于　荷

最近有個(gè)“老人”很火，為什么稱他為老人呢?因?yàn)樗涯杲呤核鸬姆绞胶堋袄兹恕保?dāng)起了娛樂節(jié)目主持人。揮動(dòng)老胳膊老腿大秀“太空舞”，又模仿許文強(qiáng)唱情歌……，徹底顛覆了幾十年來在大家心中的形象；他現(xiàn)在的信念是“娛樂至死，敢說到底”，對于鋪天蓋地的非議和謾罵，他說：“老漢我不會(huì)被罵倒的”。而當(dāng)問起他現(xiàn)在的心情時(shí)，他笑著說：“很愉快，非常的Happy!”他是何許人也，他就是退了休后，讓自己身上主流莊重的道德符號土崩瓦解的趙忠祥。

他本可像一些“干了一輩子革命工作”的老同志一樣，安享晚年，可為什么不呢?他說：“只要體力行，只要能做，就會(huì)一直做下去。不工作坐在那就像等死，李陵的《答蘇武書>里最傷感的一句話‘獨(dú)坐愁苦。不讓老年人進(jìn)入該有的娛樂，就讓他們在家呆著，拿塊面包喂著，那不跟喂狗一樣嗎?老年人不需要這種關(guān)懷，老年人需要你的理解和體現(xiàn)他的價(jià)值?！逼鋵?shí)，不光是趙老師，很多老年人之前并不喜歡“秀”自己，可好像越上了年紀(jì)越愛表現(xiàn)，他們喜歡“舞臺(tái)上”的感覺，喜歡聽人們對自己的歡呼聲，面對這樣的老人，很多人不能接受，更不能理解，那么，究竟是什么原因讓他們有了這樣的“明星心理”呢?

專家說：

北京愛悟得心理研究所二級心理咨詢師周婷麗說，進(jìn)入老年后，身心各方面都會(huì)發(fā)生變化，面臨很多生理、心理或社會(huì)問題，這是和青年時(shí)期、壯年時(shí)期完全不同的，肯定會(huì)產(chǎn)生些心理的相應(yīng)變化，這些變化是很正常的現(xiàn)象。

“明星”老人的心理分析：

很多仍然想發(fā)揮余熱的老年朋友，其實(shí)是希望繼續(xù)得到社會(huì)的承認(rèn)和認(rèn)可，能夠在自己有生之年把自己所擁有的和所掌握的對社會(huì)有用的東西貢獻(xiàn)給社會(huì)，而從中獲得成就感，被社會(huì)的需要感，以驅(qū)趕老年時(shí)期的孤獨(dú)和寂寞，從而快樂的度過晚年生活。這些無可厚非，甚至值得鼓勵(lì)，而值得思考的反而是我們這個(gè)社會(huì)，當(dāng)看到老年人繼續(xù)為社會(huì)做貢獻(xiàn)時(shí)為何要說三道四?這些人的心理是什么狀態(tài)?尤其是當(dāng)看到一些名人在老年退休后，出來繼續(xù)從事以前的工作或者做自己感興趣的工作時(shí)竟然謾罵、攻擊，這恰恰說明了我們這個(gè)社會(huì)的不包容和對老年人的苛刻。每個(gè)人都會(huì)衰老，都會(huì)經(jīng)過這個(gè)階段，試想：當(dāng)我們自己年老時(shí)，我們是否有足夠的勇氣像這些老年朋友一樣去為社會(huì)做貢獻(xiàn)，做自己想做的事情?這真的是值得我們思考的事情。這些老年朋友恰恰是需要得到我們的理解的。

老年人現(xiàn)狀分析：

有些老年人會(huì)積極參加各種活動(dòng)，如唱歌、跳舞、社區(qū)志愿者等；而有些老年人就重新投入到工作中，發(fā)揮余熱，如從事以前自己熟悉的工作、感興趣的工作等；另一些人則表現(xiàn)為什么也不做，在家發(fā)呆，或者和子女鬧別扭等。

專家提醒：

和仍想發(fā)揮余熱的老年人相比，我們應(yīng)該把更多的目光集中在那些消極，甚至發(fā)呆的老年朋友身上，他們在老年時(shí)期存在著適應(yīng)困難的問題，需要我們的社會(huì)、政府和家庭來投注更多的關(guān)注和呵護(hù)。

延伸閱讀

要長壽，得做“老頑童”

張鳴躍

有關(guān)部門分析了100名90歲－114歲長壽老人的長壽因素，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的共性：都很會(huì)玩，且都有一種每天都要玩的個(gè)性項(xiàng)目，從特殊的個(gè)性喜好中尋找快樂。這些特殊喜好沒有一個(gè)相同的，都是一個(gè)人偷偷玩偷偷樂，不是琴棋書畫，不是遛鳥聽?wèi)虼蚵閷?，也不是唱歌哼曲打太極拳舞扇子，當(dāng)然，這些也玩，但不是最愛玩的。

那位114歲的老人，從健康狀況看再活二三十歲沒問題，成天瞇著眼笑，會(huì)玩的項(xiàng)目也多，剪紙，種花養(yǎng)鳥，串門嘮家常、縫縫補(bǔ)補(bǔ)拆拆洗洗……很多人采訪過她，寫了不少有關(guān)“養(yǎng)生秘訣”之類的文章，可都是大家知道的經(jīng)驗(yàn)和道理，兒孫們念給她聽，她哈哈大笑，不知道她笑什么。

一次，一個(gè)可愛的小記者邊帶她玩邊采訪，問這問那，她又哈哈大笑，笑罷說出個(gè)秘密：“閨女，我最愛玩的誰也不知道!我比別人多這一個(gè)玩!”小記者纏著問，老人就帶她到?jīng)]人處玩給她看。往地上一坐，全身放松，閉眼睛，頭一垂就不動(dòng)了，嘴里念叨：“我死了我死了，啥也沒有了啥也沒有了……”反復(fù)念叨，聲越來越小，最后竟打起呼嚕，睡著了，臉上是嬰兒般的傻笑!小記者大驚，搖醒老人，問其中道理，老人說沒啥道理，就愛玩這個(gè)。從十來歲就玩，天天都要玩一回，大多是有煩惱事睡不著時(shí)，一玩就睡著了。

養(yǎng)生權(quán)威聽說后，忽發(fā)奇想，想知道長壽老人是不是都有不為人知的玩法?于是對100位長壽老人詳查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每個(gè)長壽老人都有特殊的自得其樂又不知其理的玩法：

每天到?jīng)]人角落無緣無故哭三聲再笑三聲，再像小孩子那樣對著樹或?qū)χ鴫θ霭胩鞁傻摹?/p>

每天晚上偷偷爬起來，上到房頂數(shù)星星，而且一定要比上次多數(shù)一顆星星的……

每天都要想方設(shè)法給一個(gè)乞丐半塊饅頭的……

每天都要找到一個(gè)從沒見過的東西，找不到看不著就不罷休的……

每天都要在誰也看不見聽不見的地方大叫幾聲“我是誰你是誰”的……

他們都有自己的玩法，也有共性：玩法與平日表現(xiàn)相反，說出來絕對沒人信，自己也說不清啥道理，必須每天都玩，一玩就渾身輕松，不玩就過不了夜的。結(jié)合這些老人的故事和個(gè)性特征分析，專家們終于發(fā)現(xiàn)秘密背后的秘密：

1這些老人都是童心十足，且越老童心越重，人前不好意思，人后獨(dú)自“發(fā)作”；

2特殊玩法全都有起因，或在童年，或在成人后，有一個(gè)影響一生的遭遇或一種死去活來的痛楚，那種玩法是當(dāng)時(shí)最后解脫的辦法，后來就成了養(yǎng)生的主項(xiàng)，天天堅(jiān)持；

3玩法不同，但每個(gè)老人玩到最后都是嘻笑著臉，像個(gè)嬰兒；

4這種玩法是長壽的主要原因!

著名生理學(xué)家巴甫洛夫說過：“快樂是養(yǎng)生的唯一秘訣?！笨鞓返某掷m(xù)性是依賴一種本性，而最佳本性就是童性。快樂的大敵是煩惱，煩惱有三：其一，面對自己左右不了的事傷心無奈；其二，面對自己能左右的事。又牽連種種而不知左右：其三，絕大多事都是隨人而為隨理而為，沒有自己。這些固守童心的老人們都在最煩惱的那一刻意外找到解脫辦法。所有玩法只是強(qiáng)迫自己恢復(fù)童心，所做的動(dòng)作和發(fā)出的聲音都只是童心簡單的哭和笑而已。

由此得知，長壽的秘訣就八個(gè)字：修養(yǎng)童性，自主快樂!