譚秋菊　熊　強(qiáng)

形體教學(xué)是學(xué)校進(jìn)行精神文明教育和美育教育，塑造優(yōu)美身體形態(tài)的一門課程。它既是以人體科學(xué)為基礎(chǔ)的形體動(dòng)作訓(xùn)練，又是以提高學(xué)生形體表現(xiàn)力為目的的形體技巧訓(xùn)練。它融健身、健美、健心為一體，以追求人的形體美為目的，通過(guò)體驗(yàn)訓(xùn)練和體形的塑造，促進(jìn)學(xué)生身心基本素質(zhì)的全面提高。

一、我校形體課的內(nèi)容進(jìn)程概述

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育重要階段，怎樣合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容才能讓學(xué)生樂于接受，才能更好促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展呢?我從幾年的教學(xué)實(shí)踐中，選擇了以下教學(xué)內(nèi)容，

1基訓(xùn)：由于是全員性的課程，在訓(xùn)練內(nèi)容選擇上，要有別于基礎(chǔ)較好的舞蹈隊(duì)學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容，適當(dāng)降低難度，以適應(yīng)全體學(xué)生。

2組合：既可在中國(guó)舞分級(jí)考試教材中選取部分內(nèi)容，又可根據(jù)中外豐富的民族、民間舞素材創(chuàng)作一些通俗、易學(xué)的組合，還可從瑜伽、韻律操以及時(shí)下流行的啪啦啪啦舞、街舞等中提取素材。

3校園集體舞：2007年教育部在全國(guó)推廣校園集體舞，它成為我校形體課的內(nèi)容之一。校園集體舞風(fēng)格清新大方，緊扣簡(jiǎn)單的舞步、簡(jiǎn)潔的藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓學(xué)生能夠輕松、快樂舞動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)和生活等帶來(lái)的壓力，從而真正達(dá)到團(tuán)結(jié)合作、相互欣賞及情感交流的目的，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

二、形體課開設(shè)所帶來(lái)的成效

1釋放壓力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

輕松、愉快、節(jié)奏鮮明的舞蹈，吸納了不同名族舞蹈文化之精華，選擇了富有美感的舞蹈動(dòng)作作元素。讓學(xué)生在跳動(dòng)中盡情釋放自己的熱情，緩解學(xué)習(xí)和生活等帶來(lái)的壓力。充分展示學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2愉悅身心，培養(yǎng)集體合作意識(shí)

學(xué)習(xí)舞蹈，特別是集體舞，給學(xué)生提供了一個(gè)健康的情感交流的平臺(tái)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)舞蹈的文化內(nèi)涵舞喚起學(xué)生心中的美感，舞蹈動(dòng)作注重協(xié)調(diào)配合和禮儀風(fēng)范，同學(xué)之間表現(xiàn)為愿意接受、彼此默契、相互尊重。從而培養(yǎng)他們的審美觀和藝術(shù)鑒賞力，提高他們的集體意識(shí)和參與活動(dòng)的意識(shí)。

3挺拔身姿，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)緊張，長(zhǎng)時(shí)間伏案讀書、寫字或使用電腦，不利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，容易誘發(fā)頸椎病。形體課的開設(shè)，能有效幫助學(xué)生矯正不正確的體態(tài)，緩解學(xué)生因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)而帶來(lái)的疲勞。

三、開展形體課需要關(guān)注的問題

1積極推進(jìn)開放教學(xué)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)層次化

新課程改革要面向每一個(gè)學(xué)生，少些片面、封閉，承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，使學(xué)生共同進(jìn)步成長(zhǎng)。形體課中學(xué)生的水平差異較大，個(gè)別學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)動(dòng)作容易走樣，所以動(dòng)作放不開，直接影響了學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣。針對(duì)這些狀況，在教學(xué)中應(yīng)把學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣放在首位，讓形體課變成大家喜歡的課，因此、在教學(xué)中要兼顧學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)于基礎(chǔ)不同的學(xué)生給予不同的要求。同時(shí)教師要不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，不斷擴(kuò)充新知識(shí)：在教學(xué)中要大膽嘗試新知識(shí)。比如，在課程中可以滲透一些瑜伽、普提拉練習(xí)，給學(xué)生新鮮血液，讓他們感受形體課的魅力所在，從而學(xué)得快樂、開心。

在形體課的基礎(chǔ)上，我還穿插了簡(jiǎn)單的中國(guó)民族民間舞蹈組合訓(xùn)練，使學(xué)生在不同動(dòng)作律動(dòng)、不同體態(tài)中了解各民族特點(diǎn)，給學(xué)生帶來(lái)比書本更為直接生動(dòng)的體驗(yàn)與感受，感受各種民族民間音樂的旋律與節(jié)奏特點(diǎn)，感受各民族的人文精神。

2積極使用表?yè)P(yáng)贊美，強(qiáng)調(diào)課堂評(píng)價(jià)激勵(lì)化

贊美是世界上最動(dòng)聽的語(yǔ)言，學(xué)生最愛聽老師的表?yè)P(yáng)。當(dāng)學(xué)生在表演時(shí)，我會(huì)贊美：“你的動(dòng)作太優(yōu)美了!”“××的動(dòng)作非常好，我們請(qǐng)她給同學(xué)們作示范?！睂W(xué)生聽了教師的評(píng)價(jià)，做起動(dòng)作來(lái)更認(rèn)真、更投入了。在課堂中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的閃光點(diǎn)并及時(shí)表?yè)P(yáng)在課堂中，給這些所謂在老師眼中是無(wú)可救藥的孩子更多一些關(guān)愛和表?yè)P(yáng)，從而提高課堂效率與效果。

3積極開展互動(dòng)教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性

以一堂校園集體舞《青春旋律》的形體課為例，讓學(xué)生體驗(yàn)一回當(dāng)課堂主人的滋味。上課一開始通過(guò)練習(xí)推指、壓肩、腰腿的練習(xí)、擦地、蹲等基礎(chǔ)訓(xùn)練，讓學(xué)生的身體部位、關(guān)節(jié)具備“直、繃、軟、開”的條件，接著通過(guò)一曲很歡快的音樂，導(dǎo)入新課情景。這一環(huán)節(jié)，決定學(xué)生對(duì)本節(jié)課的情感投入以及興趣的建立，所以是至關(guān)重要的。通過(guò)情景鋪設(shè)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提升了，教師用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言和生動(dòng)的表演來(lái)解說(shuō)動(dòng)作特點(diǎn)與動(dòng)作要求，讓學(xué)生不自覺地跟著老師的節(jié)奏一起來(lái)模仿動(dòng)作……這樣不知不覺中學(xué)生完成了第一步的動(dòng)作教學(xué)。接著教師給學(xué)生分組(在每一組選出動(dòng)作完成好、認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，充當(dāng)小老師的角色)，進(jìn)行分組觀摩、小組競(jìng)賽。學(xué)生這樣的自由、自主，參與的熱情更加高漲。最后，組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)、總結(jié)，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了進(jìn)一步的理解。

在新課程背景下，教師應(yīng)該更關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)提升和身心的全面健康成長(zhǎng)。通過(guò)形體課程的開展，不僅做到使學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，更有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，這與素質(zhì)教育的宗旨是相符合的。

責(zé)任編輯：曾維平