一、設(shè)計(jì)思路
　　本課遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念精神，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與時(shí)事緊密結(jié)合，讓學(xué)生明白美好生活來(lái)之不易，應(yīng)該時(shí)刻珍惜今天的生活，努力學(xué)習(xí)、努力鍛煉身體，以優(yōu)異的成績(jī)、健康的身體迎接美好的明天。
　　二、教材分析
　　跑是人類從事生產(chǎn)、生活的基本活動(dòng)方式之一，也是人類遇到災(zāi)害時(shí)的一種反應(yīng)方式。單元中除了要教給學(xué)生快速跑的動(dòng)作技術(shù)外，還擬通過(guò)各種跑的游戲：如迎面接力跑、障礙接力跑、“8”字接力跑、三人五足跑、雙人合作跑、負(fù)重跑等方式，讓學(xué)生在游戲中快樂地學(xué)、開心地跑，以提高學(xué)生課中活動(dòng)的參與率，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。本課是屬于快速跑與障礙接力跑的第二課時(shí)。
　　三、學(xué)生分析
　　四年級(jí)學(xué)生對(duì)于事情的好與壞、善與惡，對(duì)于成功與失敗、榮譽(yù)和快樂可以說(shuō)已有了一定的心理體驗(yàn)。四年級(jí)學(xué)生已具有一定的同情心、愛心。通過(guò)教師語(yǔ)言的渲染、引導(dǎo)，通過(guò)對(duì)教學(xué)環(huán)境的布置，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生以更加飽滿的熱情投入到課的學(xué)習(xí)中來(lái)。
　　四、學(xué)習(xí)課時(shí)目標(biāo)
　　1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使90％的學(xué)生在課的學(xué)習(xí)中能夠積極地參與活動(dòng)。
　　2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作方法。70%的學(xué)生學(xué)會(huì)快捷、安全過(guò)障礙的兩種或三種方法，并逐步提高快速、安全過(guò)障礙的速度。
　　3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：游戲中能夠與同伴合作交流，共同活動(dòng)。
　　五、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
　　1.重點(diǎn)：快速蹬擺。
　　2.難點(diǎn)：支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合。
　　六、學(xué)具準(zhǔn)備
　　8個(gè)小折疊墊、16條板凳、8個(gè)跳箱蓋、錄音機(jī)1臺(tái)、教學(xué)掛圖1份。
　　七、預(yù)計(jì)平均心率：135次/分鐘；練習(xí)密度：40%—45%
　　八、教學(xué)過(guò)程
　?。ㄒ唬┱n的開始：激情導(dǎo)入(8′)
　　1.課堂常規(guī)。
　　2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)目標(biāo)。
　　3.調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)情趣：教師語(yǔ)言渲染四川汶川地區(qū)地震災(zāi)害情況，引導(dǎo)學(xué)生珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境，好好學(xué)習(xí)，鍛煉好身體。
　　4.熱身活動(dòng)：
　　a.繞小折疊墊進(jìn)行蛇行慢跑；b.螺旋行進(jìn)慢跑；c.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：
　　內(nèi)容：擺臂練習(xí)；腿部韌帶練習(xí)；小踢腿練習(xí)；前后踢腿練習(xí)；滾動(dòng)步等。
　　教法：教師提出要求，示范動(dòng)作，師生齊做，口令提示。
　　上課隊(duì)形：
　　集合隊(duì)形蛇形行進(jìn)隊(duì)形螺旋行進(jìn)及準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形（如圖1）
　　
　　
　?。ǘ┱n的進(jìn)行：自主學(xué)習(xí)(8′)：
　　1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速跑。
　　教法：
　　a.出示掛圖：顯示動(dòng)作方法。
　　b.教師講解示范動(dòng)作（如圖2）。
　　
　　c.分析易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及解決策略。
　　動(dòng)作要求：起跑反應(yīng)迅速，起跑后快速蹬擺。
　　2.自主練習(xí)（每人只需選擇以下練習(xí)的兩或三項(xiàng)即可）。
　　a.起跑姿勢(shì)練習(xí)（3-4次）；
　　b.蹬擺練習(xí)（5-6次）；
　　c.勻速反復(fù)跑15-20米（2-3次）；
　　d.你拍我追小游戲（2-3次）。
　　3.教師巡視，糾錯(cuò)、點(diǎn)評(píng)，師生互動(dòng)練習(xí)。
　?。ㄈ┱n的進(jìn)行:小組合作學(xué)習(xí)(10′)
　　1.將學(xué)生按體能狀況分成四個(gè)組，并配備好小骨干；
　　2.明確練習(xí)的方法及要求；
　　3.分組練習(xí)（各組只需選擇以下練習(xí)的一或兩項(xiàng)即可）；
　　a.“看誰(shuí)啟動(dòng)快”——自選不同姿勢(shì)，聽口令快速啟動(dòng)練習(xí)（3-4次）（如圖3）；
　　
　　b.“長(zhǎng)江、黃河”——分成兩組背對(duì)背站立，聽口令變換方向進(jìn)行追逐跑（2-3次）（如圖4）；
　　
　　
　　c.“搶位子”——大家圍著一個(gè)圈子慢跑，聽口令或看手勢(shì)快速奔跑搶空位，提高快速反應(yīng)能力（5-6次）。
　　d.“追球跑”——聽口令快速啟動(dòng)追趕拋出去的球，人與球比快，搶在球的前面到達(dá)終點(diǎn)（4-5次）。
　　4.學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師及時(shí)提示學(xué)生快速跑的方法、要領(lǐng)。
　　5.組間互動(dòng)交流——推廣本組游戲。
　　6.小組組員間探討新的玩法。――
　　7.教師點(diǎn)評(píng)。
　?。ㄋ模┱n的進(jìn)行：游戲競(jìng)爭(zhēng)（10′）
　　抗震救災(zāi)——障礙接力賽
　　1.場(chǎng)景表述：今天我們要進(jìn)行的游戲是抗震救災(zāi)——障礙接力賽，第一道障礙物（跳箱蓋）表示地震了，山體滑坡，道路被山上的滾石擋住了去路；第二道障礙物（板凳）表示地震了，河流上的橋梁斷了，我們臨時(shí)搭建的獨(dú)木橋；第三道障礙物（墊子上有一道橫繩）表示地震了，樓房倒塌了，僅有一條狹窄的通道可以通過(guò)；最后，我們通過(guò)了所有的障礙，勝利到達(dá)災(zāi)區(qū)進(jìn)行抗震救災(zāi)。游戲過(guò)程中，我們既要快速通過(guò)障礙物，還要注意自身的安全，因?yàn)橹挥心惆踩氐竭_(dá)，才能更好地去營(yíng)救傷員。如果在過(guò)障礙時(shí)，你碰倒了跳箱蓋、跌落到河里或者觸動(dòng)了墊子上的橫繩，即表示你遇難了，請(qǐng)立即返回，由你們組的下一位同學(xué)接替你的工作，繼續(xù)前進(jìn)。
　　2.明確游戲方法、規(guī)則。
　　3.分組，并選出安全監(jiān)督員——負(fù)責(zé)維護(hù)游戲規(guī)則和安全。
　　4.游戲開始——第一輪一人過(guò)障礙——第二輪三人協(xié)同過(guò)障礙。
　　5.游戲拓展。（如圖5）
　　
　　
　?。ㄎ澹┱n的結(jié)束穩(wěn)定情趣（4′）
　　1.放松身心：輕音樂——歌曲《祝你平安》；
　　同學(xué)們圍成一個(gè)圓圈，隨音樂共同唱起《祝你平安》，共祝災(zāi)區(qū)的人們?cè)缛斩冗^(guò)難關(guān)，祝災(zāi)區(qū)的小朋友們快樂、安康！
　　2.有序收放器材；
　　3.布置課后練習(xí)：課后或課間繼續(xù)開展課上的游戲練習(xí)；
　　4.小結(jié)課的重難點(diǎn)，形成口訣。
　　九、課后小結(jié)
　　1.四一班課后小結(jié)：障礙接力賽階段，同學(xué)們心情逐漸亢奮起來(lái)，活動(dòng)過(guò)程中動(dòng)作偏快，屢屢有障礙物被碰倒的現(xiàn)象，影響了游戲活動(dòng)的有序進(jìn)行，使課的整個(gè)節(jié)奏變慢。
　　2.四二班課后小結(jié)：第二次上課，我汲取了第一次課的教訓(xùn)，課中除了注意調(diào)到學(xué)生情趣以外，還注重了活動(dòng)規(guī)則的維護(hù)，增加了安全監(jiān)督員。因?yàn)樵诳拐鹁葹?zāi)整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中，我們除了要努力救護(hù)傷員以外，也要注意自身的安全。學(xué)生對(duì)規(guī)則理解得更加深刻了，抗震救災(zāi)障礙接力賽這個(gè)環(huán)節(jié)也進(jìn)行得有序多了。