鄭偉鴻
美國部分學(xué)者經(jīng)過20年的長期觀察,結(jié)果發(fā)現(xiàn),癌癥患者大抵都有父母失和、青少年時代曾有感情創(chuàng)傷,因而郁郁寡歡、逃避人際關(guān)系等因素。還有人觀察到,心理憂郁組癌癥的發(fā)生率、死亡率高,具有癌癥性格的人,癌癥發(fā)生率比普通人群高三倍。反之,性情開朗、心胸開闊、坦蕩豁達(dá)的人就很少得癌癥。
那么究竟哪些性格可稱其為致癌性格呢?
性格內(nèi)向,表面上逆來順受,毫無怨言,內(nèi)心卻怒氣沖天,痛苦掙扎,有精神創(chuàng)傷史;
情緒抑郁,好生悶氣,生氣時又不對外人宣泄;
極小的生活事件便可引起焦慮不安,心情總處于緊張狀態(tài);
表面上處處犧牲自己,為別人打算,但心中其實(shí)又有所不甘;
遇到困難,事前并不斗爭,但到了最后又要做困獸之斗;
經(jīng)常抑制煩惱、絕望、悲觀的情緒;
害怕競爭,逃避現(xiàn)實(shí),企圖以姑息的方法來達(dá)到虛假和諧的心理平衡。
我們可以通過相應(yīng)的一些快問快答的問題來破譯心理密碼:
(1)當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時,能否把它表達(dá)出來?
(2)你是否在任何情況下都盡可能把事做好,沒有怨言?
(3)你認(rèn)為自己是個可愛的人、很好的人嗎?
(4)你是不是在很多時候都覺得自己沒有價值?你常常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關(guān)系嗎?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?
(6)如果從現(xiàn)在開始,你只能再活半年,你會不會把正在做的事情繼續(xù)下去?
(7)如果有人說,你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果你的答案有兩個以上是否定的,就說明你具有癌癥性格的特性。但這也無需驚慌,在癌癥性格的后面,潛藏著你真實(shí)的自我,如果有條件,你可以去心理咨詢,聽聽醫(yī)生的指導(dǎo)和建議,從而改進(jìn)自己的性格。