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每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),你別煩!

2009-03-31 09:29:12于德義
閱讀與作文(初中版) 2009年3期
關(guān)鍵詞:胖子中考體育課

于德義

“初一胖小豬,初三黃花瘦”,學(xué)校里的胖子,眼鏡等越來越呈上升的趨勢,這些現(xiàn)象是由諸多社會(huì)和家庭因素造成的。目前市場上的營養(yǎng)品過多過濫,且又缺乏科學(xué)的配方,從而造成營養(yǎng)過剩。生活水平提高后,家長的溺愛,子女飲食不節(jié)制、無規(guī)律等也是一個(gè)方面的原因。此外,現(xiàn)在的學(xué)生一天之中吃和坐的時(shí)間長,運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間短,每周除了上體育課外,體育鍛煉的時(shí)間非常少。再加上有的學(xué)校對體育課不重視,課外活動(dòng)時(shí)間被侵占等,孩子們幾乎沒有鍛煉的時(shí)間,過多學(xué)習(xí)壓力也造成了視力的衰退。不一樣的身體狀態(tài)使他們在公共場合抬不起頭來,長此下去會(huì)造成他們自卑、封閉的心理,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康,父母也憂心忡忡。

保證學(xué)生每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng),這需要學(xué)校、社會(huì)、家庭三方面的共同努力,其中家庭督促有著舉足輕重的作用。另一方面,學(xué)校的體育教育只有得到家庭和社會(huì)的支持和配合,才能收到理想的效果。因此實(shí)現(xiàn)雙向配合,使學(xué)校教育和家庭督促有機(jī)地結(jié)合起來,形成良性循環(huán),才能更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

現(xiàn)在的學(xué)校教育只盯住考分,分?jǐn)?shù)成了壓在頭上的“大山”,我們成了考分的“奴隸”。在學(xué)校,除了每周兩節(jié)體育別無其他體育活動(dòng),而體育課即使安排了兩節(jié),也經(jīng)常被改作自習(xí);在家里,一放下碗筷家長就催促我們啃書本,做習(xí)題,看一眼電視,讀兩行瓊瑤小說,要被數(shù)落半天。新聞媒介曾呼吁學(xué)生的書包太沉了,我們稚嫩的肩膀壓了比書包重得多的擔(dān)子。從小學(xué)到中學(xué),小考、大考不斷,到了期末考試、畢業(yè)升學(xué),更只能與桌椅為伴、與書本共眠。我們不僅身體健康每況愈下,厭學(xué)情緒也與日俱增?,F(xiàn)在的教育雖然嘴上喊著素質(zhì),但實(shí)際推行的仍是應(yīng)試,導(dǎo)致學(xué)校教育出了偏差。學(xué)校片面追求升學(xué)率,自然只抓“智育”,丟了“德育”,扔了“體育”。

(山東省萊蕪市苗山中學(xué)七年級一班呂寧)

我是一名初三學(xué)生,我想就我們班同學(xué)的健康問題談一談。在我們班,超重的同學(xué)大約有六七個(gè),戴眼鏡的將近一半。前幾天大家上體育課時(shí)跑800米,當(dāng)時(shí)都埋怨累死了,第二天幾乎全班同學(xué)都說腿疼。造成這種情況的原因,以我們學(xué)校來說,大概有以下幾個(gè):

一、條件差。我們學(xué)校沒有操場。雖然教學(xué)質(zhì)量很高,但是硬件條件極差。到現(xiàn)在大部分的教室都是平房,甚至根本不夠用,需要借用其他學(xué)校的教室來上課,根本就沒有場地讓我們上體育課。最后還是教育局出面,讓我們到另一所學(xué)校去上體育課,但這樣一來,路上的安全又不能保證了。

二、老師和家長不夠重視。我們上體育課就像窮人吃飯,“有了上頓沒下頓,吃了一頓是一頓”。原因無非就是其他科老師占用體育課來訂正作業(yè),使體育課嚴(yán)重縮水。家長們也只重視文化課成績,有的為節(jié)約孩子時(shí)間,上學(xué)放學(xué)寧可開車接送。久而久之,同學(xué)們就只剩下了一種運(yùn)動(dòng):走路。其實(shí),我知道大家都很向往小學(xué)的體育課,那是真正自由快樂的體育課。

這學(xué)期,學(xué)校終于開始重視體育課了,不但不“縮水”,每周還多增加了一節(jié),這真是個(gè)天大的好消息。我想,如果所有學(xué)校都能夠這樣,那么我們的健康問題,至少會(huì)有一半得到解決。

(安徽省肥西縣上派鎮(zhèn)中心學(xué)校李慕容)

我們班有70多名學(xué)生,初一的時(shí)候,只有10來個(gè)戴眼鏡的,到了初二就增加到20多人。初三體檢,絕大多數(shù)人都有不同程度的近視,有40多人戴上了眼鏡。我一直慶幸自己視力不錯(cuò),可誰知,中考前三個(gè)月“晚節(jié)不?!保渤闪恕把坨R一族”。我不知道近視是否與取消體育課有直接的關(guān)系,但可以肯定的是,缺乏體育鍛煉的確會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降。

(河北省易縣高級中學(xué)宋贊)

學(xué)生“玩”的時(shí)間也嚴(yán)重不足。在中小學(xué)課程設(shè)置中,體育與美術(shù)、音樂并列,被看作“小三門”,大多數(shù)學(xué)校每周的體育課時(shí)只有兩節(jié),而沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)又大幅“擠壓”著孩子們的課外鍛煉時(shí)間。具有一定挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目正在淡出校園,主要是出于學(xué)生安全的考慮,學(xué)校不斷降低教學(xué)難度,甚至取消了體育課。(河北省南和縣張玉龍)

中考考體育讓我為女兒又多了一份擔(dān)心。我女兒是個(gè)小胖子,從小因?yàn)槲液退赣H工作忙,很少督促她參加體育鍛煉。她的學(xué)習(xí)成績很好,就因?yàn)轶w育成績差,從沒當(dāng)過“三好生”。孩子很快就要讀初三了,中考很關(guān)鍵,差一分都進(jìn)不了好高中,而體育在中考時(shí)就占了30分。我真著急??!到學(xué)校問老師,了解到體育中考那些項(xiàng)目,還是跑跳居多,就是考查孩子的身體素質(zhì)。我已經(jīng)給孩子制定了一個(gè)鍛煉計(jì)劃,爭取在一年時(shí)間內(nèi)讓她的體育成績趕上來,至少不要差得太多。但是就現(xiàn)在的鍛煉來看,效果不是很明顯。其實(shí)教育部門這樣制定考試政策,我們家長也支持,也知道這是為了孩子的全面發(fā)展,但我還是擔(dān)心孩子的中考分?jǐn)?shù)被體育成績拖后腿,她的學(xué)習(xí)成績挺好的,要是因?yàn)轶w育丟分多可惜??!

(家長王立中)

“大連甘井子區(qū)一所小學(xué)有一個(gè)特殊規(guī)定:只要班上出現(xiàn)一個(gè)近視眼,班主任就扣掉30元,這種做法也可以用在解決小胖子問題上。比如說,班上只要出現(xiàn)小胖子,老師就可以向小胖子亮紅、黃牌,他要詳細(xì)了解這位孩子的飲食和鍛煉情況,然后把正確的方法反饋給家長,這樣可以形成三方互動(dòng)。我們可以賞罰分明地推動(dòng)這件事情,如果班上出現(xiàn)一個(gè)小胖子,就扣掉班主任100元,但是消除一個(gè)小胖子,就獎(jiǎng)勵(lì)200元,這樣老師也會(huì)主動(dòng)地去做這件事情。

(毛振明)

我認(rèn)為,學(xué)習(xí)用功過度是學(xué)生近視和體質(zhì)下降的重要原因。以位育中學(xué)為例,雖然學(xué)校給學(xué)生安排了明確的作息時(shí)間表,但很多學(xué)生往往“過于自覺”,在應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉或休息的時(shí)間里“分秒必抓”。管理宿舍的老師告訴他,現(xiàn)在還經(jīng)常能在晚上的10:30之后發(fā)現(xiàn)一些手持電筒蜷在被窩里看書的同學(xué),以前小說里的故事情節(jié)都成了現(xiàn)實(shí)。平時(shí)課間休息時(shí),有些學(xué)生也會(huì)呆在原座位上做作業(yè)而不愿離開,老師催促都沒有效果。其實(shí)這樣做的結(jié)果不僅僅是損害了眼睛,身體其他方面應(yīng)該得到的鍛煉也被忽視。時(shí)間一長,學(xué)生體型變胖或變瘦都成了很正常的事情。(校長姚國超)

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