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注重對青少年排球運(yùn)動員二傳手的培養(yǎng)

2008-04-29 15:23:40張忠偉
少年體育訓(xùn)練 2008年2期
關(guān)鍵詞:二傳手傳球技戰(zhàn)術(shù)

張 群 張忠偉

1、要加強(qiáng)青少年排球運(yùn)動員二傳手的培養(yǎng)

隨著世界排球運(yùn)動技術(shù)水平的迅猛發(fā)展和競賽規(guī)則的不斷完善,現(xiàn)代排球運(yùn)動已經(jīng)達(dá)到了一個很高的水平,排球運(yùn)動的各項技術(shù)運(yùn)用更是鮮明地體現(xiàn)出了全面、快速、多變、高度化的特點。排球在發(fā)展自身特長和優(yōu)勢的同時,也在積極地借鑒、改造、創(chuàng)新技戰(zhàn)術(shù),并不斷完善其獨特的風(fēng)格和打法。為了適應(yīng)新時期的需要,從事青少年排球訓(xùn)練工作的教練員要不斷地創(chuàng)新教學(xué)思路和訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練中既要全面抓好技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)的基礎(chǔ),更要培養(yǎng)和輸送具有良好條件和發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)秀后備人材,尤其是加強(qiáng)二傳手的培養(yǎng)。

2、二傳手的重要作用

一支球隊的強(qiáng)弱,不僅在其是否具備了先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)打法,全體球員的技術(shù)發(fā)揮和配合程度,在很大程度上是取決于二傳手的水平。二傳手被譽(yù)為“場上的靈魂”,雖然他不是主要的直接進(jìn)攻者,但是,無論在訓(xùn)練和比賽中他都是進(jìn)攻的組織者,是場上技戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏變化的調(diào)控者,是銜接攻防的樞紐,是全隊的“核心”。它不僅要把球穩(wěn)定、準(zhǔn)確地傳出,利于本方的進(jìn)攻,更要根據(jù)場上的情形巧妙靈活地運(yùn)用各種傳球的假動作,打亂對方攔網(wǎng)的部署,是奠定全隊一攻和防反進(jìn)攻成敗的關(guān)鍵。由于在訓(xùn)練和比賽場上隊員的分工不同,掌握的技能也不相同,所以在排球的技能中最不易掌握的就是二傳技能,不但要求二傳手全面掌握各項基本技術(shù),還要有自身的特點。如:用跳發(fā)球、跳飄發(fā)球的攻擊性來彌補(bǔ)進(jìn)攻的不足,提高攔網(wǎng)、防守的有效程度,增加進(jìn)攻機(jī)會,更要求二傳手能掌握各種各樣的自我掩護(hù)傳球假動作,傳出各種戰(zhàn)術(shù)球,具備吊球進(jìn)攻、快速轉(zhuǎn)移進(jìn)攻點、靈活移動的基本技能。

3、培養(yǎng)二傳手的方法

首先,教練員在二傳手的選材上要十分重視所選隊員的身體條件,力爭所選之材具有靈活的頭腦、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、較為高大的身材。其次,在對二傳手進(jìn)行培養(yǎng)時要注意各項基本技術(shù)的全面掌握,突出傳球的技能,從初學(xué)就養(yǎng)成高點傳球和跳傳球的習(xí)慣,培養(yǎng)其細(xì)心的觀察力和判斷力,二傳要善于用眼睛的余光判斷對手?jǐn)r網(wǎng)的動向并作出合理的分配,在平時的訓(xùn)練中加強(qiáng)二傳用余光去觀察事物的能力培養(yǎng),養(yǎng)成善于用余光側(cè)面觀察和判斷對手的能力。不能憑著事先想好的戰(zhàn)術(shù)來組織進(jìn)攻,這必然使全隊陷入困境。很多時候,看似不經(jīng)意的一個動作變化,就能改變一場比賽的勝負(fù)。這就要求二傳手始終保持高度的注意力,始終具有清醒的頭腦,對場上出現(xiàn)的每一個變化,迅速作出準(zhǔn)確的反應(yīng)和決斷。第三,增強(qiáng)二傳的心理素質(zhì)練習(xí)有助于加快運(yùn)動員最重要的心理品質(zhì)及個性特點的發(fā)展,在緊張狀態(tài)下保持和提高自己的情緒狀態(tài)及參加運(yùn)動比賽的能力和效果,促使運(yùn)動員掌握完成運(yùn)動活動所必需的心理機(jī)能,能在訓(xùn)練與比賽的艱苦條件下表現(xiàn)出穩(wěn)定的、積極的心理狀態(tài),保證迅速而完整地掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及在比賽和訓(xùn)練程度緊張條件下準(zhǔn)確有效地完成技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)行動的心理機(jī)能。最后,二傳手還應(yīng)有敢于探索創(chuàng)新、刻苦鉆研的精神,僅靠身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練來提高排球水平是不夠的,需要運(yùn)動員重視科學(xué)文化、排球理論知識的學(xué)習(xí),提高自己的理解和應(yīng)變能力。只有這樣才能跟上當(dāng)今排球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。

21世紀(jì)隨著排球運(yùn)動的不斷向前發(fā)展,技戰(zhàn)術(shù)都在發(fā)生日新月異的變化,當(dāng)前排球的發(fā)展趨勢對排球運(yùn)動員的規(guī)格提出了更高更新的要求,教練員必須轉(zhuǎn)變教學(xué)訓(xùn)練觀念,改革訓(xùn)練體系,才能適應(yīng)排球的發(fā)展,才能適應(yīng)21世紀(jì)對排球人才的需求,因此,二傳手的培養(yǎng)與訓(xùn)練將成為重中之重。一個新時代的教練員不僅要教會二傳手技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的技能,更要教會他們用自身的聰明才智打球。我們應(yīng)在長期的訓(xùn)練過程中,將二傳手技術(shù)和技能的培養(yǎng)列入重要議程,抓好基礎(chǔ)技術(shù)、技能的訓(xùn)練,為國家培養(yǎng)更多、更高水平的二傳手。

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