現(xiàn)出悲痛是錯(cuò)誤的舉止，或?qū)λ劳霎a(chǎn)生極度的恐懼。由于缺乏面對(duì)死亡的知識(shí)，當(dāng)他有一天要面對(duì)這些時(shí)，就會(huì)尋求別的方式表達(dá)悲傷，比如從酒精或毒品中尋求慰藉。作為父母，應(yīng)該讓孩子知道如何面對(duì)死亡，如何表示悲傷，如何和家人或朋友分擔(dān)悲痛。你需要知道的：

孩子需要知道多少關(guān)于死亡的

事要依孩子的年齡和經(jīng)歷而定。通常，八九歲的孩子對(duì)于“死”是怎么一回事已有了基本的概念。他們知道死亡是生命的終點(diǎn)，知道每個(gè)人都有那一天。然而他們很想知道有關(guān)死亡的細(xì)節(jié)問題，例如“死的時(shí)候會(huì)不會(huì)疼”，“死了以后會(huì)怎么樣”等等。孩子會(huì)擔(dān)心如果父母死了，他們?cè)趺崔k，從而產(chǎn)生恐慌。你可以告訴你的孩子，你會(huì)盡力保護(hù)他和家人，而且總會(huì)有人照顧他。青少年常常覺得他們是不死的，死亡對(duì)他們沒有任何影響。如果他們身邊有人去世了，他們也是不屑一顧，并且不想談?wù)撨@些事。這種情況下，做父母的要先開口，讓正處于青春期的孩子知道父母愿意和他談?wù)撍劳?，而且隨時(shí)恭候。但是，如果他們不樂意不要強(qiáng)迫他們，同時(shí)留意他們有沒有以不健康的方式釋放悲傷，比如吸毒。

你可以這樣做:

不論孩子多大年齡，他身邊的人過世了，他都需要親人感情上的支持。這里有幾種方法可以幫助孩子度過悲傷時(shí)期。

說實(shí)話。溫和而誠實(shí)的話最好：“爺爺——他死了，不再回來，我們要記著他?！辈灰獙?duì)你的孩子說他的爺爺“出遠(yuǎn)門了”或是“睡著了”，即使是“去世”或“不能和我們?cè)谝黄稹边@樣的話也會(huì)讓年齡較小的孩子感到很迷惑。

表達(dá)出你的悲傷。允許孩子表達(dá)他的悲傷，使他不至于用錯(cuò)誤的方式釋放悲傷。掩飾你的傷痛往往會(huì)讓孩子覺得哭泣是錯(cuò)誤的或者是懦弱的表現(xiàn)。

安慰孩子。向孩子解釋“死亡是生命的一部分”，是自然規(guī)律，這樣可以減輕他對(duì)未知的恐懼。

幫助孩子處理負(fù)罪感、羞恥感或情緒混亂等問題。這些情感問題也許就根源于某個(gè)人的死亡。比如，一個(gè)孩子會(huì)認(rèn)為別人的死亡是因?yàn)樽约旱倪^失造成的，因此產(chǎn)生負(fù)罪感；或者他覺得自己本可以阻止事情發(fā)生，但卻沒有。父母應(yīng)該盡快糾正孩子的這種想法。

鼓勵(lì)孩子去參加葬禮但不要強(qiáng)迫。當(dāng)傷心的事情發(fā)生的時(shí)候，很多孩子愿意和家人待在一起。如果孩子不愿參加葬禮，家長可以采取別的方式。例如，以后可以帶他去掃墓。

如果，你很親近的人過世了，你也應(yīng)當(dāng)照顧好自己的感情，尤其是在你悲傷得無法照顧孩子的時(shí)候，最好找朋友、醫(yī)生或心理咨詢專家?guī)椭恪?/p>