儲雪雁　黨正蘭

景觀療法是現(xiàn)代療養(yǎng)學的重要組成部分，也是重要的療養(yǎng)因子。清新的空氣、秀麗的山色、悠久的歷史、優(yōu)美的景觀以及獨具特色的人文景觀，都對調整療養(yǎng)員的身心健康、平和情緒、煥發(fā)精神、促進康復，有著藥物和儀器治療不可替代的作用。

近年來，我院針對來自不同地區(qū)、不同年齡段、不同軍兵種、不同健康狀況的離退休老干部、在職的師團主官、飛行員以及軍區(qū)優(yōu)秀基層干部，有側重點合理安排景觀療養(yǎng)，特別是對一些來自特殊地域，如邊海防和駐高原、高寒地區(qū)的療養(yǎng)員，在比較短的療養(yǎng)期間，既能使其感受到舒適的環(huán)境，又消除了疲勞、振奮了精神，從而大大提高了療養(yǎng)質量?，F(xiàn)就我院如何對療養(yǎng)員開展景觀療養(yǎng)的做法介紹如下。

1退休老干部的景觀療養(yǎng)安排

離退休老干部平均年齡在70歲左右，年齡大、閱歷深、文化需求高。離退休后生活環(huán)境變化，一時難以適應新的環(huán)境，許多療養(yǎng)首長均是剛離開工作崗位，為了調整心情來我院療養(yǎng)，在景觀治療中，我們注意做到以下幾方面。

1.1距離不宜過遠蘭州軍區(qū)臨潼療養(yǎng)院地處關中平原中部，駐地有舉世聞名的秦兵馬俑博物館、秦始皇陵、唐華清宮、西安碑林、大慈恩寺等多處著名的旅游景點。我們由近至遠安排參觀。較遠處乘車在1 h內即可到達。

1.2參觀與休息相交替生物節(jié)律趨于穩(wěn)定的同步階段，療養(yǎng)員消除了入院時的不適應，在入院1周后我們安排參觀，參觀期間注意動靜結合，避免療養(yǎng)員過于疲勞，幾個景點分幾天安排，中間休息1 d，這樣療養(yǎng)員既覺得景觀后心情愉悅也不覺得疲勞。

1.3一次參觀時間不宜過長療養(yǎng)院有專業(yè)導游給療養(yǎng)員講解，通過講解，能全面了解景區(qū)的人文歷史，每個景點參觀游覽1 h左右。

1.4一次參觀景點不宜過多西安是十三朝古都，文化底蘊深厚，歷史景點多，我們根據療養(yǎng)員的情況有側重的安排參觀。

1.5選景上結合離退休老干部的自身特點與經歷以及景點的歷史背景離退休老干部大部分都經歷過槍林彈雨的洗禮，對于歷史和戰(zhàn)爭有著自己獨到的見解和認識。在西安事變發(fā)生地，建筑物上還留有槍彈的痕跡，通過講解讓老首長身臨其境，重溫當年戰(zhàn)爭的情景。使老同志回想起年輕時的風采，自身價值得到重新體現(xiàn)和定位[1]。

2在職師團職干部的景觀療養(yǎng)安排

我院多年來連續(xù)多次接待外軍區(qū)師團職主官的療養(yǎng)工作。在職干部平時工作忙，精神壓力大、睡眠差，但療養(yǎng)首長年齡平均在40歲左右，身體素質好。我們根據療養(yǎng)員的身體狀況，安排景點略多于離退休老干部，增加了較遠的景點如：法門寺、乾陵等處。

2.1遠處景觀與近處景觀相交替把握療養(yǎng)員體力情況，不宜過于勞累。在安排遠處景觀參觀時，在返回后第2天作適當調整，如果安排近處景點參觀，時間控制在2 h以內，以節(jié)約體力。

2.2夏季注意盡量縮短在室外參觀的時間駐地夏季室外溫度一般在38℃左右，又比較干燥，長時間的戶外活動，極易出現(xiàn)中暑、脫水等現(xiàn)象。因此盡量避免在陽光直射下參觀時間過長。

3邊防地區(qū)基層干部的景觀療養(yǎng)安排

針對來自邊防高原地區(qū)基層干部的療養(yǎng)，我們注意把握景觀安排節(jié)奏。采取長適應、晚安排、院內景觀與院外景觀安排相結合。邊防地區(qū)基層干部多為團以下干部，平均年齡27歲左右，體力好、精神足。但由于長期處于高海拔地區(qū)或邊防自然條件比較艱苦的地區(qū)，剛入內地，還有一個較長時間的適應期，早期以休息和院內景觀為主，當機體處于適應內地環(huán)境時，開始安排外出景觀療養(yǎng)。

3.1安排切忌過早因為療養(yǎng)員年輕，往往忽略了他們的體力情況。由于高海拔地區(qū)的干部剛入內地不適應期長，應在入院10 d左右開始安排參觀。

3.2院內景觀與院外景觀相結合早期調整時期可在院內散步。療養(yǎng)院建院多年，院內風景如畫，富含氧離子，空氣負離子可以調節(jié)大腦皮層功能，起到振奮精神、消除疲勞、提高工作效率等功效，多年生草本植物、樹木花卉可放松心情。同時，還可以降低血壓，改善睡眠。

4飛行員的景觀療養(yǎng)安排

空勤人員是一種從事特殊職業(yè)的群體，飛行是腦力和體力勞動相結合的最為復雜的工作。飛行人員常年飛行，執(zhí)行各種任務。精神經常處于緊張狀態(tài)，每年組織一次空勤人員療養(yǎng)，有利于調整生理、心理平衡狀態(tài)，達到預防疾病或抑制病理過程發(fā)展的目的。有利于消除飛行疲勞，提高工作效率，有利于早期發(fā)現(xiàn)和及時治療疾病，維護飛行人員健康，增強體質和延長飛行年限。

4.1與飛行員的康復調整相結合結合每個飛行員的健康體檢結果，有針對性的安排參觀。

4.2與體能恢復訓練相結合由于飛行工作的復雜性與特殊性，要求飛行人員具有良好的身體素質和強健體魄，而體育鍛煉能增強飛行人員的體質。療養(yǎng)期間，我們每日適時組織鍛煉時間不少于2 h，30 d療養(yǎng)期內可完成18個鍛煉日，從一個療養(yǎng)期的第1周至第4周，循序漸進，由易到難。療養(yǎng)院背靠風景秀麗的驪山和擁有溫泉治療的便利，可就近組織登山、游泳、遠足等活動，寓訓練于參觀活動中。

參考文獻

1李亞紅，李亞男，等.軍隊離退休老干部療養(yǎng)中的景觀活動作用及意義.中國療養(yǎng)醫(yī)學，2008，17(3)：136-137

(收稿日期：2008-09-24)