在人們的印象中，一個人是否對生活持樂觀態(tài)度，應(yīng)該和性格及環(huán)境有很大因素，然而，樂觀也可能受一些先天因素的影響，比如人的大腦結(jié)構(gòu)。

美國威斯康星大學(xué)的心理學(xué)和精神治療學(xué)專家戴維斯博士和他領(lǐng)導(dǎo)的研究小組最近就在研究中發(fā)現(xiàn)，人是否快樂，與人的大腦構(gòu)成有密切的聯(lián)系，而且對健康影響很大。

大腦前額葉發(fā)達(dá)程度先天決定人是否樂觀

他們采用了兩種不同的工具來監(jiān)控腦部活動，一種是磁共振影像，專門對大腦中血液流動進(jìn)行記錄，從而判斷情緒導(dǎo)致了哪些區(qū)域的活躍；一種是腦電圖，用來探測神經(jīng)的區(qū)域反應(yīng)，他們檢測了一些嬰兒的腦部活動情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大腦前額葉是快樂的一個先天決定因素。

在試驗中，他們讓孩子的母親離開一小會兒，結(jié)果孩子們的反應(yīng)大相徑庭，有些大聲哭鬧，而大腦前額葉比較發(fā)達(dá)的孩子則往往相對安靜，由此可見，快樂其實并非無源之水。

樂觀情緒能提高人體免疫力

戴維斯博士尋找了52名年齡在5 7歲到60歲之間的志愿者，并將他們均接種了預(yù)防流感病毒的疫苗，然后將他們分為兩組，要求他們在一段時間內(nèi)，一組記錄下自己最快樂的事情，而另外一組則專門記錄自己最為悲傷沮喪的事情。

在研究結(jié)束之后分別檢查兩組人員流感病毒抗體含量．結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者，這其中的原因是因為大腦皮層中一種名為皮質(zhì)醇的物質(zhì)在起作用，這種物質(zhì)被人稱為壓力荷爾蒙，當(dāng)壓力增加的時候該種物質(zhì)就會增加。

同時，根據(jù)已知的研究，這種物質(zhì)會降低免疫體系效能，但是快樂會導(dǎo)致這種免疫力壓制劑的減少，則間接地讓樂觀者生活得更加健康。

樂觀情緒可以通過后天培養(yǎng)

研究人員隨機地將1000名成人分成3個組。第一組每天忠實地記錄自己的情緒狀態(tài)。第二組則將導(dǎo)致自己沮喪的內(nèi)容列成一張表。第三組被要求記錄每天所有能讓他們高興的事。

結(jié)果一段時間以后，研究者發(fā)現(xiàn)，在三組人員中，大腦皮層能夠?qū)е氯梭w快樂體驗的多巴胺成分顯著不同，第三組人員的多巴胺經(jīng)過這樣的快樂練習(xí)之后，多巴胺水平極大地得到了提高。由此可見，快樂其實也是可以后天養(yǎng)成的。(摘自《中國新聞網(wǎng)》)