男歡女愛本來是很美好的，但是在這個(gè)人心不古的時(shí)代，有不少人似乎已不懂得尊重他們的伴侶，對愛情和性愛也抱著輕蔑的態(tài)度。

最近某項(xiàng)關(guān)于青年人戀愛心態(tài)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不但愈來愈多的年輕人傾向“拍散拖”，而且在戀愛暴力方面的問題亦愈加嚴(yán)重。究竟何為“戀愛暴力”？我們又應(yīng)該怎樣防范？

【語言暴力情感傷害】

所謂言語暴力，就是以言語來貶低伴侶，令對方感到自卑或被侮辱。調(diào)查顯示，大約有53.8％的受訪者表示，常被伴侶取笑其身材樣貌，以致覺得不被尊重，或自我形象下降。

除了外表被揶揄之外，亦有49％的受訪者表示，曾被伴侶以“白癡”、“笨蛋”之類的侮辱性字眼來辱罵。

大家別以為口頭上說說又不會有皮肉損傷，就不當(dāng)是一回事。其實(shí)這種言語上的殺傷力可能更大，會導(dǎo)致心靈及自我形象上的嚴(yán)重傷害，很容易便會造成情緒病的問題。所以，若備受伴侶的言語暴力傷害，別一味隱忍。

抗暴方法：

要坦白告知對方自己的內(nèi)心感受，嚴(yán)詞警告對方別再說這類的話來傷害自己。若情況未有改善，對方肯定就是壓根兒也不尊重你，這樣的人留住他也無用！

當(dāng)然，作為女性的你也有可能會恃寵生嬌，肆意刁難或侮辱男友。如果你真的有這樣做，就必須要戒掉這種壞習(xí)慣。將心比心，你也不想整天被男友罵你無用兼無知吧！

【行為暴力肉體傷害】

除了用語言來傷害愛侶外，亦有不少人真的對情人動手，據(jù)調(diào)查顯示，約有28.7％的受訪者坦言，曾被情人出手打傷，當(dāng)中更有7.7％人表示，其伴侶偶爾或經(jīng)常對他們動粗。

雖然常言道“打是情，罵是愛”，但這只是說說而已，輕輕地打打捏捏的打情罵俏或舉動，而并非指粗暴的、具有傷害牲的痛打。愛你的人，絕對不會忍心傷害你，這點(diǎn)必須謹(jǐn)記。

抗暴方法：

首先，若伴侶曾經(jīng)出手打傷你，即使只有一次，也不能姑息，因?yàn)楹枚鄧?yán)重的家庭暴力案例往往都是因?yàn)槭芎φ叩墓孟?，而令問題愈發(fā)嚴(yán)重。很多虐打伴侶的慣犯，在出手傷害伴侶后，都會表現(xiàn)得很后悔，而且發(fā)誓永無下次。

但若真的原諒了他，很多時(shí)候?qū)Ψ蕉紩喨煌鼌s之前的誓言，照樣會再次虐打伴侶，這樣的事情經(jīng)常會循環(huán)發(fā)生，直至受害人決心離開暴力伴侶，或慘被殺傷為止，所以若伴侶真的動粗就一次也不能原諒。另外，為防患于未然，亦必須留意伴侶的性格行為，看看對方是否有暴力傾向。若有所發(fā)現(xiàn)，就宜盡快勸他接受心理治療。

【床上暴力精神傷害】

男歡女愛本應(yīng)屬于你情我愿，但卻有不少人強(qiáng)迫伴侶做出性行為。據(jù)調(diào)查顯示，約有35.2％的受訪者表示，曾在不情愿的情況下，被迫與伴侶發(fā)生性行為或愛撫對方。當(dāng)中更有9.7％的受訪者表示，這種情況是間中或經(jīng)常性地發(fā)生。

所謂的被迫與伴侶發(fā)生性行為，并非限指“霸王硬上弓”式的粗野行為。有時(shí)伴侶認(rèn)為不跟他ML就是不愛他，或埋怨女方不肯滿足其性要求，借此要對方就范，這些也屬于床上的軟性暴力，也是不能容忍的。

抗暴方法：

別逼自己迎合對方，不想跟他共赴巫山，或沒心情答應(yīng)他的任何性要求時(shí)，就要拒絕。別因?yàn)榕聦Ψ缴鷼?，怕滿足不了對方的性欲而被飛，就勉強(qiáng)自己做不愿意做的事。對任何不合理及不尊重你的要求，都不應(yīng)該答應(yīng)。

如你并非M派(被虐狂)，而伴侶又經(jīng)常性地在床上對你進(jìn)行身體虐待，那就更要即時(shí)講明，你不好SM這一套，別任由對方施虐。若對方再犯，就干脆離開他吧！

編輯張文靜