胡素珍

乳腺增生病人主要以中年女性為主。發(fā)病率是相當(dāng)高的。

造成乳腺增生的原因非常復(fù)雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認(rèn)同的。一個是內(nèi)分泌紊亂，如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)這種毛病。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不準(zhǔn)確，等等。

另外一個重要的因素就是精神因素?，F(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨著工作、人際關(guān)系、家庭生活等壓力，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。還有，現(xiàn)在人們的飲食好了，患高血壓、糖尿病的人也很多，這也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素、黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都出現(xiàn)一定程度的紊亂。

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關(guān)系，現(xiàn)在仍然不能確定。有專家認(rèn)為，囊性乳腺增生在發(fā)展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現(xiàn)癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，只有3％～5％的乳腺增生病人出現(xiàn)乳腺癌。從另一個方面看，因為乳腺癌是發(fā)展很緩慢的癌癥，在什么措施都不采取的情況下，它也需要33個月才能發(fā)生，所以，即使有乳腺癌，只要積極治療還是有解決辦法的，病人的思想負(fù)擔(dān)不要太大。

有乳腺增生的女性如果同時具備下面四種情況就需要警惕了：一是出現(xiàn)乳腺增生的時間較長；二是增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯；三是自己的年齡是在40-60歲癌癥高發(fā)期：四是有家族史。如果兼有這四個因素，女性就應(yīng)該特別注意身體的變化，免得危及健康。

對于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。一個月應(yīng)該找一個時間平躺或坐下來，用4個手指并攏，平著捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平就可能是長結(jié)節(jié)的位置。

檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因為這個部位腺體最多，有45％的乳腺增生會發(fā)生在這里。除了外上方較常見外，內(nèi)上方、內(nèi)下方、外下方和乳暈處都可能出現(xiàn)增生。有的女性會隨著月經(jīng)的變化，乳房出現(xiàn)脹、輕微的疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。

有結(jié)節(jié)但不是彌漫性的，結(jié)節(jié)不多不硬，可以采取吃中成藥的方法治療或是吃一些西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。如果是彌漫性的嚴(yán)重增生，經(jīng)常疼痛，吃藥也沒有好轉(zhuǎn)，而且持續(xù)的時間達(dá)到兩三年，可以選擇手術(shù)解決這個問題。醫(yī)生一般建議，結(jié)節(jié)摸起來很多、范圍非常廣泛，同時合并淋巴問題，有血性分泌物出現(xiàn)或有乳腺癌家族史的女性做手術(shù)，同時，在手術(shù)的過．程中進(jìn)行病理檢查，排除癌癥的風(fēng)險。如果自己屬于這種比較嚴(yán)重的情況，但又不愿意做手術(shù)，那么需要每3-6個月就到醫(yī)院檢查1次，避免出現(xiàn)惡化。

女性要保持有規(guī)律的生活，不讓自己過于疲勞，同時，要放松心態(tài)，給自己減輕負(fù)擔(dān)，才是更健康的生活方式。