畢春禮

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)對抗性的集體運(yùn)動項(xiàng)目,在世界各國開展極為普通,目前國際間的比賽活動極為頻繁,尤其引人注目的是奧運(yùn)會籃球賽和世界籃球錦標(biāo)賽,而且各大洲還有洲際運(yùn)動會籃球賽和洲際籃球錦標(biāo)賽。由于籃球運(yùn)動攻守轉(zhuǎn)換頻繁、對抗性和趣味性強(qiáng),爭奪激烈而深受人們的熱愛,是世界上參與人數(shù)較多的運(yùn)動項(xiàng)目。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動發(fā)展非常迅速,對抗愈來愈激烈,技巧性也大大提高,現(xiàn)代籃球運(yùn)動的整體內(nèi)容結(jié)構(gòu)和優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)伍的綜合智能、技能、能力結(jié)構(gòu)都發(fā)生了質(zhì)的變化。為了加快我國籃球運(yùn)動發(fā)展水平的步伐,使我國籃球運(yùn)動水平在短時間內(nèi)趕上或超過世界強(qiáng)隊(duì),我們研究當(dāng)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢是非常必要的,它將有助于我們科學(xué)地選材和訓(xùn)練。

一、“高”的新含義

籃球運(yùn)動中的“高”已被時代賦予了新的含義,高的內(nèi)涵與外延都有新的變化。第一,運(yùn)動員平均身高都有很大的增長,當(dāng)前世界強(qiáng)隊(duì)的平均身高男隊(duì)都在2.05米至2.10米之間,中鋒隊(duì)員身高通常在2.10米至2.20米之間,前鋒隊(duì)員身高通常在1.95米至2.05米之間,后衛(wèi)隊(duì)員中也有很多身高在1.95米以上。女籃隊(duì)員身高也明顯提高,目前平均身高在1.80米至1.85米之間,中鋒身高在1.95米至2.05米之間。如參加第二十二屆奧運(yùn)會預(yù)選賽并進(jìn)入前十二強(qiáng)的各隊(duì)共144名運(yùn)動員中,1.80米以上的隊(duì)員占總數(shù)的55%以上,接近2米和超過2米的中鋒也不乏其人。這些眾多的高大運(yùn)動員林立于籃壇上,必將給籃球運(yùn)動帶來空中發(fā)展的強(qiáng)大勢頭。在重視高大隊(duì)員數(shù)量的同時,各國籃球界尤為重視不斷提高高大隊(duì)員的質(zhì)量。由于身高、彈跳力與技術(shù)結(jié)合形成的高度優(yōu)勢,促進(jìn)了投籃、補(bǔ)籃、封蓋和搶籃板球技術(shù)的發(fā)展。目前攻守雙方在空中爭奪高度已在3.50米以上,絕大多數(shù)隊(duì)員可以隨心所欲地完成扣籃動作。隨著高大運(yùn)動員的大量涌現(xiàn),高空爭奪更為突出,能否占有制空優(yōu)勢已成為衡量隊(duì)伍水平的重要標(biāo)志,與此同時各種高空技術(shù)、高空配合組成了空間與地面相結(jié)合的各種立體型的戰(zhàn)術(shù)配合方法,在快攻的結(jié)束部分和陣地進(jìn)攻中都增添了凌空球的戰(zhàn)術(shù)配合。很多高個子隊(duì),經(jīng)常采用“投搶戰(zhàn)術(shù)”,這些配合豐富了現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù),同時也給以后的籃球運(yùn)動的選材和訓(xùn)練提出了更高的要求。

二、“快”的體現(xiàn)

在籃球比賽中,競賽規(guī)則對進(jìn)攻的時間是有限制的,一次進(jìn)攻必須在30秒內(nèi)結(jié)束。世界籃球運(yùn)動強(qiáng)化了“快”的意識,掀起了全面“快”的浪潮?，F(xiàn)在已經(jīng)把10秒規(guī)定改為7秒以內(nèi)將球推入前場。今后的趨勢有可能還要將30秒進(jìn)攻的時間限制更短些,這就給籃球運(yùn)動提出了更快的速度要求,這就需要繼續(xù)加快進(jìn)攻速度,主動爭取時間,增加進(jìn)攻次數(shù),提高攻守轉(zhuǎn)換速度,提高運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的銜接速率,加快戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換變化的節(jié)奏,這就必將使現(xiàn)代籃球運(yùn)動競賽在更高的速度下出現(xiàn)高比分的現(xiàn)象。當(dāng)前國際籃球比賽中速度越來越快,比分越來越高,在重大的國際比賽中,很多優(yōu)秀球隊(duì)平均每場得分都在100分以上。

三、“準(zhǔn)”——命中率的提高

現(xiàn)代籃球比賽中,投籃命中率不斷提高。各國都很重視投籃準(zhǔn)確性的研究與訓(xùn)練以保證比賽的勝利。準(zhǔn)確還反映在運(yùn)動員掌握技術(shù)動作規(guī)范化、戰(zhàn)術(shù)配合熟練、技術(shù)運(yùn)用得當(dāng)上。

目前,世界各強(qiáng)隊(duì)的特點(diǎn)是:以3分球?yàn)橹攸c(diǎn)的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù)提高,高度與速度統(tǒng)一,進(jìn)攻與防守平衡,特長與全面結(jié)合,智力、體力、技術(shù)緊密結(jié)合,從而使運(yùn)用攻守技術(shù)準(zhǔn)確性提高,戰(zhàn)術(shù)的配合時間與空間、地面結(jié)合的準(zhǔn)確性提高。投籃命中率和準(zhǔn)確性提高,神投手增多,這是籃球運(yùn)動中一切行動所要達(dá)到的最終目的和最強(qiáng)手段。現(xiàn)代世界籃球強(qiáng)隊(duì)中優(yōu)秀運(yùn)動員的投籃技術(shù)已達(dá)到藝術(shù)化程度,投籃速度快,出手點(diǎn)高;投距遠(yuǎn),對抗中應(yīng)變投籃或轉(zhuǎn)換其他技術(shù)能力強(qiáng),而投籃命中率仍達(dá)60%以上。

四、“全”的進(jìn)一步拓展

現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢對“全”的要求包括以下幾個方面:其一就是個人的全面,即運(yùn)動員高超的技術(shù)、頑強(qiáng)的作風(fēng)、良好的素質(zhì)和籃球意識的高度統(tǒng)一,以及個人攻防技術(shù)全面,既有一技之長又是多面手、運(yùn)用技術(shù)富有技巧性,協(xié)同配合要達(dá)到神秘化、藝術(shù)化的境地。其二,全隊(duì)的全面,首先是全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)形式多樣,變化多端,實(shí)力平均,隊(duì)員基本上都能上場參加比賽;其次是進(jìn)攻與防守的能力全面提高。第三,“全”對教練員和籃球組織管理人員來說,也必須高度重視并善于科學(xué)地使運(yùn)動員具有以上諸多因素的綜合開發(fā)與全面利用的才能,同時教練員必須具備全面的才華和綜合的藝術(shù)水平。

五、“變”的進(jìn)一步深化

現(xiàn)代籃球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)不斷的發(fā)展、變化更新,競賽規(guī)則也隨之不斷修訂,這就要求運(yùn)動員在比賽中個人技術(shù)要不斷提高,配合的能力與技藝充分加強(qiáng),在現(xiàn)代籃球比賽中,攻守雙方的爭奪更為激烈、更加微妙,這就要求運(yùn)動員在攻守之中必須富于創(chuàng)造性的智慧,制造具有攻擊性和殺傷力的機(jī)會,最后簡練而又巧妙地達(dá)到預(yù)期的攻守目的。

現(xiàn)代籃球競賽既是力的對抗,也是謀的較量,同時又是運(yùn)動員個人與整體隊(duì)伍身體、技巧實(shí)力與謀略智慧的高度默契配合。目前,國內(nèi)外強(qiáng)隊(duì)比賽的賽場上,瞬時千變?nèi)f化,這就要求參賽隊(duì)必須具備較強(qiáng)的應(yīng)變能力,并能“變”在絕境之前,使對手失去主動,還能“變”在絕境之中,使自己變被動為主動,從而化險為夷?！白儭钡幕A(chǔ)是運(yùn)動員的智慧與個人技術(shù)、技藝的水平和教練員的指揮謀略藝術(shù)水平,這就給運(yùn)動員和教練員提出了更高的要求,確定了努力的方向和奮斗的目標(biāo)。