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我快樂我健康

2009-07-16 09:33
家庭用藥 2009年6期
關(guān)鍵詞:養(yǎng)鳥加薪節(jié)食

●開心一刻●

偷偷摸摸

甲和乙在閑聊吸煙史,甲說(shuō):“我年少時(shí)到處躲著抽煙,就怕被父母和老師發(fā)現(xiàn)。”

乙說(shuō):“長(zhǎng)大了就不用偷偷摸摸抽了”。

甲說(shuō):“可是,現(xiàn)在為了防止兒子學(xué)抽煙,還得躲著抽!”

加薪的理由

“你必須給我加薪!”一個(gè)人對(duì)他的老板說(shuō),“眼前,就有三家公司的代表在我家里等著我的答復(fù)呢!”

“是嗎?”老板小心翼翼地問,“能告訴我是哪三家公司嗎?”

“電力公司、電話公司,還有煤氣公司?!?/p>

●健康格言●

健康投資不會(huì)使您變年輕,但可以使您的衰老過程減慢,給您一個(gè)長(zhǎng)久的健康人生。

——黃建始

“信息節(jié)食法”消除信息焦慮癥

現(xiàn)代人如果短時(shí)間里面對(duì)大量的信息,大腦受繁雜的信息干擾,可能使人產(chǎn)生頭昏腦脹、心悸、胸悶氣短、精神抑郁或煩躁不安等癥狀,這是患上了信息焦慮癥。

“信息節(jié)食法”可以減輕信息泛濫帶來(lái)的壓力。

1.壓縮看新聞的時(shí)間。對(duì)于那些與自己生活和工作沒有密切關(guān)系的新聞,應(yīng)該壓縮讀看的時(shí)間。

2.精選信息渠道。選擇最簡(jiǎn)捷實(shí)用的信息渠道獲得信息。

3.擺脫“無(wú)知恐慌”。要知道,無(wú)論何時(shí)你所占有的信息永遠(yuǎn)是滄海一粟。

4.調(diào)節(jié)并豐富自己的生活。培養(yǎng)業(yè)余愛好,琴棋書畫,種花養(yǎng)鳥,充分享受健康生活的美好。

●腦筋急轉(zhuǎn)彎●

1.什么妖怪大家都不害怕?

2.為什么流氓坐車不用付錢?

3.除了火車以外,什么車最長(zhǎng)?

(正確答案請(qǐng)?jiān)诒酒凇白x來(lái)編往”中找)

●漫畫●

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