“我有個毛病，我簡直痛不欲生，我太貪吃了！”
　　坐在我對面的是一個胖胖的男孩，名字叫小楓，“我現(xiàn)在特好吃、貪吃、能吃、戀吃，該吃的堅決吃，不該吃的也要吃，能吃的不留下！我越吃越想吃，我停不下來，該怎么辦呀！”
　　“你以前，一直是這樣嗎？”
　　“我以前不胖，甚至可是說是個瘦子！”
　　依照我的經(jīng)驗，肥胖只要不是先天性的，大多就和心理、情感有關(guān)。
　　“回憶一下，你最開始發(fā)胖是什么時候？這中間發(fā)生過什么事嗎？”我問他。
　　“是從高一開始，上了高一，我就開始變得能吃，然后很快就胖了起來。”
　　高一，十六歲。是一個特別敏感的年齡，在這個年齡段，發(fā)生心理問題的幾率也是相對較高的。
　　我家是那種很普通的家庭，父母都是工薪階層，家里沒什么錢。自懂事開始，父母就向我灌輸一種思想：要好好學習，因為只有好好學習才能有未來，才能擺脫這種窮日子。我從小就覺得這是真理，所以我很努力地學習。直到我考上了重點初中，然后又考上了重點高中。
　　但是上了高中以后，學習成績忽然下滑得厲害。倒不是自己不用功，而是班里的高手實在太多了。有些同學上課根本不學習，考試一樣考得很好，我又羨慕又嫉妒，可是不敢疏忽，稍一懈怠，成績馬上就會變差。我害怕考試，因為高一期中考試我只考了三十幾名，這和我在初中時次次第一名的榮耀相差太遠了。
　　所以我只好更努力，慢慢地同學們都知道我很能吃苦，很能學習。他們用一種近似諷刺的口氣說我，比如有一次我們班全班都沒有交物理作業(yè)，他們就說“小楓一定寫了，他最認真了嘛！”雖然這話并沒有什么惡意，但我還是覺得很難受。
　　那段時間，電視臺總在放一個電視節(jié)目，那里面宣傳一種補腦的口服液。有的同學家長給他們買了，他們說效果很好?？晌业母改覆粫o我買那個的。本來成績就不如他們的我，又沒有補腦口服液，就覺得自己又輸在起跑線上，很是郁悶。后來我把這事兒和爸媽說了，爸媽說，其實只要平時吃好點吃多一點，是一樣的。
　　所以我從那時起就不再控制食量。本來我瘦瘦的，體重只有50公斤，可是為了高考，我豁出去了。只要有好吃的，有營養(yǎng)，我就一定要吃。
　　“那么，吃得很多，僅僅是因為學習的原因嗎？”
　　小楓想了一會兒，說：高一下學期，我們班轉(zhuǎn)來一個女生。她學習特別好，長得也很漂亮，很驕傲。她座位離我很近，有一次，她上課和別人講話，影響到我7d77970225176773ab4ee51b2c81d6b4，我就制止她，她居然說：“胖子！你少管我，還是管管你的減肥問題吧！”
　　那天我被氣哭了。從那時起，我覺得我大概真的變成了一個胖子了，是改變不了的了，所以，每當我覺得不開心，或者沒考好的時候，我就會吃很多。
　　可以說，小楓一直處于一種自卑的情緒里，只是他自己可能覺察不出來。從小時候父母給他的灌輸，高中后成績不如同學，當中雖然經(jīng)歷了初中時代每次考試第一名的輝煌，但是這種輝煌只能反襯高中時代的退步，所以在覺得自己不如別人的心情里，更加依賴外在的東西，比如補腦口服液，在得不到補腦口服液的情況下，就將需求轉(zhuǎn)嫁到了吃這件事上。
　　小楓是一個有上進心的男孩，不愿意自己落后的心情很迫切，然而，現(xiàn)實的不盡如人意一次次刺激著他，使他覺得沒有安全感。
　　而吃，從心理學的角度來講，是一種獲得安全感的行為，也是人類最基本的需求。小楓在吃這件事上獲得了相對的安全感，正如他所說的：沒有補腦液，吃得好也一樣。
　　當然，小楓的問題并不完全是因為學業(yè)，進入青春期，少年格外在乎他們在異性面前的形象，可是班里最優(yōu)秀的女生說他是胖子，這刺激了他不為人察覺得到的情感世界，雖然小楓沒有說他喜歡這個女生，但是他起碼是渴望不被她看不起的。
　　接下來，該是如何處理小楓的問題的時候了。
　　我請小楓坐下，深呼吸，放松，并想象那個瘦的自己正站在胖的自己的對面，我讓他對瘦的那個自己說話。
　　“你好嗎？”“我很好?！薄拔椰F(xiàn)在很胖?！薄盀槭裁磿兣帜兀俊薄耙驗槲以诓煌５爻?。”“吃令你快樂嗎？”“一點也不快樂?！薄澳敲茨銘摐p肥。”“可是我沒有決心?！薄安灰欢ㄒ幌伦泳蜏p到很輕，一步步來?！薄皶绊憣W習嗎？”“適當?shù)臏p肥不會影響學習，如果不減肥反倒會影響學習。”……
　　十分鐘過去了，小楓自己跟自己的對話完成了。等我喊停的時候，他慢慢睜開眼睛，吐出一口氣，有很放松的感覺。
　　其實，道理小楓都懂，只是有時候看不到自己的內(nèi)心世界是什么樣子。
　　他喜歡這種自己和自己的對話。我讓他常常練習去做。
　　我相信小楓有能力變回原來的自己。
　　
　　編輯/孫櫟櫟