摘要:筆者根據(jù)對快樂體育的認(rèn)識，總結(jié)多年的課堂體育教學(xué)實踐，探討了經(jīng)驗方法與快樂體育教學(xué)相結(jié)合實現(xiàn)終身體育應(yīng)注意的問題，以期為普通高校體育課堂教學(xué)改革提供參考依據(jù)。
　　關(guān)鍵詞:快樂體育；普通高校；課堂教學(xué)
　　
　　一、對“快樂體育”的再認(rèn)識
　　
　　“快樂體育”萌芽于20世紀(jì)20—70年代的日本，自80年代以來，伴隨著學(xué)校體育教育改革的開始，“快樂體育”的思潮在我國以很快的速度漫延和擴(kuò)展開來?？鞓敷w育是針對學(xué)生的體育厭學(xué)而提出，為適應(yīng)終身體育思想而發(fā)展起來。作為一種教育理念，其基本核心是：如何通過各種措施力求使體育教學(xué)達(dá)到“樂教樂學(xué)”這樣一個較為完美的境界。從整體上樹立科學(xué)全面的“快樂體育”教育觀，在體育教學(xué)課堂上立足于尊重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在掌握運(yùn)動技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時體驗到運(yùn)動的各種樂趣，通過對運(yùn)動樂趣的體驗，逐步形成學(xué)生終身體育的志向和習(xí)慣。
　　快樂體育重視每個運(yùn)動項目能引起其獨(dú)特樂趣的特點(diǎn)，注重每個學(xué)生興趣的培養(yǎng)，把運(yùn)動中內(nèi)在的樂趣作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育，并強(qiáng)調(diào)在現(xiàn)代體育教學(xué)中，將快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿于學(xué)習(xí)的各種身體練習(xí)中，以培養(yǎng)運(yùn)動行為和體育學(xué)習(xí)的快樂感、喜悅感，以此達(dá)到學(xué)生熱愛體育，自覺學(xué)習(xí)體育，發(fā)展個性，進(jìn)而有助于培養(yǎng)其積極樂觀與向上的生活態(tài)度。它從根本上改變了單調(diào)、呆板、教師單向控制的教學(xué)局面，遵循學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律，符合體育運(yùn)動的本質(zhì)特點(diǎn)――趣、活；對學(xué)生熱愛體育運(yùn)動、主動學(xué)習(xí)體育動機(jī)的激活，更有效地發(fā)展個性，培養(yǎng)體育能力，無疑具有積極作用。
　　
　　二、“快樂體育”在普通高校體育教學(xué)中的實施
　　
　　1.以終生健身思想為教學(xué)指導(dǎo)思想
　　以終生健身思想指導(dǎo)高校體育教學(xué)改革要立足于現(xiàn)實，著眼于未來，努力培養(yǎng)學(xué)生身心自我完善的能力，提高學(xué)生對自我身體鍛煉重要性的認(rèn)識，使之具有終生鍛煉身體的欲望，不僅在學(xué)生時代，而且進(jìn)入社會后，在任何時候和任何情況下，都能自覺、獨(dú)立自主地從事身體鍛煉，視健身活動為生活中不可缺少的內(nèi)容，使自己能健康、愉快地生活和工作。高校體育教學(xué)要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，將傳授健身知識、技能與科學(xué)鍛煉身體的原則、方法有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生樹立終生健身的體育觀。培養(yǎng)終生鍛煉身體的興趣、能力和良好的個性品質(zhì)，寓德、智、體、美諸育于體育教學(xué)之中，充分發(fā)揮體育的教育功能，以培養(yǎng)德、智、體、美協(xié)調(diào)發(fā)展、身心和諧統(tǒng)一的適應(yīng)現(xiàn)代社會和未來社會發(fā)展需要的新型人才為最終目的。
　　2.注重多樣性與實效性結(jié)合的教學(xué)方法
　?。?）賞識教學(xué)法
　　所謂賞識教學(xué)法，即在高校體育教學(xué)中要貫徹追求學(xué)生個性的和諧發(fā)展，教師在教育實踐中應(yīng)注重學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長處，從而讓學(xué)生在認(rèn)識自己、了解自己，在趨向成功的潛意識中覺醒，其核心是尊重學(xué)生，充分發(fā)揮主體潛能，拓展其個性。教師對學(xué)生要學(xué)會信任、尊重、理解、激勵、寬容和提醒。學(xué)生正處于受教育階段，天真率真，有強(qiáng)烈的自尊心和極強(qiáng)的可塑性，如果教師不注意時刻保護(hù)學(xué)生的自尊心，而是用揭短、痛斥的語言來否定一個學(xué)生的表現(xiàn)，會使學(xué)生在潛意識中產(chǎn)生消極、錯誤的信息定位，導(dǎo)致失去自信、喪失自尊，從而表現(xiàn)出沒有興趣和激情的消極狀態(tài)?！俺哂兴蹋缬兴L”，善于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容中不同學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并適時賞識他們，從而使他們在大運(yùn)動負(fù)荷中找到樂趣，尋回了自信，也促進(jìn)了教學(xué)任務(wù)的順利完成和教學(xué)目的的達(dá)到。
　　（2）成功教學(xué)法
　　學(xué)生在求知欲的基礎(chǔ)上努力參與并獲得技能時，他對成功的表現(xiàn)產(chǎn)生積極體驗，并對體育活動更加關(guān)心?；裟妨炙够赋觯挥性趯W(xué)習(xí)中獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣。因此，要想使學(xué)生產(chǎn)生活動興趣，就必須設(shè)法使他們獲得成功。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個體差異，給他們獲得學(xué)習(xí)成功心理的機(jī)會。譬如說，通過降低動作難度、縮短跑步距離、延長跑步時間、指定不同目標(biāo)等方法，可讓一部分身體素質(zhì)差的學(xué)生也有機(jī)會去實現(xiàn)自己的目標(biāo)，以增強(qiáng)他們完成目標(biāo)的自信心，培養(yǎng)他們對體育活動的興趣，促進(jìn)他們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。
　　（3）情感教學(xué)法
　　體育教師一般都具備強(qiáng)健的體魄，勻稱的身材和矯健的身手，這本身就是一種美，一種吸引。古希臘哲學(xué)家蘇格拉抵、柏拉圖、格羅康等人早就主張心靈美與身體美的諧和一致是最美的境界。這里的身體美就包含著體育教師身體動作的姿勢美和姿態(tài)美，同時也是體育教師心靈美的直接反映。體育教師應(yīng)從情感教學(xué)入手，以自己對學(xué)生、對體育運(yùn)動的熱愛來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師要以充沛的感情，專注的精神，優(yōu)美的動作，生動的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態(tài)度來感染學(xué)生，建立起體育教學(xué)過程中師生之情，用“樂教”影響學(xué)生“樂學(xué)”，防止由于體育活動內(nèi)容的苦、累、臟及其它因素造成學(xué)生“懼學(xué)”的消極心理。
　?。?）創(chuàng)新教學(xué)法
　　對于絕大多數(shù)普通高校學(xué)生來說，他們沒有進(jìn)一步升學(xué)的可能性。一旦走出校門，將走上工作崗位。因此，他們希望學(xué)校體育能夠教會他們實用的體育方法和更時尚的運(yùn)動技能，以往的體育教學(xué)內(nèi)容總是永恒不變的田徑和球類，而現(xiàn)在游泳、棋類、滑板、跆拳道、攀巖、舞會等都進(jìn)入體育課堂，很受學(xué)生的歡迎。體育教學(xué)思想在不斷更新，教學(xué)模式在不斷探索，體育教學(xué)方法更是多種多樣?？鞓敷w育思想的引入，給體育教師提出了挑戰(zhàn)，同時也帶來了機(jī)遇。選修課、“小集體教學(xué)”等教學(xué)法也因它們的科學(xué)性，在逐步推廣。創(chuàng)新，就是想他人未曾想過、做過的，突破傳統(tǒng)方法、打破平衡格局的思想和行為，體育教師只有自身具有創(chuàng)新精神、富有創(chuàng)造力，才能培養(yǎng)出具有創(chuàng)新意識的學(xué)生。
　　3.處理好師生主導(dǎo)與主體地位的矛盾
　　體育教學(xué)中如何擺正教師和學(xué)生的位置是搞好教學(xué)必須直面的一個問題，在這一過程中，教師的教是為了學(xué)生的學(xué)而進(jìn)行的，快樂體育的教學(xué)觀，正好反映對學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的確認(rèn)。教師在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的主動性，把學(xué)生的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，在確立學(xué)生是教學(xué)的主體的前提下，發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，即是說既要有紀(jì)律、任務(wù)、規(guī)范的要求，還要尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，使每個學(xué)生都能獲得體育活動的滿足。學(xué)生既是體育教學(xué)的第一主角，又是體育教學(xué)服務(wù)的終極目標(biāo)，快樂體育倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主、主動、生動、活潑地進(jìn)行身體練習(xí)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性得到充分發(fā)揮，并體驗運(yùn)動帶來的快樂感和喜悅感。
　　教師由“主演”成為“主導(dǎo)”這是學(xué)生所不可替代的，若完全由學(xué)生自管則會使一堂體育課變?yōu)椤胺叛蚴健钡捏w育課，從根本上背離教學(xué)原則。在教學(xué)過程中，教師可以廣泛采用卡片教學(xué)，寫上練習(xí)方法及要求由學(xué)生自主開展體育活動；營造快樂的教學(xué)環(huán)境，適當(dāng)擴(kuò)大學(xué)生權(quán)力范圍，發(fā)揮他們的豐富想象力。由學(xué)生決定學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)內(nèi)容，轉(zhuǎn)變練習(xí)時，充分享受運(yùn)動樂趣。如學(xué)生輪流帶準(zhǔn)備活動，自己設(shè)計游戲方案，每節(jié)課留部分時間由學(xué)生選項，組織，裁判等。教師加以指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自覺、自練、自評的能力，使學(xué)生從單純的模仿者轉(zhuǎn)變?yōu)樵诮處熤笇?dǎo)下學(xué)習(xí)的開拓者和評價者。
　　4.注重游戲在教學(xué)課堂的應(yīng)用
　　在大學(xué)體育課中，體育游戲是一種方式獨(dú)特的教學(xué)手段，它目標(biāo)明確，規(guī)則靈活，富有趣味，是體育教學(xué)的重要組成部分；同時，游戲也是體育教學(xué)中的一項基本內(nèi)容，它是具有一定競賽因素的活動，內(nèi)容豐富，生動活潑，簡單易行，為青年學(xué)生所喜愛。學(xué)生參加各種各樣的游戲，對促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝和呼吸系統(tǒng)的能力、改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性、練習(xí)動作技術(shù)等也都有一定的提高作用。同時在游戲的進(jìn)行中能培養(yǎng)學(xué)生的感情，發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，能對學(xué)生的思維活躍起到積極的作用。因此，游戲是提高體育教學(xué)質(zhì)量的一個重要手段，在體育教學(xué)中不僅可以起到組織教學(xué)、準(zhǔn)備活動、輔助練習(xí)、放松身體的作用，又可以起到發(fā)展身體素質(zhì)，引導(dǎo)練習(xí)的作用。通過游戲活動還能調(diào)節(jié)和提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，使運(yùn)動器官及內(nèi)臟器官的生理機(jī)能得到發(fā)展，注重游戲在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用也成為搞好“快樂體育”教育乃至實現(xiàn)終身體育的重要舉措。
　　5.善于運(yùn)用表揚(yáng)和批評，正確對待不同的學(xué)生
　　運(yùn)用表揚(yáng)和批評是一門教學(xué)藝術(shù)。從學(xué)生心理特點(diǎn)看，無論是表揚(yáng)還是批評，都應(yīng)維護(hù)學(xué)生的自尊心。要根據(jù)學(xué)生自身的性格特點(diǎn)和接受能力，給他們創(chuàng)造一個有利于進(jìn)步的教學(xué)環(huán)境，才能取得良好的教學(xué)效果。有的學(xué)生性格活潑，協(xié)調(diào)性好，動作接受性，給予一定的表揚(yáng)，但同時還應(yīng)賦以一定的要求，鼓勵他們主動幫助差生，以鞏固他們的榮譽(yù)感和積極性。對一些性格內(nèi)向、惰性較大、接受較慢的學(xué)生，教師要更加熱心和耐心的鼓勵他們，不要在同學(xué)面前揭他們的短，要維護(hù)他們的自尊心。如發(fā)現(xiàn)問題，可采用小聲提示、個別談心、加強(qiáng)課外輔導(dǎo)等方式進(jìn)行教育，以增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信心。同時，善于運(yùn)用表揚(yáng)和批評同時也是建立和諧的師生關(guān)系的重要途徑。
　　6.實施“快樂體育”的誤區(qū)
　　首先，把握住循序漸進(jìn)的原則，不要一味地追求“快樂”的氣氛，而忽視快樂與嚴(yán)格、快樂與刻苦、快樂與質(zhì)量的關(guān)系?？鞓敷w育講究快樂蘊(yùn)含在體育教育過程中，而非是毫無目的地加點(diǎn)游戲、舞蹈內(nèi)容，推行快樂體育是為了更好地提高教學(xué)質(zhì)量和效果、促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的一種教學(xué)方式、手段。其次，只注重學(xué)生的主體作用而忽視了教師的主導(dǎo)作用。表現(xiàn)在過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，而偏頗了教師的主導(dǎo)作用，突出興趣的培養(yǎng)而忽視了艱苦體育實踐的體驗和良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)，這都是“快樂體育”易發(fā)生的誤區(qū)。
　　 作者單位：華東理工大學(xué)體育部
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