喻　歡

【摘 要】促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展，是有利于青春期的智力開發(fā)的，這對(duì)青少年的高尚情操和培養(yǎng)舞蹈欣賞的能力以及對(duì)幫助青少年正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，樹立正確的人生觀是有著重要的人生意義的。

【關(guān)鍵詞】青少年 舞蹈教育 意義

青春期，這一時(shí)期是人智慧和身體發(fā)育的高峰期，也是思想品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期。在我國青春期的年齡跨度為10～18歲，它包括從小學(xué)到大學(xué)的青少年，舞蹈教育對(duì)這一時(shí)期的青少年的智力和個(gè)性發(fā)展有著重要意義。它的意義在于：促進(jìn)人體的健康發(fā)育，有利于青春期的智力開發(fā)，陶冶青少年的高尚情操。

一、 促進(jìn)人體的健康發(fā)育

青少年時(shí)期是幼兒向成人過渡的時(shí)期，它是人生成長發(fā)育的重大轉(zhuǎn)折期，是人體新陳代謝最旺盛的時(shí)期，也是運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最佳時(shí)期。適量的舞蹈運(yùn)動(dòng)能使青少年骨骼生長得到良好刺激，促進(jìn)人體肌肉﹑骨骼的發(fā)育，消除生活中的各種不良姿態(tài)和習(xí)慣，逐漸形成挺拔、勻稱、完美的體態(tài)。而通過舞蹈基本功的訓(xùn)練，則能發(fā)展人體的柔韌、力量、速度、靈活、平衡、耐力等。尤其是柔軟性和肌肉力量的發(fā)展，最能使青少年的形體趨向完善，從而達(dá)到形體的健康完美。還有利于個(gè)別青少年減少脂肪，降低體重，增加瘦體重，從而使人具有較低的體脂含量和較低的體重，具有控制體重和減肥的效果。

舞蹈運(yùn)動(dòng)可以改善人體的心血管系統(tǒng)，促進(jìn)心肺功能適應(yīng)水平提高，使精力和體力越來越充沛，不僅能完成更多的學(xué)習(xí)工作，而且不易疲勞。還能調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)和加強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使青少年的大腦更靈活、健全和細(xì)密，反應(yīng)迅速、動(dòng)作靈敏。

舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的身體健康有著不可估量的重要作用。舞蹈運(yùn)動(dòng)不同于體育運(yùn)動(dòng)，舞蹈是人體在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂節(jié)奏中展現(xiàn)的各種姿態(tài)，它能使青少年肌肉的各個(gè)部分在愉悅﹑有趣的舞蹈運(yùn)動(dòng)中得到充分的鍛煉。

二、有利于青春期的智力開發(fā)

舞蹈藝術(shù)是一門綜合性的表演藝術(shù)，它不僅要求人民具備良好的外形條件和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還要求人民具備多方面的文化知識(shí)和藝術(shù)修養(yǎng)，而且對(duì)人的智力要求標(biāo)準(zhǔn)也比較高。目前，許多人還未認(rèn)識(shí)到舞蹈運(yùn)動(dòng)對(duì)開發(fā)青少年智力的重要性?，F(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)了中年人學(xué)芭蕾的傾向，這說明了人們到了中年時(shí)期才認(rèn)識(shí)到了舞蹈對(duì)形體的塑造及大腦智力的維持與拓展的重要性。

在我國幼兒園所進(jìn)行的各種舞蹈律動(dòng)活動(dòng)和幼兒舞蹈表演，其目的就是鍛煉幼兒神經(jīng)系統(tǒng)，提高幼兒中樞神經(jīng)指揮運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的能力，這是開發(fā)幼兒智力和能力的重要方法。在青少年時(shí)期，舞蹈活動(dòng)同樣具有開發(fā)智力的重要作用。舞蹈教育，就是一種特殊方式的“全腦”教育。舞蹈通過動(dòng)作施展教育，以科學(xué)的方法訓(xùn)練身體，使得人類認(rèn)識(shí)世界的各種感覺器官不斷的完善和加強(qiáng)，從而促進(jìn)大腦的完善，培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力，并在精神上獲得自由，提高自我意識(shí)、自我控制能力和應(yīng)變能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，加強(qiáng)合作精神。因此，在校園里，安排舞蹈教育這一課程，是有利于青少年身心得到全面發(fā)展的。目前，我國教育界已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，各大、中、小學(xué)校相繼開設(shè)了舞蹈課程，其目的就在于：從教育入手，培養(yǎng)青少年成為一個(gè)德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。用舞蹈來訓(xùn)練形體，陶冶情操，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，以達(dá)到成才的目的。

三、陶冶青少年的高尚情操

舞蹈能夠培養(yǎng)青少年的高尚情操，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.幫助青少年樹立正確的人生觀

人們的精神生活是社會(huì)存在的反映，舞蹈也是同樣。如原始社會(huì)的舞蹈主要反映了原始先民的狩獵﹑耕種的生活，具體表現(xiàn)形態(tài)為自娛性舞蹈；奴隸社會(huì)的舞蹈，由于階級(jí)分化，出現(xiàn)了娛人歌舞，主要是為了滿足奴隸主貴族的享樂生活；封建社會(huì)的舞蹈，由于物質(zhì)生產(chǎn)的發(fā)展，人民得到了一定的自由，各民族民間舞蹈得到了發(fā)展；資本主義社會(huì)科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展，勞動(dòng)分工越來越細(xì)，群眾自娛性舞蹈大量出現(xiàn)，舞臺(tái)上的舞蹈帶有了商業(yè)性質(zhì)；社會(huì)主義的舞蹈，勞動(dòng)人民當(dāng)家做主人，經(jīng)濟(jì)制度發(fā)生了根本轉(zhuǎn)變，舞蹈的內(nèi)容與形式也都發(fā)生了根本性的變革，舞蹈主要反映人民對(duì)建設(shè)社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化而奮斗的精神面貌。青少年在這個(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)了這樣的舞蹈，就能樹立正確的社會(huì)主義人生觀，從小樹立為實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化而努力拼搏的遠(yuǎn)大志向。同時(shí)青少年學(xué)習(xí)舞蹈能夠接受社會(huì)主義政治思想的教育，陶冶情操，并且在學(xué)習(xí)舞蹈﹑欣賞舞蹈之中不知不覺凈化靈魂，認(rèn)識(shí)什么是美的，什么是丑的，使自己變得高尚、善良。

2.幫助青少年正確認(rèn)識(shí)社會(huì)

舞蹈是對(duì)社會(huì)生活形象反映的意識(shí)形態(tài)，它同其他藝術(shù)一樣直接反映人類社會(huì)的各種現(xiàn)實(shí)生活。青少年學(xué)習(xí)舞蹈后，能通過各種舞蹈來了解不同的社會(huì)生活。

用舞蹈來幫助、教育青年一代，早在原始社會(huì)就已被原始先民所認(rèn)識(shí)。從上古時(shí)代到現(xiàn)代，這種方法一直在延續(xù)著。我國現(xiàn)代社會(huì)里的各種舞蹈，如《龍之舞》、《魚舞》等舞蹈，能夠幫助青少年了解到廣大人民希望風(fēng)調(diào)雨順﹑五谷豐登的美好愿望。彝族舞蹈《快樂的羅嗦》，能夠幫助青少年了解到廣大彝族人民翻身解放的喜悅心情。不同民族不同風(fēng)格的舞蹈，能夠幫助青少年認(rèn)識(shí)、了解世界各民族的生活習(xí)俗與民族的情感﹑愛好。

3.培養(yǎng)青少年舞蹈欣賞的能力

舞蹈欣賞活動(dòng)與一般認(rèn)識(shí)活動(dòng)的規(guī)律一樣，也是從感覺到直覺到思維。只有了解舞蹈藝術(shù)的特點(diǎn)、形象以及構(gòu)成的各種要素，才能很好地進(jìn)行舞蹈欣賞活動(dòng)。因此，我們?cè)谥笇?dǎo)青少年學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，在進(jìn)行課堂訓(xùn)練的同時(shí)，要給學(xué)生講解動(dòng)作及舞蹈風(fēng)格形成的來龍去脈，以便使青少年學(xué)習(xí)舞蹈與欣賞舞蹈的能力同步提高。目前，在我國的校園舞蹈教育中，舞蹈欣賞的教育比較薄弱，這致使許多青少年走進(jìn)劇場(chǎng)，坐在觀眾席中，在觀看豐富多彩的舞蹈表演時(shí)，不知道怎樣去欣賞舞蹈，區(qū)分不出不同地區(qū)、不同民族的舞蹈風(fēng)格以及不能很好的運(yùn)用不同舞蹈審美觀念去欣賞舞蹈，這是以往校園舞蹈教育的缺憾，它與青少年進(jìn)行舞蹈普及教育的不足是有關(guān)的。青少年不應(yīng)之成為學(xué)好數(shù)、理、化的偏科學(xué)生，而應(yīng)成為符合當(dāng)今信息時(shí)代潮流的德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學(xué)生。青少年學(xué)會(huì)欣賞舞蹈是一種文化修養(yǎng)的表現(xiàn)，因此，青少年在學(xué)習(xí)舞蹈技能的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)欣賞舞蹈，在不知不覺地學(xué)習(xí)中，提高舞蹈欣賞的能力。

教育家孔子最早提出了“有教無類”的普及性教育模式，認(rèn)為任何人都有平等的享有受教育的權(quán)利。對(duì)中國舞蹈普及教育十分重視的呂藝生教授，在專著《舞蹈教育學(xué)》中談到：“普及型舞蹈教育制度，是一種將舞蹈教育滲透在普通教育中的制度。它與普通教育同步進(jìn)行，教育覆蓋面很寬，這種制度對(duì)于提高全民舞蹈文化水平，提高普通受教育者的審美能力和藝術(shù)創(chuàng)造力，對(duì)于開發(fā)青少年的智力有著深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義?！?/p>

綜上所述，舞蹈教育對(duì)青少年的健康成長有著重要的意義。讓我們共同為了祖國的后代而貢獻(xiàn)自己的一份力量吧！

參考文獻(xiàn):

[1]資華筠，劉青弋.舞蹈美育原理與教程.上海音樂出版社，2006.

[2]呂藝生.舞蹈教育學(xué).上海音樂出版社，2000.