付永強

摘要:根據《體育與健康》課程宗旨和教學理念,新課程改革對學生的身心健康提出了更高的要求,尤其注重學生的情感教育。因此,為了學生的健康成長,如何提高初中學生對體育課的興趣,再次成為學校體育教學研究的一項重要課題。本文根據初中女生體育課興趣不高的原因,通過課堂氣氛、選擇項目、教法手段、練習形式及教學任務等幾個方面,對如何提高初中女生體育興趣、積極性進行了探索。

關鍵詞:學生 教師 培養(yǎng) 體育教學 運動興趣

宋朝教育家朱熹說過:“教人未見樂趣,必不樂學?！惫湃嗽诮倘说臅r候,就認識到興趣在育人過程中的地位。根據科學測定,濃厚的學習興趣是學生主動學習的前提。學生情緒高漲時,血糖上升,會反射性引起前腦和后腦部位興奮性提高,把人體潛力大大調動起來。在中學體育課教學中,女生練習體育的積極性明顯落后于男生。許多女生對體育課不感興趣,即使練習也是勉強參與。在教學過程中同一教學內容,男生的學習興趣強烈,而女生卻常常無精打采。其主要原因在于他們之間的興趣不同。如果同等對待,其結果只會造成男生得到提高和發(fā)展,而女生則只能隨生理發(fā)育緩慢發(fā)展。如果教師不改變相應的教學方法,一味強迫沒有興趣的女生練習,結果會導致學生心理活動降低,大腦皮層處于抑制狀態(tài)。即使完成一般任務也是困難的,甚至可能出現傷害事故,這時會嚴重影響教學效果,得不償失。

通過近幾年實踐,現就如何培養(yǎng)女生在體育課中的練習興趣,談一些見解。

一、影響女生體育課積極性的主要因素

1. 生理因素

初中階段,女生正處于發(fā)育的關鍵時期,從生理負荷量進行觀察,大腦皮質細胞脆弱,肌肉和關節(jié)的力量較小,身體素質、基本技術和技能也比較差,這些都不同程度地影響女生學習和掌握動作技術,使女生對體育失去信心,以致影響體育課的學習興趣。

2. 心理因素

由于男女生性別上的不同,心理特點也就有差異。一般說來,女生大都有怕苦、怕累、好靜、怕動、愛美、愛干凈等心理,而且隨年齡的增大而越來越明顯,于是在體育課中,她們大都處于被動狀態(tài)。有相當一部分女生對體育課的動機并不明確,有的學生認為體育課不是主課,只不過跑跑跳跳而已,不必認真,再加上初中學習任務重、壓力大,更有理由為自己不參加體育鍛煉進行解脫,因此,大多女生上體育課只是為了應付體育考試,對要求考試的教學內容認真對待、積極練習,對不考試的內容不重視。而且由于缺乏一些心理方面的知識,在經期更不愿意參加體育鍛煉,甚至動都不想動,認為參加體育鍛煉會影響經期,影響身體健康。

3. 環(huán)境因素

由于初中女生學習壓力大,平時又缺乏體育鍛煉的習慣,尤其在初中階段只為了中考的分數,圍繞三項中考的項目而練習,有的家長只要孩子學好其它課程,由于體育分值較小而不能足夠重視,對學生也不作具體要求,沒有把它看成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。而且這些影響,使很多女生很自然地形成對體育課抱著無所謂的態(tài)度。

二、對策

針對女生心理、生理和自我意識等特點,我們應從以下幾點去促進或提高初中女生在體育課中學習的積極性。

1. 建立和諧的課堂氣氛。體育課堂是由教師和學生組成的社會群體,是人際關系的一部分,教師與學生關系的好壞,直接影響課堂心理氣氛。和諧、友善的師生關系,會使課堂氣氛和諧融洽,學生心情愉快、鍛煉積極。氣氛是環(huán)境中給人的某種強烈的精神表現,在體育課堂學習中,教師要端正高于一切的態(tài)度,要融入到學生中間去,要把學生當朋友,與學生相互配合、共同練習、共同進步。這樣才能使學生保持愉快、積極上進的心境。而女生在課堂中往往表現較為消極和被動,因此教師決不能因為女生的表現而激動和沖動,在語言和行動上更要體現平等和尊重,作為教師要嚴于律己,用自身的言行、情感、意志等感染學生,樹立可親、可敬、可信賴的形象,特別對能力較差的女同學,更要多關心、多照顧、多啟發(fā)、多鼓勵、多引導,樹立其對體育的熱愛,對練習的信心,使每個學生都能感受到教師的關心和愛護。因此建立和諧的課堂氣氛是教師順利完成教學任務和學生完成練習任務的保證。

2. 合理安排教材,提高練習興趣。女生上體育課沒有興趣,并不是從意識到才開始產生的,而往往是由于某些項目吸引力不夠而自發(fā)地、無意識地產生的。就像幼兒園的小朋友喜歡捉迷藏一樣,并不是從意識上感到需要,而是被活動本身吸引。由于女生情感比較內向、含蓄、敏感、自尊;怕臟、怕累、怕曬、怕害羞、膽小以及生理周期等厭學行為,適宜從事輕量型體育活動的特點,在體育教學時,應選擇女生愿意接受,且有吸引力的項目,效果會事半功倍。從近幾年的實踐可看出,無論女生年級高低,對球類項目中的小球感興趣。因此教師在課堂安排中注意女生的生理、心理特點,讓女生多活動乒乓球、羽毛球、體操等適宜開展的項目,增加鍛煉效果。

3. 注意教法手段和練習形式的多樣化。由于女生對不同的項目有不同的愛好, 對不同的內容會有不同的心理狀態(tài),這就要求體育教師在備課過程中,對女生的教法要多變,形式要多樣,單一、枯燥、呆板的教學手段和單調的練習形式,容易引起超限抑制,產生厭煩情緒,降低學習興趣。例如,我在籃球教學中,針對女生力量弱的特點,先讓她們用排球替代籃球投籃,提高準確率。在學習比賽方法時,先讓學生利用多媒體觀摩NBA比賽錄像,利用實況比賽直觀學習比賽方法。同時還要利用女生“好勝”、“上進”及“榮譽感”等心理特征,在練習中適當安排競賽性強的活動,提高學生學習興趣。如素質練習可以通過比賽的方法,提高學生的興趣,又如耐久跑教學,可以通過越野跑、變速跑、地形跑等練習,變換練習形式,以此調動學生積極性,使他們在完成動作時獲得成功感和喜悅感。這樣,學生既掌握了體育運動的知識技術、技能,又鍛煉了身體,心理也得到了愉悅,體育個性得到發(fā)展。因此只有豐富新穎的教學內容,生動活潑的教法,才能不斷引起學生的注意,不斷使學生獲得新知識,在精神上得到享受和滿足,激發(fā)鍛煉的積極性。

4. 制定的教學任務要適合學生的水平。教學任務的指定是非常重要的,任務太低,學生練習起來沒有動力;任務太高,學生難于接受,認為高不可攀,更不會產生興趣。因此在制定教學任務時,要符合女生的水平,要定到學生經過努力可以實現的程度上,既要感到完成任務難些,不能輕而易舉達到目標,又要符合學生的能力水平。在體育課中也要注重合理的教材搭配,教學內容的安排上要遵循教學的基本規(guī)律,由簡到繁、由易到難,循序漸進,碰到枯燥無味而又必須學習的內容,教師需采用多種手段把枯燥的內容變成生動有趣的課堂。

5. 加強對學生體育需求的引導。心理學家提出:興趣產生的基礎是需要。在體育課中,引導學生把滿足當前運動興趣的需要和實現未來終身體育的需要有機地結合起來。要讓女生認識到強壯的身體是完成文化課學習的保證,沒有一個強壯的、健康的身體,再聰明的腦子也不能完成學習任務。在實際教學中,讓學生了解到彈跳能激發(fā)骨骼的發(fā)育,促使身體長高;體操能塑造優(yōu)美體型并能陶冶情操,并且技術簡單,易學、易練。長跑能提高和改善心肺功能,并能減輕體重,瘦身美體,把學生對美的追求轉移到運動上來。因此可利用學生的興趣培養(yǎng)其產生對體育的需要,促進學生在體育課愛動、多動,實現主動鍛煉的目的。也要使學生認識到積極參加體育學習與鍛煉,增進身心健康,既是保證自己精力充沛地完成當前學業(yè)的需要,更是未來學習、就業(yè)和提高生活質量的需要。

總之,要提高女生對體育課的興趣,首先要讓學生思想上得到重視,態(tài)度上得到轉變,理論上得到引導,并提高弱勢群體的健身意識。教師要不斷提高自身素質,改變教學方式、教學方法、教學理念,切實實施“因材施教、區(qū)別對待”的原則。巴普洛夫認為:符合興趣的工作,容易實現,而且大有效果;而沒有興趣和被迫進行的學習,會扼殺學生掌握知識的意愿。因此,只有把提高認識和培養(yǎng)興趣緊密結合起來,才能收到理想的效果。