在學(xué)習(xí)“舞動(dòng)青春”和“放飛理想”這兩套操中各有幾處給我的印象特別深，因?yàn)檎莆掌饋肀容^困難，所以在一起學(xué)習(xí)的各地同行在學(xué)過之后做出來的感覺也差別很大。有的人動(dòng)作做出來很有味道，有的人做起來卻平淡無奇。細(xì)想一下我覺得問題就是出在動(dòng)作節(jié)奏的把握上。而整套操的新穎之處就恰恰體現(xiàn)在這幾處節(jié)奏變化明顯的操節(jié)上，這樣說來在其他動(dòng)作只需要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格的情況下，如何能把這套操做出味道來，控制好動(dòng)作節(jié)奏我覺得應(yīng)該是進(jìn)一步推廣這套廣播操的重中之重，也是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中必須攻克的一個(gè)難點(diǎn)。
　　以“舞動(dòng)青春”的踢腿運(yùn)動(dòng)和放飛理想的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)為例?！拔鑴?dòng)青春”的踢腿運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作節(jié)奏是：第1個(gè)8拍的1、2是兩拍一動(dòng)，3、4是一拍一動(dòng)，5、6又是兩拍一動(dòng)，7、8再回到一拍一動(dòng)；第2個(gè)8拍的1、2、3、4是2拍一動(dòng)，5、6是一拍一動(dòng)、7、8上肢兩拍一動(dòng)下肢一拍一動(dòng)?！胺棚w理想”的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作節(jié)奏是：第1個(gè)8拍的1、2是兩拍一動(dòng)，3、4是一拍一動(dòng)，5、6又是兩拍一動(dòng)，7、8再回到一拍一動(dòng)；第2個(gè)8拍的1、2、3、4是一拍一動(dòng)，5、6是兩拍一動(dòng)，7、8是一拍一動(dòng)。這樣的動(dòng)作節(jié)奏對(duì)健美操專業(yè)的學(xué)生來說可能司空見慣，但對(duì)于我們將要面對(duì)的中學(xué)生來說肯定有點(diǎn)復(fù)雜。下面我根據(jù)個(gè)人以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和本次培訓(xùn)過程中的親身體會(huì)，列舉一些針對(duì)如何能讓學(xué)生更好地控制好自己的動(dòng)作節(jié)奏的教學(xué)方法與大家探討。
　　1.用掌聲幫助記憶動(dòng)作節(jié)奏
　　在教授動(dòng)作節(jié)奏變化復(fù)雜的操節(jié)之前，用相對(duì)容易記憶的掌聲代表動(dòng)作節(jié)奏，讓學(xué)生在接觸到復(fù)雜動(dòng)作之前已經(jīng)對(duì)這節(jié)操的節(jié)奏了然于胸，然后再利用傳統(tǒng)的示范講解方法教授具體動(dòng)作，這樣就可以在一開始給學(xué)生一個(gè)正確的節(jié)奏概念，勢必對(duì)正確掌握該操節(jié)起到積極地促進(jìn)作用。具體做法是兩拍一動(dòng)的動(dòng)作兩拍擊一次掌，一拍一動(dòng)的動(dòng)作一拍擊一次掌，按照這樣的方法將整節(jié)操的節(jié)奏用掌聲表現(xiàn)出來，反復(fù)練習(xí)，直至學(xué)生熟練掌握。
　　2、教師口令提示
　　教師可以在學(xué)生練習(xí)過程中將兩拍一動(dòng)的動(dòng)作后一拍的口令變成“空”等字詞，提示學(xué)生控制自己的動(dòng)作節(jié)奏，口令由慢到快。
　　3.注重與上節(jié)操的連接
　　整節(jié)操學(xué)習(xí)以后，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)時(shí)，我覺得應(yīng)該與上節(jié)操聯(lián)合起來練習(xí)，這樣將更加方便學(xué)生對(duì)各節(jié)操之間的銜接?？梢赃@樣做：用上一節(jié)操的最后一個(gè)8拍或最后一個(gè)8拍的后半部分動(dòng)作作為開頭，接做新學(xué)的這節(jié)操。在熟練前每次練習(xí)最少應(yīng)該做8個(gè)8拍，開始可以前4個(gè)8拍慢口令，后面再加快，直到比較熟練為止。
　　4.歸納總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)、難點(diǎn)，找出規(guī)律
　　最好能將所學(xué)的操節(jié)的特點(diǎn)或規(guī)律歸納總結(jié)成簡單易記的詞句，方便學(xué)生記憶。比如：“舞動(dòng)青春”的踢腿運(yùn)動(dòng)可以這樣告訴學(xué)生：屈腿直腿各一次，先出后踢左右換；“放飛理想”的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：出左擊右弓步振，同側(cè)先振控節(jié)奏。這些詞句應(yīng)在示范過動(dòng)作之后講解動(dòng)作之前告訴學(xué)生，相對(duì)比較簡單的操節(jié)不需要，只需在個(gè)別與以往習(xí)慣不同或有動(dòng)作難點(diǎn)的操節(jié)運(yùn)用這個(gè)方法來幫助學(xué)生記憶動(dòng)作。
　　當(dāng)然還有最實(shí)用的分解完整法，我想這種方法各位同行都已經(jīng)非常熟悉了，這里我就不再過多說明了。
　　以上是我個(gè)人的一些看法，當(dāng)中有些地方肯定還不成熟，還需要在今后的實(shí)踐中不斷改進(jìn)，希望能給同行在第三套系列廣播操的教學(xué)中提供一點(diǎn)幫助，有不當(dāng)之處也歡迎各位指正。