摘要： 對(duì)我國(guó)高校體育專業(yè)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)部分體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況有著不同程度的心理障礙，分析了引發(fā)心理障礙的因素，提出了相應(yīng)的改善措施。
　　關(guān)鍵詞：體育專業(yè)學(xué)生；心理健康；調(diào)查分析；改善措施
　　
　　目前在我國(guó)各高校體育招生人數(shù)均顯示遞增的趨勢(shì)，勢(shì)必在不同程度上會(huì)造成生員整體素質(zhì)的降低，而在現(xiàn)有的每們體育課程教學(xué)課數(shù)相對(duì)減少的背景下，若不能在體育教學(xué)過程中，從體育人才素質(zhì)培養(yǎng)的角度采取相關(guān)的改進(jìn)措施，那么，將會(huì)在不同程度上對(duì)一些體育專業(yè)學(xué)生的身心理健康帶來不良影響。本文以高校體育專業(yè)人才培養(yǎng)中的心理健康為切入點(diǎn)，對(duì)北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、天津體育學(xué)院、成都體育學(xué)院、廣州體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院的部分學(xué)生和江西各高校體育院系的部分學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了4472人次的問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高校部分體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，這與培養(yǎng)新世紀(jì)體育人才的素質(zhì)要求格格不入。勢(shì)必采取有效措施，努力為我國(guó)培育二十一世紀(jì)體育教育、管理等新型人才服務(wù)。
　　
　　一、高校體育人才培養(yǎng)中的心理健康狀況調(diào)查與分析
　　
　　在對(duì)我國(guó)體育專業(yè)學(xué)生4472人次的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)主要存在以下七種不良心理現(xiàn)象：其一，平均有46.7%的學(xué)生因文化成績(jī)一般而逼迫報(bào)考體育專業(yè)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和體育素質(zhì)普遍不理想；在校學(xué)習(xí)期間，想自由放松的學(xué)生和只想考試過關(guān)的學(xué)生各占11.5%和15.8%，這反映了學(xué)生不求上進(jìn)的不良心態(tài)；其二，平均有36%的學(xué)生在談戀愛動(dòng)機(jī)方面無主見；平均有26%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)與戀愛一樣重要；平均有57%的學(xué)生認(rèn)為談戀愛有促學(xué)習(xí)。從這三項(xiàng)比值中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)戀愛和學(xué)習(xí)有著不確定性的矛盾心態(tài)。其三，平均有76%的學(xué)生迷戀或喜歡上網(wǎng)。其中有相當(dāng)一部分是上網(wǎng)玩游戲，但也有極少數(shù)學(xué)生登入黃色網(wǎng)站看黃色圖片或色情影片；平均有22%的學(xué)生認(rèn)為迷戀上網(wǎng)有促學(xué)業(yè)的進(jìn)步，但在一項(xiàng)班主任和輔導(dǎo)員的訪談中發(fā)現(xiàn)，他們一致認(rèn)為這類學(xué)生的絕大多數(shù)人學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。這說明學(xué)生的心理健康狀況存在問題。其四，平均有74%的學(xué)生在課中不能掌握高難動(dòng)作時(shí)易產(chǎn)生焦慮情緒；平均有83%的學(xué)生因高難動(dòng)作的學(xué)習(xí)不能掌握而遭到教師的批評(píng)時(shí)易產(chǎn)生不同程度的難過情緒。從這些結(jié)果看，如果在教學(xué)過程中沒有合理地捕捉學(xué)生的認(rèn)識(shí)心理和科學(xué)地運(yùn)用教學(xué)方法與手段，在不同程度上會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。其五，如果在教學(xué)中教師長(zhǎng)期沒有采取有效的教學(xué)方法與手段和營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境，那么容易使35%的學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；其六，平均有14%的學(xué)生喜歡為人和氣、教學(xué)有無方法無所謂的教師，只要考試能讓他（她）過關(guān)就是好教師，為此，我訪談了11名從事體育專業(yè)教學(xué)的教師，同樣發(fā)現(xiàn)有一少部分學(xué)生持上述的不良的心態(tài)。其七，有約28%的學(xué)生生活無規(guī)律，而引起生活沒規(guī)律的主要原因是：不順心的瑣事占了58%的比例，談戀愛約占14%。有約25%的學(xué)生認(rèn)為生活沒規(guī)律對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，這種看法是不符合目前的心理健康要求，我們應(yīng)該引起重視并科學(xué)引導(dǎo)。
　　
　　二、加強(qiáng)高校體育專業(yè)教師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高教學(xué)藝術(shù)水平
　　
　　一方面，體育教師只有掌握關(guān)于學(xué)生心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學(xué)生日常或課堂表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。因此高校必須結(jié)合目前體育專業(yè)學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理狀況，努力加強(qiáng)體育專業(yè)教師的心理知識(shí)的培訓(xùn)，不斷豐富體育教師的心理知識(shí)，為在教學(xué)中逐步提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性得到全面和諧的發(fā)展服務(wù)。另一方面，在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理狀況的變化主要與課堂的教學(xué)氣氛、教學(xué)方法、教學(xué)手段和任課教師的素質(zhì)密切相關(guān)。由此，各高校必須采取有利于體育專業(yè)教師教學(xué)能力提高的各種積極手段，讓教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念、開闊視野，要求并培訓(xùn)教師學(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代教育理論、學(xué)科的前沿知識(shí)、現(xiàn)代教育技術(shù)手段、教育科研和新型的教學(xué)方法。使之易于營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。
　　
　　三、多渠道掌握學(xué)生的心理狀況，采取針對(duì)性的改進(jìn)方法
　　
　　根據(jù)學(xué)生目前的心理狀況，制定切合實(shí)際的問卷調(diào)查表并進(jìn)行問卷調(diào)查和進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計(jì)，集中收集有關(guān)不利于學(xué)生心理健康的教學(xué)因素和社會(huì)環(huán)境因素，采取有利于學(xué)生個(gè)性心理健康發(fā)展的教學(xué)方法、手段以及改善周邊學(xué)習(xí)環(huán)境。設(shè)立心理咨詢信箱有利于一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生和礙于顏面的學(xué)生十分方便，這樣可以避免學(xué)生因面對(duì)面交流而產(chǎn)生害羞、膽怯的心情，又可以方便學(xué)生把自己的想法用文字的方式表達(dá)出來。這能使教師真實(shí)地掌握學(xué)生的心理障礙并能采取有針對(duì)性的改善方法，妥善解決學(xué)生心理健康存在的問題，幫助他們樹立起積極向上的信心。
　　
　　四、針對(duì)目前學(xué)生的心理現(xiàn)狀，開展心理健康教育
　　
　　學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)與教育的多種形式互相滲透、有機(jī)結(jié)合，可以起到相互促進(jìn)、相得益彰之功效。為此，可針對(duì)體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況，開展心理健康教育，重點(diǎn)放在：（1）講授現(xiàn)代科學(xué)的健康觀，使學(xué)生由重視單一的身體健康擴(kuò)展到重視身、心健康；（2）介紹目前的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的心理健康的不足并能積極調(diào)適，努力實(shí)現(xiàn)健康的心理；（3）教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理疾病，要讓學(xué)生清楚地明白心理疾病并不神秘，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與心理咨詢；（4）介紹心理調(diào)適的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我完善、自我調(diào)適。
　　
　　五、構(gòu)建良好的課堂教學(xué)氣氛，促進(jìn)心理健康發(fā)展
　　
　　良好的課堂教學(xué)心理氣氛易于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和提高學(xué)習(xí)效率的目的。因此，創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂教學(xué)心理氣氛至關(guān)重要，而其構(gòu)建應(yīng)重點(diǎn)體現(xiàn)在：（1）改善師生關(guān)系，營(yíng)造民主、寬松的教學(xué)氣氛。（2）采用合作教學(xué)，形成師生團(tuán)結(jié)合作的教學(xué)氛圍。（3）創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的體育游戲，激發(fā)練習(xí)的熱情。（4）豐富教學(xué)藝術(shù)，提高教學(xué)技巧，主要表現(xiàn)在：其一，更新師愛觀念，講究師愛藝術(shù)。其二，講究語言藝術(shù)，激活課堂氣氛。其三，恰當(dāng)運(yùn)用面部表情和教態(tài)，營(yíng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)心情。其四，講究教學(xué)方法的選擇和教學(xué)手段的運(yùn)用，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。（5）樹立先進(jìn)的教育觀，有效控制教學(xué)過程。（6）改變訓(xùn)練場(chǎng)所或設(shè)計(jì)美觀大方的訓(xùn)練場(chǎng)地，增添視覺新感受，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。
　　作者單位：井岡山學(xué)院體育學(xué)院體育系
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　　參考文獻(xiàn)：
　　[1] 鄭巧玲.高校體育專業(yè)學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)及對(duì)策[J].湖北體