張小蘭

摘要:網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥如同“電子海洛因”一般嚴(yán)重危害大學(xué)生身心健康發(fā)展。本文闡述了高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的含義及現(xiàn)狀,深刻剖析了網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害,并從內(nèi)外因方面提出了相應(yīng)的調(diào)適策略。

關(guān)鍵詞:高校學(xué)生;網(wǎng)絡(luò)游戲成癮;危害;策略

中圖分類號:G647文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1002—2589(2009)23—0184—02

當(dāng)今大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮已經(jīng)成為了社會管理和高校教育面臨的一大重要課題,探究大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的成因和危害,尋求對策預(yù)防和改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥已成為當(dāng)務(wù)之急。本課題小組擬對此進(jìn)行嘗試性地探討和分析,以期對網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育研究和實(shí)踐有所促進(jìn)和貢獻(xiàn)。

一、高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)狀

要了解高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)狀首先要明確網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)。網(wǎng)絡(luò)成癮,又稱因特網(wǎng)性心理障礙(Internet addictive disorder,簡稱IAD),臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導(dǎo)致的一組心理異常癥狀以及伴隨的一組生理性不適。根據(jù)美國金伯利·S·揚(yáng)的調(diào)查測評方法,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:第一,心理上的渴求,一不上網(wǎng)就急得不得了,一定要上網(wǎng)玩了才能得到心理平息;第二,難以控制的上網(wǎng)的行為;第三,由于這種失去控制的網(wǎng)上的行為導(dǎo)致影響到生活、學(xué)習(xí)、社會功能。這種表現(xiàn)與毒品成癮、酒精依賴很相似,但網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥不一定像毒品成癮,而是一種沖動控制。

2009年3月中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)公布了2008年的《中國網(wǎng)絡(luò)游戲用戶調(diào)研分析報(bào)告》,報(bào)告顯示,截至2008年12月底,我國網(wǎng)絡(luò)游戲用戶規(guī)模已達(dá)5550萬人。據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道的有關(guān)數(shù)據(jù)表明,在經(jīng)常玩網(wǎng)絡(luò)游戲的人群中,26歲以下的高校學(xué)生玩家達(dá)到78%。為調(diào)查目前大學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀,本課題組采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷于2009年3月對內(nèi)江師范學(xué)院1200名在校大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲行為與心理調(diào)查。結(jié)果調(diào)查對象中有75.8%曾玩過網(wǎng)絡(luò)游戲,男女生分別為69.4%和32.5%,男生比例高于女生,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=6.49,p<0.01);17.6%迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲;被調(diào)查群體中網(wǎng)絡(luò)成癮癥(IAD)發(fā)生率為9.04%。雖然這個(gè)調(diào)查收集的樣本數(shù)有限,但足以看出一些問題。從調(diào)查結(jié)果來看,男生顯然是網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的危險(xiǎn)人群,不僅打游戲的人數(shù)比女生多出近一倍,而且喜好角色扮演游戲、動作射擊游戲等游戲類型,也比一般的棋牌類益智游戲更容易沉迷上癮。而很多高校學(xué)生為了玩游戲,常常夜不歸宿,有的甚至一連幾天廢寢忘食,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥如同“電子海洛因”一般嚴(yán)重危害大學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥不同于傳統(tǒng)意義上的物質(zhì)成癮,但同樣是一種心理性異常癥狀。

(一)嚴(yán)重危害其身心健康

據(jù)最新科學(xué)研究表明,長時(shí)間上網(wǎng)玩游戲會使大腦中的化學(xué)物多巴水平升高,這種化學(xué)物質(zhì)令大學(xué)生呈現(xiàn)短時(shí)間的高度興奮,在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、反應(yīng)敏捷,沉溺于游戲中的虛擬世界不能自拔,下網(wǎng)后頹廢感和沮喪感卻較以前更為嚴(yán)重,魂不守舍,煩躁不安。長時(shí)間坐于電腦前,身體受到電腦輻射,導(dǎo)致大學(xué)生免疫功能降低,誘發(fā)各種疾病,如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥,緊張性頭痛,焦慮,憂郁等。長期迷上網(wǎng)絡(luò)游戲的大學(xué)生在心理上會受到很大的影響,會形成網(wǎng)絡(luò)恐懼、網(wǎng)絡(luò)依戀、網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)、網(wǎng)絡(luò)自我迷失與自我認(rèn)同混亂等網(wǎng)絡(luò)心理障礙。

(二)導(dǎo)致人際關(guān)系障礙

患有網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥的學(xué)生一般都會與老師、同學(xué)產(chǎn)生交往障礙,產(chǎn)生較深的“代溝”問題。另外,這部分學(xué)生的個(gè)性特征在人際互動中常表現(xiàn)為:性格孤僻,態(tài)度冷漠,不尊重他人,以自我為中心,過于功利、過于依賴、妒忌心強(qiáng)、自卑、敵意、偏激、退縮、內(nèi)心不合群等等。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,會更加缺乏人際交流,產(chǎn)生自閉傾向。

(三)模糊其道德認(rèn)知和角色意識

網(wǎng)絡(luò)游戲往往具有虛擬現(xiàn)實(shí)和新奇、刺激的特點(diǎn),常常不擇手段,將攻擊、欺詐等不良行為方式作為取勝的法寶。這就對價(jià)值觀正在形成的大學(xué)生起到了反面的誘導(dǎo)作用,使一些大學(xué)生不能區(qū)分游戲與現(xiàn)實(shí)的差異,道德認(rèn)知模糊,將網(wǎng)絡(luò)上慣用的不道德行為方式當(dāng)作合理的行為在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用,容易混淆現(xiàn)實(shí)角色與游戲角色。

(四)造成學(xué)習(xí)倦怠而荒廢學(xué)業(yè)

大學(xué)生一旦患上網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥,他們往往是不分晝夜地沉迷于游戲之中,在網(wǎng)吧里吃飯,甚至于在網(wǎng)吧過夜,對網(wǎng)絡(luò)游戲有一種心理上的依賴感,借助于上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱和情緒問題。為了尋求從游戲中獲得快感和滿足,經(jīng)常不到教室上課,整天泡在虛擬世界里;即使是去教室上課也是心不在焉,對游戲總是念念不忘,完全迷失了學(xué)習(xí)方向,造成學(xué)習(xí)倦怠而荒廢了學(xué)業(yè)。

(五)容易誘發(fā)大學(xué)生犯罪

大學(xué)生比較熱衷的網(wǎng)絡(luò)游戲如《反恐精英》、《帝國時(shí)代》、《傳奇》、《生化危機(jī)》、《仙劍奇?zhèn)b傳》等大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分。他們喜歡長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲,通過這種畸形的方式發(fā)泄?jié)撛诘墓?、憤恨或仇恨的能量?；鸨碳さ膬?nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知,淡化游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異,本末倒置地在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲世界遨游,與現(xiàn)實(shí)生活的距離越來越遠(yuǎn),甚至分不清現(xiàn)實(shí)與虛擬世界的界限。一些大學(xué)生受游戲的影響,誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)到自己目的的方式合情合理,一旦形成了這種錯誤觀點(diǎn),便會不擇手段,欺詐、偷盜甚至對他人施暴。

三、高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的調(diào)適策略

面對以上所陳述的高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的種種危害,我們應(yīng)積極從內(nèi)外因方面思考和探索相應(yīng)的調(diào)適策略。

(一)從高校學(xué)生的外因方面來看

1.加強(qiáng)法制管理與社會監(jiān)督。目前對網(wǎng)絡(luò)游戲的管理主要依靠行政手段,還缺乏相應(yīng)的法律、法規(guī)對開發(fā)商、運(yùn)營商和玩家的行為進(jìn)行規(guī)范,在全社會更缺乏相應(yīng)的法律意識。法律界定的模糊、行為規(guī)則的缺失、取證時(shí)的困難以及法律、技術(shù)、市場、文化等等多種因素之間的不協(xié)調(diào)等,僅僅依靠用現(xiàn)實(shí)生活中的行政管理方式顯得有些鞭長莫及,限制了政府在這一領(lǐng)域的管理功能。在加強(qiáng)法制管理同時(shí)社會應(yīng)該發(fā)揮其監(jiān)督功能,為學(xué)生的活動領(lǐng)域和生活娛樂空間營造一方凈土。

2.加強(qiáng)對游戲商家的規(guī)范和管理。對于商家來說,他們是網(wǎng)絡(luò)游戲的開發(fā)者,其最終目的是盈利。商家既創(chuàng)造新奇,更創(chuàng)造利益。這里的問題就是商家“創(chuàng)造”了什么樣的新奇,這些新奇值不值得開發(fā),值不值得經(jīng)銷。當(dāng)然這里也沒一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以衡量哪種游戲才是健康游戲,除了國家的相關(guān)政策法規(guī)外,這就需要我們商家自己提高社會公德意識,聯(lián)合各方力量推動我國網(wǎng)絡(luò)游戲分級制度。將那些有暴力、淫穢和封建迷信的東西拒之門外。這是良知,是職業(yè)道德,也是商家最基本的責(zé)任。

3.重視學(xué)校和家庭的教育和引導(dǎo)。首先,學(xué)校對學(xué)生教育管理的思路應(yīng)該有所創(chuàng)新。近幾年都在倡導(dǎo)素質(zhì)教育,筆者認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該把素質(zhì)教育落到實(shí)處,積極地組織各種能吸引大學(xué)生參加的健康、科學(xué)、積極的社會實(shí)踐活動和文化活動,豐富大學(xué)生的業(yè)余生活,吸引學(xué)生的注意力,轉(zhuǎn)移大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的興趣愛好,從而使得大學(xué)生的心理在活動中得到健康的發(fā)展。把學(xué)生的課外時(shí)間進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)和安排,這樣既有利于高校學(xué)生的身心健康,又避免了網(wǎng)絡(luò)游戲的侵入。其次,要注重彌補(bǔ)家庭教育的缺失。在生活中,處于成長中的青少年不可避免地會遇到無聊、空虛、困惑等教育盲點(diǎn),此時(shí)需要與可信任者進(jìn)行交流并尋求答案。如果家庭教育稍微疏忽,消極情緒將乘虛而入,網(wǎng)絡(luò)游戲就將成為其尋求心靈慰藉之處。家長在教育孩子擺脫對游戲的依賴時(shí),不應(yīng)該打罵孩子,應(yīng)該積極的引導(dǎo)。賞識教育不失為一種好方法,以贊揚(yáng)和鼓勵為主,引導(dǎo)孩子以現(xiàn)實(shí)的成就感代替虛擬的網(wǎng)上成功,讓他們在現(xiàn)實(shí)生活中找到自信。

(二)從高校學(xué)生的內(nèi)因方面來看

1.注重人格和能力的培養(yǎng)。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生最迫切需要培養(yǎng)的是自制力、思考力、辨別力、選擇力,只有具備這些素質(zhì),大學(xué)生才能形成比較理智的思維判斷能力,針對網(wǎng)絡(luò)文化的特點(diǎn),大學(xué)生要學(xué)會保護(hù)自己的身心健康;培養(yǎng)自辨能力,提高自己辨析網(wǎng)絡(luò)信息的能力,應(yīng)該意識到自己是有主觀能動性的人,而不是被動的受游戲驅(qū)動的機(jī)器,因此要培養(yǎng)自己堅(jiān)韌的品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,用堅(jiān)強(qiáng)的意志來抵制網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的誘惑。

2.加強(qiáng)自律與自我管理。在網(wǎng)絡(luò)社會里,由于信息含量十分巨大,各種文化與價(jià)值理念交織紛紜,各種論斷莫衷一是,各種誘惑比比皆是;另外,網(wǎng)絡(luò)社會又是一個(gè)充滿自由的社會,缺乏強(qiáng)大的外在約束。面對這一虛實(shí)難辨的網(wǎng)絡(luò)社會,自律的重要性顯得尤為突出。大學(xué)生應(yīng)避免因認(rèn)知偏差或僥幸心理而產(chǎn)生心理困惑與矛盾,合理安排好自己的生活、工作、學(xué)習(xí),控制上網(wǎng)時(shí)間。同時(shí),要勇于直面現(xiàn)實(shí)、直面人生,多參加有益的社會活動,從對網(wǎng)絡(luò)游戲的迷戀中解脫出來。

3.培養(yǎng)更廣泛的興趣愛好。高校學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)更廣泛的興趣愛好,這樣就可以充分的安排好自己的閑暇時(shí)間。很多高校學(xué)生玩游戲是因?yàn)殚e暇時(shí)間無事可做,玩著、玩著就上癮了。所以,高校學(xué)生要嘗試并積極參與其他的娛樂活動,比如聽音樂、做運(yùn)動,既可以娛樂身心,又可陶冶情操、磨練意志品質(zhì)。

4.提高對網(wǎng)絡(luò)游戲危害性的認(rèn)識。高校學(xué)生應(yīng)該了解沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會給自己帶來的嚴(yán)重后果,這樣就可以在游戲時(shí)常常想起這些,起到震懾的作用,或者玩伴之間相互提醒,相互監(jiān)督。高校學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲面前應(yīng)保持一種理性的態(tài)度,既知其利又知其弊,更重要的是學(xué)會自我調(diào)控,走健康的網(wǎng)絡(luò)之路。

總之,網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮作為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代一種新的心理疾病,已經(jīng)對高校學(xué)生的身心健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。作為高校教育工作者,我們應(yīng)積極面對,采取內(nèi)外調(diào)適和疏導(dǎo)的辦法,不斷探尋能促進(jìn)大學(xué)生身心健康、人格和諧發(fā)展的有效途徑。

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(責(zé)任編輯/彭巍)