黃秋玲

[摘要]探索如何改革學(xué)校體育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力，提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，以促進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的結(jié)合。

[關(guān)鍵詞]學(xué)校體育改革終身體育社會(huì)體育

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》頒布后，不僅提出要以培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)、技能和習(xí)慣為目標(biāo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，而且為學(xué)校體育的發(fā)展和體育課程的改革指明了方向。學(xué)校體育日趨與社會(huì)體育相結(jié)合，與終身體育接軌，這既是學(xué)校體育的必然走向，也是對(duì)全民健身計(jì)劃實(shí)施的推動(dòng)。那么，如何改革學(xué)校體育，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)，以促進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的結(jié)合?筆者認(rèn)為，可以采取以下措施。

一、改革學(xué)校體育課程設(shè)置，使之與終身健身相適應(yīng)

(一)明確教學(xué)目標(biāo)

學(xué)校體育課程設(shè)置的改革必須圍繞終身體育教育這一中心目標(biāo)進(jìn)行，脫離這一目標(biāo)的改革嘗試只能是治標(biāo)而不能治本。通過(guò)體育課程的教學(xué)，應(yīng)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、自我學(xué)習(xí)積極性和自我運(yùn)動(dòng)教育的能力，使學(xué)生掌握終身從事體育活動(dòng)所需要的基礎(chǔ)和內(nèi)容，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，為今后走向社會(huì)后終身參加體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)適當(dāng)加強(qiáng)體育理論的教學(xué)，完善體育教育內(nèi)容

在教學(xué)中，既要注重增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的技能和技巧，也要加強(qiáng)體育理論知識(shí)的教學(xué)，重點(diǎn)放在體育科學(xué)知識(shí)的傳授上，把有益身體鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)有機(jī)地融入體育課之中，使學(xué)生掌握身體鍛煉的方法，用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)體育鍛煉。體育理論的教學(xué)要以增強(qiáng)學(xué)生的身心健康、使學(xué)生終身受益為目的，加深學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的目的與任務(wù)、體育保健功能與價(jià)值、運(yùn)動(dòng)醫(yī)療、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防治等方面的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生懂得運(yùn)用理論知識(shí)指導(dǎo)自己進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育意識(shí)的形成與增強(qiáng)奠定基礎(chǔ)。

(三)改革教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

體育運(yùn)動(dòng)是人主動(dòng)地、積極地展開(kāi)身體活動(dòng)的過(guò)程，要讓一個(gè)人對(duì)體育始終保持積極的態(tài)度，并終身堅(jiān)持體育鍛煉，就應(yīng)培養(yǎng)其參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣與習(xí)慣。興趣是學(xué)習(xí)的重要條件，對(duì)事物感興趣，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)，形成習(xí)慣，而培養(yǎng)學(xué)生的興趣與習(xí)慣，本身就意味著教學(xué)效果將會(huì)延續(xù)終身。因此，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，是當(dāng)前體育教學(xué)中不可忽視的問(wèn)題。為了增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉能力，教師要改革教學(xué)方式，強(qiáng)調(diào)以教師精講引導(dǎo)、指導(dǎo)下學(xué)生自學(xué)、自練為主，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使學(xué)生能在已學(xué)到的知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)自學(xué)，不斷獲取新的知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。同時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)。從講授為主轉(zhuǎn)向啟發(fā)式教學(xué)，靈活運(yùn)用多種教學(xué)形式和教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，使學(xué)生掌握現(xiàn)代化社會(huì)所需的、有用的、基本的健身知識(shí)，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和終身健身積累豐富的理論知識(shí)。

(四)豐富教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)時(shí)代的要求

終身體育已成為我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想。為此，在學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容上，應(yīng)引入生活體育的內(nèi)容，使之與社會(huì)體育接軌。應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣及其與生活的關(guān)聯(lián)，教學(xué)項(xiàng)目的選擇必須服從于終身體育的需要，適當(dāng)引入具有一定健身價(jià)值的活動(dòng)內(nèi)容，充實(shí)有關(guān)衛(wèi)生保健常用知識(shí)方面的教材，選擇易學(xué)易練易用的、少而精的、能終身受益的體育教學(xué)內(nèi)容，從而達(dá)到使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和掌握各種鍛煉技能的目的，滿(mǎn)足學(xué)生走向社會(huì)后可以科學(xué)地、自主地、獨(dú)立地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的需要。

(五)開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)選修課，培養(yǎng)學(xué)生一專(zhuān)多能的運(yùn)動(dòng)能力

學(xué)生都有獲得更多知識(shí)的愿望，因此，開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)選修課是有利于學(xué)生身心全面發(fā)展的。專(zhuān)項(xiàng)選修課的內(nèi)容通常是根據(jù)學(xué)生的需求進(jìn)行選擇的，是學(xué)生喜愛(ài)的。隨著學(xué)習(xí)活動(dòng)的持續(xù)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能不斷提高，認(rèn)識(shí)也產(chǎn)生新的飛躍，進(jìn)而形成自覺(jué)的體育意識(shí)、良好的體育能力和習(xí)慣，成為一名潛在的終身體育者。因此，學(xué)校要充分利用場(chǎng)館、設(shè)施，開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)選修課，滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的要求，使學(xué)生學(xué)到更多的新知識(shí)。通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)選修，找到一種適合自身鍛煉的方法，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，克服體育課教學(xué)中學(xué)生想學(xué)學(xué)不到，不想學(xué)又非學(xué)不可的弊端，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生一專(zhuān)多能的運(yùn)動(dòng)能力。而學(xué)生一旦具備了一專(zhuān)多能的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)終身健身活動(dòng)的開(kāi)展將具有重要的推動(dòng)作用。

二、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

(一)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)

從心理學(xué)角度看，人的意識(shí)主要表現(xiàn)為用詞的形式鞏固在頭腦中的知識(shí)體系，與各種情緒、情感結(jié)合在一起，構(gòu)成人的豐富穩(wěn)定的主觀世界，成為能動(dòng)地認(rèn)識(shí)和改變世界的內(nèi)部根源。意識(shí)是人精神生活的重要特征，人的日常生活、學(xué)習(xí)、工作都是在意識(shí)支配下進(jìn)行的。而體育意識(shí)可以認(rèn)為是人對(duì)體育的總體認(rèn)識(shí)，是對(duì)體育的整個(gè)知識(shí)體系在人的頭腦中的反映，其外部表現(xiàn)為對(duì)體育的興趣、愛(ài)好以及參與體育的積極性等。體育意識(shí)是人的體育行為的內(nèi)部根源，因此，增強(qiáng)人們參與體育的積極性，首先應(yīng)培養(yǎng)其體育意識(shí)。學(xué)校體育是向社會(huì)體育過(guò)渡的、對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的重要階段，在此一階段培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和能力，尤其具有深遠(yuǎn)的意義。

(二)幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念

終身體育是一種以高度自覺(jué)、自愿為保證，并能持續(xù)終身的自我鍛煉教育。學(xué)校不應(yīng)只是重視學(xué)生在校期間的體育教育任務(wù)，而忽視學(xué)生畢業(yè)后與社會(huì)的聯(lián)系。應(yīng)將在校的體育教育與社會(huì)、與學(xué)生的終生緊密地聯(lián)系起來(lái)，使學(xué)生畢業(yè)后仍能自覺(jué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，以至貫穿整個(gè)生命過(guò)程。培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，首先是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的必要性和重要性，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，把鍛煉身體變?yōu)樽杂X(jué)的行為；其次是調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體會(huì)到調(diào)節(jié)精神、減輕心理壓力、情緒愉快的樂(lè)趣，從而最終樹(shù)立終身體育的觀念。

(三)大力開(kāi)展課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力

充分利用課外活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展豐富多彩的體育游戲與一定項(xiàng)目的競(jìng)賽，有意識(shí)、有計(jì)劃地開(kāi)展學(xué)生喜愛(ài)的、具有時(shí)代氣息的、健身性強(qiáng)的體育活動(dòng)，如健身操、體育舞蹈、武術(shù)、搏擊、游泳等，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，使活動(dòng)成為學(xué)生生活的一部分。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的組織和管理能力，為學(xué)生走向社會(huì)后參與組織和管理社會(huì)體育積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

三、引導(dǎo)學(xué)生積極參與余暇體育，促進(jìn)學(xué)校體育和社會(huì)體育的結(jié)合

隨著社會(huì)的發(fā)展，余暇體育應(yīng)運(yùn)而生，余暇體育是融健身、娛樂(lè)、消遣為一體的體育活動(dòng)。隨著雙休日的執(zhí)行，人們的余暇時(shí)間增加，希望在余暇中獲得身心的愉悅，因此，對(duì)健身的需要增強(qiáng)。如果學(xué)生對(duì)體育、健身有了深刻的了解和認(rèn)識(shí)，那么，他們就會(huì)很自然地用體育活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己的余暇時(shí)間，而余暇體育類(lèi)似于社會(huì)體育，這無(wú)疑可以促進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的結(jié)合。

四、結(jié)論與建議

學(xué)校體育是學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)的關(guān)鍵。隨著學(xué)校體育日趨與社會(huì)體育相結(jié)合，其也必將會(huì)推動(dòng)社會(huì)體育的發(fā)展。在發(fā)展學(xué)校體育的過(guò)程中。應(yīng)實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的結(jié)合，傳授給學(xué)生的體育內(nèi)容、鍛煉方法應(yīng)有利于開(kāi)展全民健身活動(dòng)。同時(shí)，為使學(xué)生樹(shù)立終身體育的思想，激發(fā)學(xué)生為之努力，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)改革學(xué)校課程，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到終身體育的責(zé)任感。此外，還應(yīng)充分發(fā)展余暇體育，讓學(xué)生走出校園、走向社會(huì)、走進(jìn)大自然，在大自然和社會(huì)體育的各種形式中，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育形式的結(jié)合。

(責(zé)編何田田)