摘要：動作示范是體育教學(xué)中最直觀的教學(xué)方法，使教師在課堂上向?qū)W生傳遞信息的主要手段。文章通過對動作示范要目的明確、重點(diǎn)突出、要有科學(xué)性、準(zhǔn)確性、要與講解相結(jié)合，而且示范動作要準(zhǔn)確、優(yōu)美等方面進(jìn)行分析。說明了動作示范在體育教學(xué)中的作用，指出了教師在教學(xué)中如何運(yùn)用，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。
　　關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；動作示范；應(yīng)用
　　
　　一、動作示范概述
　　在體育教學(xué)中，動作示范是直觀教學(xué)中最主要、最常用、最有效、最具體的一種方法。它是以動作示范幫助學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動作形象、結(jié)構(gòu)、過程、要領(lǐng)、方法以及時空關(guān)系等。動作示范的特點(diǎn)是靈活、簡便、真實(shí)感強(qiáng)、調(diào)節(jié)度高、針對性強(qiáng)、運(yùn)用范圍廣、顯示效果好。動作示范是教師在課堂上向?qū)W生傳遞信息的主要手段。
　　動作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體動作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動作表象，以了解所學(xué)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動技能，而許多學(xué)生運(yùn)用技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)支持。因此，體育教學(xué)中正確的動作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接接受，以提高掌握動作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動作定型，這樣可以使學(xué)生在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立正確的動作概念。教師及時進(jìn)行示范是學(xué)生心理的需求，也是教學(xué)中行之有效的一種教學(xué)方法。優(yōu)美的示范動作，能給學(xué)生以賞心悅目之感，這樣學(xué)生就會有種躍躍欲試的想法，在這種情況下，教師因勢利導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生對示范動作的細(xì)致觀察，積極思維，最后達(dá)到理解教材，掌握教材的目的?？梢?，教師的示范對于取得優(yōu)良的教學(xué)效果有著非常重要的作用。
　　
　　二、 動作示范的特點(diǎn)與方法
　　1.動作示范的科學(xué)性
　　（1）選擇位置。教師選擇示范的位置和方向時，要根據(jù)班級學(xué)生隊(duì)形的大小、示范動作的性質(zhì)、動作的結(jié)構(gòu)與要求、場地器材以及學(xué)生觀察的部位等因素來決定，要以全體學(xué)生能夠看清楚教師的示范動作為原則，有時還要根據(jù)動作的變化適當(dāng)移動示范的位置與方向。選擇示范的位置與方向，還應(yīng)考慮陽光、風(fēng)向及運(yùn)動場周圍的因素，不要讓學(xué)生面向太陽或迎風(fēng)站立，盡量避免學(xué)生面向復(fù)雜、刺激物多的環(huán)境，以免外界各種因素的刺激分散學(xué)生的注意力，而影響效果。（2）完整示范與分解示范。在進(jìn)行新授教材時，首先應(yīng)進(jìn)行一至兩次的完整示范，使學(xué)生對所學(xué)的動作有一個完整的動作表象，建立完整的動作概念，隨后再根據(jù)各個階段的教學(xué)重點(diǎn)，分別做出分解示范或完整示范。在學(xué)生掌握動作的分化階段時期，一般采用分解示范，隨著動作技術(shù)的逐漸掌握，需要增加完整示范，在進(jìn)行復(fù)習(xí)時，則應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握動作的具體情況，可示范動作的重點(diǎn)或難點(diǎn)。（3）示范的速度。示范的動作速度也不可忽視。對于開始所做的完整動作示范和一些不便于放慢速度的示范（例如初級長拳第二路中“縱步飛腳和弓步推掌”），可以用正常速度來做。一般學(xué)生開始學(xué)習(xí)動作時，可讓學(xué)生通過教師的示范觀察動作的結(jié)構(gòu)、過程、方向、路線、身體各部位的位置和相互關(guān)系，要采用慢速度示范。同時，示范的快慢還要根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)程度而變化。
　　2.示范的合理性
　?。?）不同階段的示范。不同運(yùn)動技能教學(xué)階段的動作示范特征，以及運(yùn)動技能教學(xué)的不同階段，教師動作示范運(yùn)用應(yīng)該有所不同。在動作技能形成的第一階段（粗略掌握運(yùn)動技能階段），教師的動作示范應(yīng)當(dāng)是正確的、優(yōu)美的、輕松的、完整的和常速的，這是使學(xué)生形成的運(yùn)動表象以及動作概念的要求，也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、引起學(xué)生躍躍欲試的積極主動精神的需要。為了保證提高信息接受量和效率，還必須讓學(xué)生做好接受信息的準(zhǔn)備，直到看什么、怎么看、為什么看，此時，教師要選擇適當(dāng)?shù)氖痉段恢门c示范面，保證每個學(xué)生看得見，看得清楚。在動作技能形成的第二階段（改進(jìn)和提高動作的階段），教師要根據(jù)學(xué)生的情況和教學(xué)任務(wù)，而采用相應(yīng)的動所示范：例如，為了使學(xué)生仔細(xì)的觀察某個動作，可以做正誤對比示范，此時的動作示范可以根據(jù)具體情況進(jìn)行完整的、常速的示范。（2）比較示范法。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于錯覺、空間感覺察以及動作技能的干擾三方面的原因，導(dǎo)致學(xué)生錯誤動作的產(chǎn)生。例如，在前滾翻教學(xué)中，學(xué)生常出現(xiàn)分腿、勾腳的錯誤，這時教師可讓一個學(xué)生示范，示范時教師拉住學(xué)生的雙腳，讓她分別把錯誤動作和正確動作做出來而進(jìn)行比較，體會兩種動作的區(qū)別，同時加強(qiáng)空間感覺。教師也可以將學(xué)生的正誤動作分別進(jìn)行示范，讓學(xué)生通過觀察比較判斷正誤，這樣一方面可以培養(yǎng)學(xué)生的鑒別能力，一方面通過正誤對比，有助于強(qiáng)化對正確動作技術(shù)概念，以利促進(jìn)分化抑制的加速形成。
　　3.示范動作的準(zhǔn)確、優(yōu)美性
　　從運(yùn)動生理學(xué)的角度來講，學(xué)生掌握動作技術(shù)的過程，其本質(zhì)就是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件的刺激物（如示范動作）與無條件的刺激物（如肌肉感覺）相結(jié)合的結(jié)果。因此，教師的示范動作力求準(zhǔn)確、利落大方，讓學(xué)生一開始就建立起一個完整正確的形象。優(yōu)美、輕松、大方、精湛、優(yōu)雅的示范，能深刻的揭示技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、順序、要點(diǎn)和難點(diǎn)，有利于學(xué)生獲得清晰的表象，得到美的享受和美的教育，同時，可以激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機(jī)和愿望，從而有利于體育教學(xué)。示范動作準(zhǔn)確，學(xué)生才會有一個模仿的正確形象；示范動作輕松大方，才能增強(qiáng)學(xué)生的信心。倘若教師的示范動作不正確，就會使學(xué)生對動作技術(shù)觀察和理解不清楚，甚至建立錯誤的動作形象概念，這樣練習(xí)起來就會出現(xiàn)錯誤的動作，而錯誤的動作，通過多次的重復(fù)練習(xí)、記憶，容易形成錯誤的“動力定型”，這樣，要改起來就會很困難。因此，要求教師在上課之前認(rèn)真?zhèn)湔n，對示范動作認(rèn)真練習(xí)，力求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，使示范動作優(yōu)美、大方，從而給學(xué)生建立一個準(zhǔn)確、優(yōu)美的動作表象。
　　4.動作示范要與講解相結(jié)合
　　示范教學(xué)主要是借助于視覺、感覺器官的作用，通過第一信號的活動，以形象思維為主促使條件反射的形成與發(fā)展，而知覺的理解、補(bǔ)充或糾正是借助語言進(jìn)行的，因此，運(yùn)用精練、生動、富有感染力和鼓動性語言進(jìn)行講解，能引起學(xué)生豐富的想象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的知覺水平，更有效的形成動作表象。因此，動作示范要與講解結(jié)合起來，把形象思維、抽象思維緊密地結(jié)合起來，通過講解，可以給學(xué)生指出觀察示范的重點(diǎn)和難點(diǎn)，講明規(guī)律和概念，說清楚動作路線等要注意的動作環(huán)節(jié)。例如：教師在做排球正面雙手墊球時，可采用“一夾、二插、三抬臂”的方法來講解，并在每個環(huán)節(jié)再做簡單的提示，這樣既做了示范動作，又把正面雙手墊球的動作環(huán)節(jié)講解清楚、透徹，學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中就能夠很快的掌握技術(shù)。當(dāng)然，結(jié)合的方式，應(yīng)隨練習(xí)的內(nèi)容、學(xué)生水平的高低等而有所不同。
　　5.講解示范的形式應(yīng)靈活多樣
　　教師在講解時要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求，在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，抓住動作技術(shù)的關(guān)鍵。講解時要精煉，對于技術(shù)動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分，力求講得透徹、明了，使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵所在。示范有完整示范、分解示范、正常速度示范及放慢速度的示范，另外，也可以用直觀教具進(jìn)行示范，如錄像、光碟、圖解等，以彌補(bǔ)示范不足，也可以增加講解的實(shí)效性。這樣，正確的技術(shù)動作會在學(xué)生的腦海中產(chǎn)生更深刻的印象，從而提高教學(xué)效果。
　　作者單位：渭南師范學(xué)院
　　參考文獻(xiàn)：
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