摘要：高職院校青年教師心理焦慮在工作、學(xué)習(xí)和生活中都有明顯表現(xiàn)，其成因既有社會(huì)的，也有學(xué)校的，還有個(gè)人方面的。心理焦慮要通過多種方法來克服，包括努力轉(zhuǎn)變思想觀念，主動(dòng)適應(yīng)全新的角色定位；倡導(dǎo)“大氣”和“大愛”，營造和諧的校園文化；搭建創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，充分發(fā)掘潛質(zhì)和潛能；努力改善生活條件，滿足青年教師的合理要求；建立健全黨團(tuán)基層組織，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)等。

關(guān)鍵詞：高職院校；青年教師；心理焦慮；對(duì)策

在高職院校，青年教師無論從數(shù)量上，還是從承擔(dān)的工作量上都是一支十分重要的力量。他們承上啟下，繼往開來，擔(dān)負(fù)著培育技術(shù)技能型人才的神圣職責(zé)。加強(qiáng)這支隊(duì)伍的建設(shè)，不僅關(guān)系到青年教師的健康成長，也關(guān)系到高職院校教育教學(xué)質(zhì)量的提高和可持續(xù)健康發(fā)展。因此，對(duì)青年教師的心理焦慮進(jìn)行探討和研究，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

高職院校青年教師心理焦慮的表現(xiàn)

從心理學(xué)上說，焦慮是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和未來的著急與憂慮的心理體驗(yàn)。高職院校青年教師的心理焦慮主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是工作上的焦慮。比如,不適應(yīng)高職院校的工作環(huán)境，不適應(yīng)高職教師這一角色；對(duì)工作性質(zhì)、對(duì)象、任務(wù)、目標(biāo)感到迷茫，不知所措；對(duì)工作價(jià)值和前景不樂觀等。二是學(xué)習(xí)上的焦慮。主要是面對(duì)日新月異的信息變化，對(duì)學(xué)習(xí)的對(duì)象、內(nèi)容和方式無從把握，時(shí)間緊迫感強(qiáng)，學(xué)習(xí)目標(biāo)擺動(dòng)性大。三是生活上的焦慮。主要是感到生活壓力大，衣、食、住、行等無序，人際關(guān)系緊張，社會(huì)交往困難，社會(huì)角色模糊。上述焦慮如不能及時(shí)有效地克服，將直接影響到高職青年教師本人的身心健康，并會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的健康成長，進(jìn)而影響高職院校的育人質(zhì)量和辦學(xué)成效。

高職院校青年教師心理焦慮的成因

高職院校青年教師心理焦慮的成因是多方面的，包括社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人等的多方面因素。

社會(huì)因素當(dāng)今社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期，各種思潮風(fēng)起云涌，對(duì)教師價(jià)值的認(rèn)可度與教師心理要求仍有一定差距。尤其是由于絕大部分高職院校發(fā)展歷史較短，投入有限，生源質(zhì)量不盡如人意，管理水平和教育質(zhì)量有待提高，被社會(huì)上許多人認(rèn)為是“末流教育”，從而使高職教師，特別是青年教師心理落差較大，容易滋生焦慮情緒。

學(xué)校因素由于大部分高職院校是由原來的中專升格而成的，其辦學(xué)理念、辦學(xué)模式、辦學(xué)方法以及師資水平、設(shè)備條件等還不十分適應(yīng)高職院校的發(fā)展要求，對(duì)身居其中的青年教師而言，無論在工作、學(xué)習(xí)，還是生活上，都與其他的高等院校有較大差距。現(xiàn)實(shí)的差距，自然容易催生內(nèi)心的焦慮情緒。同時(shí)，高職院校內(nèi)部管理的缺陷也加劇了這種情緒。有學(xué)者將我國一些高校比作衙門，認(rèn)為教師不過是三班衙役。事實(shí)上，包括高職教師在內(nèi)的高校教師在教學(xué)工作量、論著數(shù)量和等級(jí)、科研立項(xiàng)的等級(jí)和金額、獲獎(jiǎng)情況等考核指標(biāo)的重壓下，越來越感覺到自己是被動(dòng)工作的打工者、知識(shí)商品的銷售者，高校教師傳統(tǒng)的職業(yè)認(rèn)同感受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

個(gè)人因素青年教師雖然具備了一定的專業(yè)知識(shí)和技能，但大多是“從學(xué)校到學(xué)校，從課堂到課堂”，對(duì)社會(huì)、高職院校、學(xué)生認(rèn)識(shí)不足，特別是缺乏企業(yè)工作、生產(chǎn)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，有職業(yè)資格的寥寥無幾，熟練掌握的操作技能更是少之又少。而高職院校強(qiáng)調(diào)的恰恰是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，打鐵要靠自身硬，這部分青年教師怎會(huì)不心急如焚？另外，由于目前高職院校已不局限于從師范院校引進(jìn)教師，“進(jìn)口”渠道日益多元化，許多非師范出身的青年教師，缺乏系統(tǒng)的教學(xué)理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因而在短期甚至較長時(shí)間內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的不適應(yīng)。

高職院校青年教師心理焦慮的對(duì)策

針對(duì)引起高職青年教師心理焦慮的各方面原因，克服他們的心理焦慮也需要采取從內(nèi)部到外部、從短期到長期、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的多方面、多角度措施。

努力轉(zhuǎn)變思想觀念，主動(dòng)適應(yīng)全新的角色定位事物的變化、發(fā)展是由內(nèi)因和外因共同決定的，但內(nèi)因起主導(dǎo)作用。心理學(xué)研究表明，焦慮心理的存在與否、強(qiáng)度大小如何，個(gè)體差異很大。心理品質(zhì)好、心理承受力強(qiáng)，則焦慮情緒不易產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也程度較輕。所以，青年教師首先要從思想上提高對(duì)自身和外界的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)心理承受力。良好的心態(tài)是生活快樂的秘訣，心理學(xué)家認(rèn)為，應(yīng)先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。作為教師應(yīng)了解到自己事業(yè)發(fā)展的可能性及其限制，期望值不能過高，應(yīng)承認(rèn)自己也是一個(gè)平凡的人，不能因現(xiàn)狀與預(yù)期相差太大而理想破滅?？梢詮V交朋友，尋求社會(huì)支持，在朋友與家人的幫助下減少不良情緒對(duì)自己的傷害，在溝通和交流中宣泄不良情緒，舒緩壓力。去除功利心，以一個(gè)教師的良心對(duì)待工作，也是獲得良好心態(tài)的方法之一。青年教師要充分認(rèn)識(shí)到走向社會(huì)，包括走向?qū)W校，是人生的必然；遭遇挫折和困難，也是人生旅程的必然。高職教育是高等教育的重要組成部分，盡管目前在發(fā)展過程中遇到了這樣或那樣的矛盾和困難，但都是前進(jìn)中的問題，其前景是光明的。二是要主動(dòng)觀摩、學(xué)習(xí)和正確進(jìn)行角色定位。任何人置身社會(huì)，都要同時(shí)扮演多種角色，為人子女、為人父母、為人師、為人上級(jí)、為人下級(jí)等等。沒有哪一個(gè)角色是不經(jīng)學(xué)習(xí)、磨煉就能扮演成功的。初為人師，茫茫然不知為師之道，實(shí)屬正常。關(guān)鍵是青年教師要善于向前輩學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、從書本中學(xué)習(xí)、在自身的實(shí)踐中學(xué)習(xí)，慢慢琢磨、細(xì)細(xì)品味，才能較快地完成社會(huì)化轉(zhuǎn)變，具備高職院校教師的職業(yè)素養(yǎng)，從而有效防止焦慮情緒的產(chǎn)生。

倡導(dǎo)“大氣”和“大愛”，營造和諧的校園文化大氣候決定小氣候，大環(huán)境決定小環(huán)境。校園文化的和諧，對(duì)包括青年教師在內(nèi)的全體師生內(nèi)心的和諧具有十分重要的意義。有人說，所謂“大學(xué)”，必須要有“大師”、“大廈”，同時(shí)還要有“大氣”和“大愛”。此話頗有見地。前兩“大”姑且不論，后兩“大”對(duì)克服青年教師的焦慮情緒是十分有益的。所謂“大氣”者，是指一所大學(xué)有廣闊的學(xué)術(shù)視野、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)氛圍、寬松的學(xué)術(shù)環(huán)境、大度的學(xué)術(shù)胸懷、良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)。大氣不僅是一所學(xué)校整體風(fēng)貌的反映，而且會(huì)對(duì)一所學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的培養(yǎng)、學(xué)術(shù)的成就產(chǎn)生根本性影響。大氣要求學(xué)校形成一種“百花齊放、百家爭(zhēng)鳴”的和諧環(huán)境。大氣要求大學(xué)奉行“學(xué)術(shù)自由、兼容并包”的基本原則，尤其是在社會(huì)文化多元化發(fā)展的今天，要少提一些“高度統(tǒng)一”、“絕對(duì)一致”，允許和鼓勵(lì)各種學(xué)術(shù)風(fēng)格、多種研究方向自由發(fā)展，不要把學(xué)術(shù)研究限制在某個(gè)單一、狹隘的條條框框之中，否則就不可能有學(xué)術(shù)的繁榮發(fā)展，也就不可能有一流的大學(xué)?？傊?，大氣就是大氣象、大氣魄。高職院校黨政領(lǐng)導(dǎo)不僅應(yīng)有識(shí)才的眼光、用才的氣魄、愛才的感情、聚才的方法，而且要注重營造有利于拴心留人的寬松、和諧、包容、積極向上、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)的氛圍。要正視閱歷、資歷、學(xué)歷的不同，個(gè)性、特長的差異，專業(yè)、學(xué)科的側(cè)重，對(duì)人、對(duì)事都要看大節(jié)、大趨勢(shì)，不可拘泥小節(jié)、小波折。這既是高職院校發(fā)展各項(xiàng)事業(yè)的需要，也是新的歷史條件下培育競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)與核心發(fā)展力的重要方面?！按髳邸笔侵复髮W(xué)的一切教育教學(xué)活動(dòng)都要以尊重人、理解人、關(guān)心人為出發(fā)點(diǎn)，營造寬容的學(xué)術(shù)氛圍，建立寬松而和諧的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。大學(xué)的“大愛”主要體現(xiàn)在對(duì)教師和學(xué)生兩個(gè)方面。對(duì)大學(xué)教師的“愛”主要體現(xiàn)在真心實(shí)意地理解、尊重和支持。大學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)高級(jí)專門人才、發(fā)展科學(xué)、為社會(huì)服務(wù)的重要任務(wù)。他們既是某一學(xué)科的專家，又是教育教學(xué)工作的承擔(dān)者。他們不僅要傳授知識(shí)，還要從事科學(xué)研究，回報(bào)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。對(duì)教師艱辛的教學(xué)科研，不僅要給予充分的尊重和關(guān)心，在經(jīng)費(fèi)、設(shè)備等方面大力支持，而且要在時(shí)間上、待遇上給予充分保證?？傊髳劬褪谴蟀?、大融合。初出茅廬的高職院校青年教師，無論學(xué)術(shù)水平還是教學(xué)水平，無論言談舉止還是為人師表，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及年長同志如錙銖必究、斤斤計(jì)較，時(shí)時(shí)拿著望遠(yuǎn)鏡看短處，處處端著放大鏡瞧缺點(diǎn)，其結(jié)果必定是一無是處、一文不值。所以，從高職院校領(lǐng)導(dǎo)到普通教職員工，都要注意營造“大愛”的校園文化氛圍，無論擅長理論還是擅長實(shí)踐，無論哪種學(xué)派，無論什么學(xué)科和專業(yè)，無論職稱職務(wù)高低，都要人格上平等，行為上合拍，從而使大家均能以主人翁的姿態(tài)置身其中，以主人翁的精神投入到工作中去。

搭建創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，充分發(fā)掘潛質(zhì)和潛能需要產(chǎn)生情感，滿足了需要，就會(huì)產(chǎn)生肯定的正面情感，反之，就會(huì)產(chǎn)生否定的負(fù)面情感。高職院校青年教師工作上產(chǎn)生的焦慮情緒，就是因?yàn)椴荒軡M足其創(chuàng)業(yè)的需要。因此，應(yīng)要求青年教師正視自己和自己所處的發(fā)展環(huán)境，既不能確立太低的發(fā)展目標(biāo)，也不能確立太高的發(fā)展目標(biāo)，否則便會(huì)作繭自縛、自作自受。同時(shí)，要給他們搭建盡可能寬敞、舒適的創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，充分發(fā)掘他們的潛質(zhì)和潛能，滿足其創(chuàng)業(yè)需求。例如，為青年教師指定中老年教師為導(dǎo)師，雙方簽訂“師徒協(xié)議”，使之獲得業(yè)務(wù)上的指導(dǎo)和幫助；組織青年教師開展教學(xué)大比武，在比賽中互相學(xué)習(xí)，互相幫助，互相促進(jìn)，共同提高；組織青年教師外出參觀學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短；加強(qiáng)晉級(jí)、晉職的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，增強(qiáng)他們的業(yè)務(wù)能力和自信心。

努力改善生活條件，滿足青年教師的合理需求高職院校實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，就是要堅(jiān)持“以人為本”，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的健康持續(xù)穩(wěn)步發(fā)展。事物是互相聯(lián)系的，又要馬兒跑，又要馬兒不吃草是做不到的。對(duì)青年教師，既要在工作中嚴(yán)格要求，又要在生活上予以無微不至的關(guān)懷和照顧。青年教師往往是在經(jīng)濟(jì)上工資低，在生活環(huán)境上人生地不熟，經(jīng)驗(yàn)缺乏。他們就像一棵小樹，需要精心呵護(hù)才能茁壯成長，所以，要盡可能地創(chuàng)造條件，滿足他們正當(dāng)合理的生活需求。例如，要落實(shí)醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)、住房公積金等政策性待遇；有條件的高職院?？蔀榍嗄杲處熖峁┝畠r(jià)出租房，辦好單身職工食堂；在吸納他們參加無償科研活動(dòng)的同時(shí)，為他們創(chuàng)造有償科研活動(dòng)的條件，使他們?cè)谔岣呖蒲兴降耐瑫r(shí)，不斷改善生活和工作條件；有關(guān)職能部門，如工會(huì)、婦聯(lián)，要關(guān)心青年教師的婚、喪、嫁、娶等具體事務(wù)。生活條件的改善，不僅能極大地緩解青年教師生活上的焦慮情緒，而且能激發(fā)他們的工作積極性、創(chuàng)造性，增強(qiáng)高職院校的凝聚力和辦學(xué)活力。

建立健全黨團(tuán)基層組織，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)青年教師不僅處于業(yè)務(wù)進(jìn)步的黃金時(shí)期，也處于思想活躍和世界觀、人生觀、價(jià)值觀定型的關(guān)鍵時(shí)期。高職院校黨組織擁有政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)和密切聯(lián)系群眾的優(yōu)勢(shì)，因此，要積極從思想上重視青年教師，從感情上貼近青年教師，從行動(dòng)上服務(wù)青年教師，針對(duì)不同類型青年教師的特點(diǎn)，采取不同的方式、方法做好工作。為此，首先要在青年教師中建立健全黨團(tuán)組織。對(duì)未到離團(tuán)年齡的團(tuán)員青年教師，要成立專門的團(tuán)組織；對(duì)已到離團(tuán)年齡的青年教師，要在政治上主動(dòng)關(guān)心，激發(fā)他們靠攏黨組織的熱情。對(duì)其中的優(yōu)秀分子，要按照“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)化結(jié)構(gòu)，慎重發(fā)展”的原則，及時(shí)吸收到黨組織中來。其次要開展豐富多彩的活動(dòng)。青年教師精力充沛，社交欲望強(qiáng)烈，你不去占領(lǐng)其業(yè)余時(shí)間和多余精力，自有別人占領(lǐng)。高職院校的黨團(tuán)組織要積極主動(dòng)地開展青年教師喜聞樂見的文體、專業(yè)、社交等活動(dòng)，用豐富的活動(dòng)內(nèi)容、靈活的活動(dòng)形式、廣泛的參與范圍來吸引他們，使他們遠(yuǎn)離牌桌、酒桌甚至黃、賭、毒的侵?jǐn)_和威脅，引導(dǎo)他們自覺形成講黨性、講團(tuán)結(jié)、講風(fēng)格，比政治、比業(yè)務(wù)、比創(chuàng)新、比奉獻(xiàn)的良好風(fēng)尚。這樣，既能提高師資隊(duì)伍的綜合素質(zhì)和高職院校的辦學(xué)水平，又能有效克服青年教師焦慮情緒的產(chǎn)生，保障他們的身心健康。

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作者簡(jiǎn)介：

歐陽群宏（1966—），男，永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程校區(qū)副研究員，研究方向?yàn)楦咝９芾怼?/p>