陳瑞寧　舒楚農(nóng)

1.引言

人類最偉大的貢獻就是高科技的發(fā)展,自工業(yè)社會到信息社會,再到當今的電子網(wǎng)絡(luò)社會,高科技給社會帶來了巨大進步,給人類造就了無數(shù)繁榮，其最大特點就是讓人們從“繁重的體力勞動中解放出來了”。但人們在享受時間濃縮、空間縮短、效率更高的電子網(wǎng)絡(luò)社會的同時，卻容易忽視當今高科技發(fā)展給人帶來的負面影響，如體能的下降，亞健康增多，高智商，低情商的出現(xiàn)等，如何在進一步實現(xiàn)高科技迅猛發(fā)展的同時，促進人體本性的發(fā)展，實現(xiàn)高科技的硬件與人本性軟件的平衡，構(gòu)建真正和諧社會，是當今社會重點研究課題之一，而戶外拓展運動的興起與發(fā)展，正是融高科技與人本性為一體的最佳方式，它的研究發(fā)展，必將給人類和社會帶來更美好的前景。

2.開展戶外拓展運動益在當代

戶外拓展運動起源于第二次世界大戰(zhàn)，它的前身是德國人庫爾特漢思等人創(chuàng)辦的“阿德伯威海上學(xué)?！?，發(fā)展到今天，其內(nèi)容主要有三類：第一是休閑類，如野炊，露營、爬山、游泳、郊游、垂釣等；第二是嘗試類，如野外生存、定點穿越等；第三是挑戰(zhàn)類，包括各種針對心理的具有高峰體驗性的游戲和項目。戶外拓展運動打破了傳統(tǒng)教育中的說教模式，是以先行而后知的“體驗式”模式，讓人樂于接受且受益匪淺，深得人們的青睞和喜歡。

2.1人本性的回歸

2.1.1 “體者，載知識之道而寓道德之車也”：有資料表明，早在十年前，美國科學(xué)家創(chuàng)造的電腦運算速度為1000萬億次/秒，如果把人的一生視為一百歲，每年平均365天，且每天工作24小時，可工作時間為100年×365天×24小時×60秒=5256萬秒，也只相當于電腦工作效率的兩千萬分之一，也就是說，人生活一百歲，每天不吃不喝全部用來工作的時間，如果用計算替代，可壓縮為兩千萬分之一秒時間。在電子網(wǎng)絡(luò)社會中，“生產(chǎn)者的勞動技能是以智力和知識為基礎(chǔ)而不是主要以體力為主”。人們使用的是“腦力，而不是象工業(yè)時代工廠工人那樣使用體力” 。而這種腦力的極度擴張，已使人的體力相對下降。在當前或?qū)?，如果科技發(fā)展不能結(jié)合人的體力加強，科技發(fā)展將失去意義。因此，野蠻的高科技發(fā)展，只有野蠻身體的人能適應(yīng)，為了能進一步駕馭和促進科技發(fā)展，為了能使人類得到更大利益與幸福，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，就必須加強體力，強身健體。而走出家門回歸大自然，開展戶外拓展運動，是當今電子網(wǎng)絡(luò)時代的最佳選擇。因為戶外拓展運動，不僅能讓操勞過度的“智力”以緩解，使人的自身體力得到增強，還能使人的“智力”潛能在愉悅輕松的大自然中得到進一步開發(fā)與拓展。如眾所周知的戶外定向，它不僅要有越野長跑的體能之力，還必須借助指北針和地圖，迅速作出正確位置判斷和前進道路選擇。路有無數(shù)條，但找出最佳道路就需要高智力水平；又如攀巖運動，看似容易，有踩點，有抓點，以為有體力就行，但由于踩點大小不一，抓點形狀不同，點與點間跨度不一樣，如果不認真分析，他人似墻上芭蕾一樣輕松而過的點，到了自己手中就無法逾越；還有戶外拓展中的“破冰”（也稱“逃生墻”）項目，4.2米高的垂直平面墻，要在短時間內(nèi)讓參加活動的人員全部翻越，拼體力肯定不行，如果不親身體驗，或平時遇到，只能望而生畏。但開動腦子，群策群力，50多人在15分鐘內(nèi)就可以全部安全越過……。這種體驗和挑戰(zhàn)大體力、高腦力的項目，不僅能提高人們的體力與健康，使人們有限的知識和技能釋放巨大能量，還能開發(fā)那些一直潛伏在每個人身上，而人們又未必真正了解的能力和智慧，這就是戶外拓展運動。

2.1.2 健康，人本性之追求與目的。高科技的創(chuàng)造和發(fā)明，離不開健康的身體，優(yōu)越生活的體驗和享受，也離不開健康的身體，誰擁有健康，誰就會擁有一切。當今電子網(wǎng)絡(luò)時代的特點是高強度，高速度，高效率，但它卻總是過度地占有人生命活動時間，使人們戶外體力活動時間嚴重減少，結(jié)果是人們總覺得眼睛疲勞，精神緊張，壓力很重，從而導(dǎo)致諸如心腦血管等現(xiàn)代文明病的增加。據(jù)中國2000年死因調(diào)查顯示：心腦血管疾病的死亡率占總死亡人數(shù)的44%（其中心臟病占23%，中風(fēng)占21%），而我國高血壓患者（18歲以上）也達到16500萬人，占總?cè)丝诘?%；中國人的平均壽命約72歲，但知識分子平均壽命僅為58歲，而近5年北大和中科院135位教授死亡平均年齡僅53.3歲。還有精神病的發(fā)病率由50年代的2.7‰上升到13.7‰；另外當前中小學(xué)生的體能素質(zhì)下降，肥胖學(xué)生繼續(xù)增多，學(xué)生近視率居高不下……。這些都給生活在當前電子網(wǎng)絡(luò)時代的人們敲響了健康警鐘。

美國科學(xué)家曾提出一個叫體適能（Fitness）的詞，它是指人體對外界變化的適應(yīng)能力，當前人們的健康狀況不佳，特別是亞健康人群大量增加。其原因之一就是體適能下降，人本身是有血有肉的個體，在長期的人類進化中，是“勞動創(chuàng)造了人”，人們血肉只有在自然界的礪練中才能健康，高科技的發(fā)展，滿足了人們舒適享受的一面，但由此帶來的運動缺乏，卻直接影響到人本身的健康，如以車代步現(xiàn)象，在長沙市，平均每5天有1100輛小車上牌，如果按一車載三人，一年時間長沙市有2萬4千多人加入坐車一族。有車能節(jié)省時間，增加效益，但如何補償有車后帶來的運動量減少，體能下降？最佳對策是加入戶外拓展運動。

2.1.3 情感,人本性之體驗與需求：人的情感是“體驗”式范疇，它只有通過人與人之間的直接交流，才能得到充實與升華，而當今的電子網(wǎng)絡(luò)，不僅占據(jù)了人們直接交流的時間，還給人設(shè)立了一個虛擬交流的世界，在這個虛擬世界里，人們的相互交流不分真假，也不存在義務(wù)和責任，結(jié)果是貌似交流卻實為虛度，也正是這種虛擬交流的體驗，在一定程度上更加大了人相互間情感直接交流的難度。如當今出現(xiàn)的自我中心，人情淡漠等現(xiàn)象，據(jù)2005年5月30日瀟湘晨報“父母與孩子間的愛”的調(diào)查表明：100%的父母愛著自己的孩子，卻有4.6%的孩子認為父母不愛自己或不知道答案；有64.3%的父母坦言不懂得如何去愛自己的孩子；有71.6%的父母感覺孩子和自己說的心理話越來越少等。家庭親情都是如此，更何況鄰里、同事與他人？另外，在犯罪率方面，據(jù)調(diào)查青少年犯罪率占全國刑事犯罪的70%以上，其中15-16歲少年犯罪率又占青少年犯罪的70%以上，這種意欲強加于他人的情感意識，難到與網(wǎng)絡(luò)中的血腥游戲、黃色片段沒有關(guān)系？在當前高校中，有這么一段描述：讀書時知道需要父母的錢，卻不知道學(xué)什么，認為什么都沒有用，畢業(yè)時知道需要一個好單位，卻不知道自己能否勝任，單位是否需要，工作時知道要高薪，卻不知道自己能創(chuàng)造多少效益，能否獲得高工資。只知道個體所欲，卻不知道個體所能否，這是典型高智商低情商的表現(xiàn)。曾有媒體報導(dǎo)：某高材生，因成績優(yōu)異考入香港科技大學(xué)，在大三返校時玩失蹤15天，而后自己返回，且不說其父母是如何擔心，焦慮與辛苦，還動用了內(nèi)地和香港警察，甚至最后連公安部也插手；還有某大學(xué)城一名大一男生，入學(xué)后自殺，事后究其原因是“沒有朋友，感到孤單” ……。如何實現(xiàn)與他人的良好溝通，有效破除自我中心，改變對他人和社會的冷漠心態(tài)與認知模式，是當前人情感所面臨的困惑之一，也是戶外拓展運動的意義所在，只要參加戶外拓展運動，如高空中的瀘定橋，繩網(wǎng)，空中單杠，斷橋，天梯，合力過橋，低空的逃生墻，背摔，電網(wǎng)，蕩繩，孤島求生等，就能獲得良好情感交流，就能進一步改善人際關(guān)系，就能學(xué)會關(guān)心，懂得珍惜，知道感恩，就會有積極的人生觀與價值觀，最終實現(xiàn)自我超越。

2．2 現(xiàn)代社會必備

2．2．1 “獨生子女”與“80后”：優(yōu)生優(yōu)育，一方面是人口質(zhì)量的提高，另一方面是人口數(shù)量減少，特別是由原來社會化的大家庭變成三口一家的小家庭，使得當代人特別是80后的青少年，在心理，情感等方面與以往相比，有明顯差別，而科技的發(fā)展，社會生活水平的提高，使得他們早熟現(xiàn)象日趨普遍，智力發(fā)展也比以前明顯要快，加上家長對子女的溺愛與期望值倍增，使當今青少年中的“王子”“公主”屢見不鮮，而死讀書，讀死書現(xiàn)象遍地都是，由此造成了當代青少年一些突出的特征，如個性明顯，自主性強，但自我中心嚴重，自控能力差；視野開闊，求知欲盛，但人生觀，世界觀都尚未定型；智能水平高，但面對過多的信息涌入無所適從；情感豐富，認知力強，但情緒不穩(wěn)定，實踐力差；流行時尚，卻太注重實用，功利性明顯；想象力豐富，觀察力普遍提高，卻不能吃苦耐勞，承受挫折的意志力不夠等。因此，如何運用思維情感的規(guī)律，加強教育的有效性，如何運用需要、興趣的規(guī)律，加強教育的及時性，如何運用氣質(zhì)、性格的規(guī)律，加強教育的針對性，如何運用心理學(xué)規(guī)律，加強教育的科學(xué)性等，是當今時代的重點。而戶外拓展運動就能夠解決青少年的這些不足，它不僅能幫助青少年正確認識自我，增強信心，改善形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象與創(chuàng)造力，開發(fā)潛能，提高解決問題的能力，還能幫助青少年認識群體力量，學(xué)會有效溝通，同時能關(guān)注他人，最終實現(xiàn)快樂地工作、生活與學(xué)習(xí)。俗話說，青少年是祖國的花朵，人類的未來，要想他們健康成長，就應(yīng)開展戶外拓展運動。

2．2．2 環(huán)境與條件：關(guān)于自然環(huán)境的破壞和不可再生資源的浪費，人類生存環(huán)境惡化等問題，早已引起人們的高度關(guān)注，但為了現(xiàn)實利益和短期效益，仍有不少公司和企業(yè)對某些問題視而不談，如運用現(xiàn)代高科技大規(guī)模地砍伐森林，開墾草原和開采礦產(chǎn)，導(dǎo)致水土流失和土地荒漠。有資料表明，由于耗損了大量土地，近50年來，世界人均耕地減少了一半以上，目前生活在地球上的居民，有1/3生活在缺水地區(qū)，有約30個國家嚴重缺水，還有現(xiàn)代工業(yè)造成的大氣污染，氣候變暖，我國黃河斷流等。地球只有一個，地球也不會再回到從前的地球，在進一步加大保護地球力度的同時，人們還應(yīng)考慮如何適應(yīng)當前乃至今后的地球問題，而戶外拓展運動，不僅能挖潛提智，強身健體，還能讓人們進一步了解和認識地球，燃起人們關(guān)愛地球，保護地球的激情，因為人類誰也不愿看到唯一賴以生存的地球日趨呻吟，直至消毀。

另外，由于高科技的迅猛發(fā)展，給人類的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來了巨大方便，在生活上，只有想不到，沒有做不到，如洗衣機、電飯煲等，且都是自動的；在學(xué)習(xí)上，只有不會學(xué)，沒有學(xué)不到的，在當前的學(xué)海中，問題是如何在巨大知識信息庫中擇用各自所需；在工作中，只有不會用，沒有用不到，有了電子網(wǎng)絡(luò)，人們足不出戶，就可了解國內(nèi)外動態(tài)，掌控企業(yè)生產(chǎn)，把握金融命脈……。據(jù)最近新聞聯(lián)播報導(dǎo)，我國人均收入首次超過2000元，已達到中等收入國家水平。但舒適的環(huán)境，懶惰的生活給人們帶來的是身體每況愈下，疾病越來越多，如果還不走出家門，投身戶外，也許有美好的生活卻不能很好享受。

2.3 國家繁榮所需

2.3.1 自我激揚：我國幾千年的文明史說明,國家要昌盛,社會要進步,就必須有一批“數(shù)風(fēng)流”的仁人志士，而這樣的仁人志士就在你我他的身邊，就在每個人自己的心里，英雄出名，在于他勇往直前，偉人偉大在于他契而不舍，在當今電子網(wǎng)絡(luò)時代，知識與技能對每個人來說只是有形的資本，而意志和精神則是無窮力量，當你在高空抓單杠中奮力一躍，抓住了單杠時，你就會深深感到最難戰(zhàn)勝的就是自己，只要你豁出去，回過頭就會發(fā)現(xiàn)遇到困難并不可怕，怕的是推動解決困難的勇氣和信心。這也是戶外拓展運動的魅力所在。因此，不要因為不可知而畏懼，不要因為未嘗試過而輕言放棄，只要堅持，成功終會屬于堅強的人！而國有斯人，何愁不興？

2.3.2 眾志成城：戶外拓展運動是一種挑戰(zhàn)，他挑戰(zhàn)的不僅是個人的體能意識，更是團隊的合作與力量。在當今電子網(wǎng)絡(luò)時代，生存已不是簡單意義上的“活著”，而是如何“活著”。在一定意義上，人的個體素質(zhì)決定了他自身生存的“質(zhì)量”，而團隊的素質(zhì)則決定了一個企業(yè)乃至國家生存“水平”。好的團隊1+1大于2，這是在諸多戶外拓展運動后的感受中出現(xiàn)頻率最高的詞。因為每次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每次成功之后的熱情相擁，每次完成項目的坦誠分享，都讓人們的距離越來越近，都讓彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。由此所產(chǎn)生的團隊，其精神面貌與效率無人可敵。企業(yè)與國家有這樣的團隊，必將壯大！擁有這樣的團隊，必將繁榮！

3.開展戶外拓展運動切實可行

3.1 經(jīng)濟：據(jù)2007年9月18日國家統(tǒng)計局的發(fā)展回顧報告稱：我國經(jīng)濟總量由世界的第六位躍居第四位，2006年人均國民收入達到2010美元，中國步入了世界中等收入國家行列，而在2002年，我國的人均收入?yún)s只有1100美元，四年翻了一番，經(jīng)濟持續(xù)平穩(wěn)快速增長，給當前戶外拓展運動的開展，提供了堅實的基礎(chǔ)，據(jù)多方調(diào)查顯示，近幾年我國居民在體育健身方面的資金投入是逐年增長，消費水平也越來越高，因此，完全有能力承受戶外拓展運動的消費。另據(jù)調(diào)查，當前參加專門戶外拓展運動的大都是企業(yè)或公司的集體行為，目的是為提高員工和職員的素質(zhì)，其資金是由各單位的工會或福利開支。因此，在戶外拓展運動的經(jīng)濟投入方面，并無大的問題。而戶外拓展運動本身對經(jīng)濟的要求也是多層次的，如休閑類項目：踏青、郊游、爬山、游泳等，幾乎不要資金投入，而野炊、露營、垂釣等，也只要少量資金投入，因此，每個人都可根據(jù)個人經(jīng)濟狀況選擇性的進行戶外拓展運動。

3.2 時間：電子網(wǎng)絡(luò)時代，節(jié)奏快，效率高，極大地減少了人們工作的時間，由此，休閑時間越來越多，如一個最明顯的變化是每周由原來的六天工作日改成了五天，各種節(jié)假日時間也都有所增加，因此，作為當代人，要想強壯體力去面對更加艱難的創(chuàng)造，要想健康身體去正視更高科技的挑戰(zhàn)，要想升華情感去迎接美好未來，就要充分把握時間，走到戶外，回歸大自然，通過戶外拓展運動，在原始的本性中，找到舒緩釋放壓力的方法，在大自然的懷抱中，找到自信與樂趣。

3.3 空間：戶外拓展運動的主要空間是山川、江河湖泊和綠地。山川雖然路途遙遠，但遠離城市的喧嘩，空氣新鮮，景色迷人，人們到此不僅能強身健體，還能充分感受到大自然的博大，觀賞到鳥語花香的情景，體驗到探險刺激的樂趣；江河湖泊，碧波蕩漾，清新宜人，人們來到此地，既能沙灘漫步，又能水上蕩舟，既能水邊垂釣，又能水中競游……，只要沒有污染，它也是戶外拓展運動的天堂；綠地，遍地諧見，隨處都有，是人們最方便，最常用的戶外拓展運動練習(xí)場。近幾年由于土地的開發(fā)，特別是城市中的土地征用，使綠地有所減少，但只要你有心，寧靜的鄉(xiāng)村到處是綠地，喧嘩的城市也總會有靜土。何況黨和國家早就注意到這一點，退耕還林，綠化城市，修建公園等，給人們提供了大量戶外拓展運動活動空間。

4.結(jié)論與建議

戶外拓展運動是一種健身活動，也是一種意志磨練，更是一種相互溝通，其目的就是倡導(dǎo)人們走出家門，回歸自然。在當今電子網(wǎng)絡(luò)時代，人們要獲得健康身體，獲得創(chuàng)造的靈感，獲得發(fā)展的動力，要實現(xiàn)高科技技術(shù)與高智力發(fā)展的平衡，實現(xiàn)優(yōu)越環(huán)境與人健康發(fā)展的平衡，最終實現(xiàn)社會的和諧，國家的繁榮，人類的持續(xù)發(fā)展，就應(yīng)該投身到戶外拓展運動。

4.1 高度重視，強化意識

健康是人生命的源泉，是人生活生存的基礎(chǔ)，有了健康，才有可能有高質(zhì)量的人生；意志是人成功的前提，頑強的拼搏意志，可以成就無數(shù)有為之人；團隊是成功的保障，熔煉團隊，不僅能提升自我，更能實現(xiàn)自我！而這些都是戶外拓展運動的目的和效果，要想有健康的身軀，要想磨練自己的意志，要想取得成功，就必須高度重視戶外拓展運動！只有在每個人的意識上高度重視，戶外拓展運動才有可能落在實處。

4.2 腳踏實地，身體力行

想要壯志凌云，干要腳踏實地，在當今電子網(wǎng)絡(luò)時代，戶外拓展運動正在全球廣為開展，它的傳播與普及，不是某一偉大的創(chuàng)造，也不是某一理論家的發(fā)明，而是戶外拓展運動本身的實踐給人帶來了健康、聰穎和效益，因此，盡快投身到戶外拓展運動實踐中，腳踏實地，身體力行，必將受益終身。

4.3 善于總結(jié)，不斷提高

戶外拓展運動的最大特點是通過“體驗”而“獲得”，是一種在實踐基礎(chǔ)上的理論升華，因此，每次的“體驗”，都必須認真總結(jié)，體會精華，加深理解，才能不斷提高，促進更進一步的發(fā)展。

4.4 持之以恒，相得益彰

人本身是一種適應(yīng)型個體，是隨社會發(fā)展而進化的，為使人進化的更加完善，就必須使人在進化過程中，有一定體力負荷與精神磨練，而這個過程包括人的一生，因此，開展戶外拓展運動要持之以恒，才能相得益彰，確有所獲。

電子網(wǎng)絡(luò)時代有新的科技，新的成果，更要有新的智慧與體力，為了人自身的發(fā)展，為了國家的繁榮、為了社會的進步，讓我們一起努力，積極投身到戶外拓展運動中去！ （責任編輯：黃超文）