楊　清

摘要：良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生取得成功所必備的素質(zhì)之一，而素質(zhì)的培養(yǎng)是與心理教育和引導(dǎo)密不可分的。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生作為大學(xué)生群體中的新生群體，其心理健康問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起重視，因此，切實(shí)加強(qiáng)高等院校尤其是獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的心理教育與引導(dǎo)研究，是高等教育和理論工作者迫切需要解決的重要課題之一。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院；大學(xué)生心理問(wèn)題；心理障礙

中圖分類(lèi)號(hào)：G641文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-1145（2009）03-0194-02

大學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越多地得到社會(huì)各方面的關(guān)注。國(guó)內(nèi)一些調(diào)查表明，目前大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率在10%～30%，《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示，14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%出現(xiàn)焦慮癥狀，12%存在敵對(duì)情緒，而且隨著社會(huì)的發(fā)展有逐漸增高的趨勢(shì)。各高校相繼建立了心理咨詢(xún)室（或所），但很多學(xué)生礙于情面或其他原因而未去咨詢(xún)，造成心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。特別是現(xiàn)在隨著獨(dú)立學(xué)院規(guī)模的不斷擴(kuò)大，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理狀況也開(kāi)始成為學(xué)生和家長(zhǎng)以及整個(gè)社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題。所以作為高校特別是獨(dú)立學(xué)院的教師更要關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，要把這項(xiàng)工作作為重點(diǎn)來(lái)抓，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

作為教學(xué)第一線的任課教師是在大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最能起到引導(dǎo)和帶動(dòng)作用的人，作為大學(xué)教師一定要想方設(shè)法尋找出學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。其方法很多，如心理咨詢(xún)、個(gè)別談話(huà)、觀察學(xué)生的言行、同學(xué)的反映、心理調(diào)查等等。通過(guò)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1．缺乏遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，以至目標(biāo)失落而造成內(nèi)心困惑。有些學(xué)生升入大學(xué)后，大一的課程相對(duì)比較輕松，也沒(méi)有了高中階段的升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)動(dòng)力就自然消失，而新的目標(biāo)又沒(méi)有及時(shí)樹(shù)立起來(lái)。由于動(dòng)力小、壓力小，也就存在著自由散漫的現(xiàn)象，從而失落了人生的目標(biāo)。他們往往感覺(jué)學(xué)習(xí)枯燥，整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)游戲，在虛擬的世界中逃避現(xiàn)實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)這樣一個(gè)相對(duì)封閉的空間里，他們會(huì)變得與現(xiàn)實(shí)社會(huì)隔離開(kāi)來(lái)，與真實(shí)的人際關(guān)系脫離開(kāi)來(lái)，從而使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、焦慮、偏激及其他心理健康問(wèn)題。最終感到上大學(xué)沒(méi)意義、厭學(xué)，甚至走入歧途。

2．學(xué)習(xí)緊張和競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。如今由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、國(guó)際金融危機(jī)、就業(yè)市場(chǎng)的不景氣等原因，造成大學(xué)生找到專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作甚至能找到工作都越來(lái)越困難，再加上外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的各種級(jí)別考試的壓力，迫使學(xué)生把絕大部分時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中，并要在學(xué)習(xí)中取得好的名次或更多的獎(jiǎng)學(xué)金；同時(shí)大學(xué)教育仍存在“填鴨式”或“滿(mǎn)堂灌”教學(xué)，老師不斷把知識(shí)灌輸給學(xué)生而很少與學(xué)生互動(dòng)，學(xué)生面對(duì)大量知識(shí)難以消化接受。部分學(xué)生對(duì)這種教學(xué)方式很難適應(yīng)；有些學(xué)生學(xué)習(xí)方法不正確，存在死讀書(shū)、讀死書(shū)的現(xiàn)象，成績(jī)上不去也逐漸失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣等等。這就造成心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，對(duì)前途困惑迷茫。

3．人際關(guān)系緊張，孤獨(dú)感和空虛感增多。大學(xué)是一個(gè)豐富多彩的集體，有些學(xué)生沒(méi)能從中學(xué)的生活中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，只是一味地學(xué)習(xí)，而很難融入這個(gè)豐富多彩的集體，不愿與他人接觸、交朋友，遇到問(wèn)題無(wú)從傾瀉。更難以自行解決。與他人相處時(shí)又往往產(chǎn)生矛盾，所以常常會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、抑郁、孤單、失落、失眠等，甚至患上社交恐懼癥。

4．情感受挫造成心靈空虛。目前，戀愛(ài)已是大學(xué)校園中一道獨(dú)特的風(fēng)景。馬斯洛的五個(gè)需求層次理論中談到人有愛(ài)與被愛(ài)的需要，青年學(xué)生中存在戀愛(ài)現(xiàn)象是無(wú)可厚非的，但很多學(xué)生并沒(méi)把它的位置擺正，他們往往深陷其中，對(duì)愛(ài)與被愛(ài)缺乏真正的理解，一旦失戀往往難以自拔，輕者出現(xiàn)茶飯不思、神志迷亂、失眠，重者痛不欲生，失去生活的信心，最終出現(xiàn)精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。

5．經(jīng)濟(jì)困難產(chǎn)生自卑心理。獨(dú)立學(xué)院的學(xué)費(fèi)相對(duì)較高，加之學(xué)生家庭貧富差距較大，部分來(lái)自農(nóng)村或城市基層的學(xué)生家境不好，再加上交納高額學(xué)費(fèi)，生活困難。致使這些家庭情況相對(duì)較差的同學(xué)與其他同學(xué)相比時(shí)就會(huì)產(chǎn)生自卑感或總覺(jué)低人一等，從而對(duì)他人的言行過(guò)分敏感，發(fā)展下去就出現(xiàn)內(nèi)心的苦悶，甚至產(chǎn)生心理障礙。

6．生活自理能力差，不能適應(yīng)新生活。在獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生群體中，普遍學(xué)生在家中嬌生慣養(yǎng)，家長(zhǎng)包辦了一切，不讓孩子受一點(diǎn)點(diǎn)委屈。致使我們的一些大學(xué)生依賴(lài)性強(qiáng)，行為能力差，心理承受能力薄弱。一旦離開(kāi)了父母總感無(wú)所適從，無(wú)法面對(duì)外面的世界，遇到困難便脆弱不堪，缺乏堅(jiān)毅、百折不撓的精神。

另外產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因還有其他方面，如：本身有精神方面的疾病、家庭關(guān)系不和等。

二、針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因采取行之有效的引導(dǎo)措施

教育好學(xué)生，教師必須做到教書(shū)育人、言傳身教，以自己的人格、行為和積極向上的心態(tài)去感染學(xué)生，大學(xué)教師除了教好書(shū)外，還要做好學(xué)生的心理工作。具體有以下措施：

1．幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。大學(xué)生入校后，世界觀、價(jià)值觀、人生觀（簡(jiǎn)稱(chēng)“三觀”）并未真正建立起來(lái)，他們對(duì)社會(huì)、對(duì)人生的看法還是模糊的，也沒(méi)有明確的價(jià)值觀，各種思想都有。一般情況，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的入學(xué)成績(jī)與母體學(xué)校學(xué)生的入學(xué)成績(jī)差別較大，與一本、二本學(xué)生相比，三本學(xué)生普遍不那么自信，有些學(xué)生認(rèn)為上了三本院校就沒(méi)有了前途，與其他大學(xué)的學(xué)生相比就會(huì)存在一定程度的自卑心理。對(duì)學(xué)習(xí)、生活失去信心；有些學(xué)生與社會(huì)不良習(xí)氣有染，認(rèn)為吃喝玩樂(lè)才是生活的真正樂(lè)趣；有些學(xué)生則深陷失戀的痛苦中不能自拔。由此影響了學(xué)習(xí)，影響了以后的人生道路。高校教師所做的首要工作就是幫他們逐步樹(shù)立正確的“三觀”，以講座、課堂或個(gè)別談話(huà)的方式，給他們講社會(huì)、講人生、講理想、講未來(lái)，講我國(guó)獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展以及應(yīng)用型、復(fù)合型人才培養(yǎng)模式的特點(diǎn)，讓他們對(duì)社會(huì)、人生有較為清醒的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，讓他們了解獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展前途，獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生良好的就業(yè)趨勢(shì)，打消他們的各種顧慮，樹(shù)立為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)而讀書(shū)的信心。我認(rèn)為，樹(shù)立正確的“三觀”是避免出現(xiàn)心理問(wèn)題的根本所在。

2．針對(duì)不同原兇，采取不同的應(yīng)對(duì)方式。大學(xué)生活是多彩多姿的，而學(xué)生的心理問(wèn)題也是多種多樣的，做好這方面的工作就要有針對(duì)性。如有位女學(xué)生入校后不久我就發(fā)現(xiàn)她上課注意力不集中，下課后郁郁寡歡，不與其他同學(xué)交往。通過(guò)幾次談話(huà)我發(fā)現(xiàn)她有輕微的強(qiáng)迫癥狀，我認(rèn)為若不及早解決將會(huì)造成嚴(yán)重后果。一方面，我多次做她的心理工作，幫她克服暫時(shí)的心理困難，一方面鼓勵(lì)她去看心理醫(yī)生。經(jīng)過(guò)半年的努力，該同學(xué)終于以良好的精神面貌出現(xiàn)在同學(xué)面前。還有一男同學(xué)，每天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人交往，生活非常儉樸。我發(fā)現(xiàn)他有一定的自卑心理，經(jīng)了解，他家境貧困，來(lái)自農(nóng)村，無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，在與同學(xué)交往中總是自感形愧。我一方面通過(guò)學(xué)工部門(mén)幫他聯(lián)系一勤工儉學(xué)的崗位，一方面對(duì)他進(jìn)行思想引導(dǎo)：貧困并不代表卑賤，我們就是要通過(guò)學(xué)習(xí)改變貧困的命運(yùn)。大學(xué)生活不是與他人比物質(zhì)的富有，而是要比學(xué)習(xí)成績(jī)的高低和能力的大小，要做精神的強(qiáng)者。經(jīng)過(guò)談話(huà)，使他樹(shù)立了信心有了自強(qiáng)不息的精神，克服了自卑心理。另有一學(xué)生受到失戀的打擊，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩，對(duì)生活產(chǎn)生了失望，對(duì)前途失去了信心，整天沉溺與痛苦之中。我找他談了幾次話(huà)曉之以理：大學(xué)時(shí)期是增長(zhǎng)知識(shí)才干的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)愛(ài)缺乏真正的了解，只有掌握更多的知識(shí)有了更大能力，才能領(lǐng)略愛(ài)的真諦。經(jīng)過(guò)幾次努力，這名同學(xué)才真正從失戀的痛苦中走出，投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。等等事例，凡是我所遇到的有心理問(wèn)題的學(xué)生我盡力去找出問(wèn)題的根源，想盡一切辦法加以解決，鼓勵(lì)他們以積極向上的態(tài)度面對(duì)生活。

3．開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)為大學(xué)生創(chuàng)造良好的心理生活環(huán)境。多種形式的文體活動(dòng)既可豐富學(xué)生的業(yè)余生活，陶冶情操，優(yōu)化心態(tài)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，又可緩解學(xué)生的心理壓力，對(duì)預(yù)防、解決心理問(wèn)題很有幫助。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加院系、學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)組織的各項(xiàng)文化體育活動(dòng)，除此之外在班級(jí)內(nèi)部還可以舉辦諸如演講、書(shū)法、文藝晚會(huì)、各種球類(lèi)、棋類(lèi)比賽等，可以極大地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

總之，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理問(wèn)題是復(fù)雜多樣的，要做好這項(xiàng)工作需要各方面的努力，采取不同的方法。要教育管理者有耐心、愛(ài)心、細(xì)心，要有豐富的知識(shí)和閱歷，更需要全社會(huì)的關(guān)注。

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作者簡(jiǎn)介：楊清（1981- ），女，四川外語(yǔ)學(xué)院成都學(xué)院日語(yǔ)系助教，研究方向：日語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)、教育學(xué)。