褚玉玲

寶寶會(huì)爬是自然而然的事?有時(shí)候,還是需要你在后面推他一把!

爬對(duì)于寶寶來說意義很大:這是他靠自己的力量移動(dòng)身體的開始!所以,當(dāng)寶寶有爬的愿望時(shí),你要為他準(zhǔn)備好場(chǎng)地,并且在他需要的時(shí)候幫他一把。

爬,好處多多

爬行時(shí),寶寶必須抬起頭、頸,胸腹離地,用四肢輪流協(xié)調(diào)支撐身體的重量,這就使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達(dá)起來,為站立和行走打下基礎(chǔ)。

寶寶會(huì)爬后,視野和接觸范圍都擴(kuò)大了。爬的過程中視覺、聽覺和觸覺信息在寶寶的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)中被更有機(jī)地整合了起來。因此說, 爬,促進(jìn)了各方面的協(xié)調(diào),對(duì)大腦的發(fā)育有重要的意義。而且,由于姿勢(shì)的變換,還能促進(jìn)小腦平衡能力的發(fā)展。

爬行對(duì)于寶寶來說是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng),能量消耗與坐著相比要多1倍,比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多,寶寶吃得多,睡得香,身體也長(zhǎng)得快。

爬的“天時(shí)地利人和”

寶寶有了爬的愿望后,給他提供一個(gè)好的爬行場(chǎng)地,并適時(shí)地幫他一下,他就能占盡天時(shí)地利人和,順利學(xué)會(huì)爬了。

天時(shí) 寶寶能夠自如地翻身后,就有學(xué)爬的愿望了。寶寶在7 個(gè)月時(shí),多是匍匐爬行,以腹部為支點(diǎn),四肢不規(guī)則地劃動(dòng),往往不是向前,而是向后退,或者在原地轉(zhuǎn)動(dòng);到八九個(gè)月時(shí)發(fā)展為用手和膝蓋爬行;最后發(fā)展為兩臂和兩腳都伸直,用手和腳爬行。

地利 讓寶寶爬行,首先要有一個(gè)適合爬行的場(chǎng)地,比如大床或者地板。將地板清理干凈,騰出一塊較大的空間,鋪上席子或泡沫地板墊,就可以讓寶寶在上面爬了。如果讓寶寶在床上爬,要選擇不太軟的床,否則寶寶不好用力。

人和 開始學(xué)爬時(shí),寶寶的腹部往往離不開床面或地面,這時(shí)大人可用雙手或一條毛巾放在他的腹部下,然后輕輕幫他抬起腹部,讓他練習(xí)手膝爬行。越往后,寶寶的上下肢會(huì)越協(xié)調(diào),就可以用雙手及雙膝靈活地向前爬了。

如果寶寶不會(huì)匍匐爬行,只是在床上打轉(zhuǎn),或者想讓身體向前沖,卻因腳找不到著力點(diǎn),手撐著上身反而后退,爸爸媽媽可以一個(gè)人在寶寶前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等,吸引他的注意力,并對(duì)他說:“寶寶,小鴨子叫了(或小熊敲鼓了),快來拿啊!”另一個(gè)人則在身后用手推寶寶的小腳掌,使其借助手掌的力量向前移動(dòng)身體。玩具不要放得太遠(yuǎn),讓寶寶爬兩下就能夠得到,這樣下次再用這招時(shí)他才會(huì)“上鉤”。

溫馨提示:

● 不管是學(xué)爬還是學(xué)走,寶寶之間的個(gè)體差異性都很大,爬得有早有晚。爸爸媽媽要尊重寶寶的節(jié)奏,不要拿自己的寶寶和別的寶寶比。

● 注意寶寶爬行時(shí)的安全和衛(wèi)生。地板要打掃干凈,家具的尖角要用海綿或布包起來,電線、電源開關(guān)、插座要放在寶寶摸不到的地方。如果有不用的插口,應(yīng)當(dāng)用絕緣材料將它們?nèi)谩⒎馍?。桌上不要鋪?zhàn)啦?以免寶寶把桌布連同桌上的東西一起拽下來。